Elas Têm Poder

Algumas mulheres têm o dom de transformar o olhar,de fazer com que as pessoas não apenas vejam melhor,mas se enxerguem de verdade. 👁✨Nossa convidada de hoje é uma delas. Adelane Barbosa, especialista em visagismo óptico e análise facial, tem mais de 27 anos de experiência no mundo da ótica. Começou em um laboratório, mergulhou no universo das lentese descobriu que os óculos podem revelar muito ma...

A atleta de longa distância Mara Cardoso conta como a corrida foi cura e libertação: ajudou a sair da ansiedade/depressão, virar o jogo após um relacionamento abusivo e construir disciplina, saúde e propósito. No papo, ela explica como começar com segurança, rotina de treinos, mito de que “correr envelhece”, musculação para corredores, técnica de passada, prevenção de lesões (canelite/menisco), hi...

No episódio de hoje recebemos Raquel Vilar, empresária de sucesso e diretora geral do Vilar Hospital de Olhos, referência em oftalmologia no Brasil. Além do hospital, ela também administra a holding familiar com negócios nas áreas de hotelaria, gastronomia, imóveis e agro. Mas sua história vai além do mundo dos negócios. Raquel enfrentou e venceu o câncer de mama, mostrando que coragem, fé e atitu...

Neste episódio do Elas Têm Poder, a psiquiatra Dra. Daniela Mourão explica, de forma clara e acolhedora, as diferenças entre depressão e ansiedade, sinais de alerta (em adultos e adolescentes), o que NÃO dizer a quem sofre, e os tratamentos que realmente funcionam — de psicoterapia e medicação a ECT e esketamina para casos graves. Falamos também sobre rede de apoio, autocuidado, sono, alimentação,...

No episódio da semana, recebemos uma mulher que fez da segurança pública sua missão de vida. A Delegada  Anamelka Albuquerque é referência nacional no enfrentamento à violência de gênero, autora, líder e uma das profissionais mais premiadas do país. Você vai se inspirar com essa trajetória de coragem e impacto social. 🎙️ Nesta conversa, falamos sobre desafios, bastidores e sobre como sensibilidade...

No episódio desta semana do Elas Têm Poder Podcast, recebemos a advogada Viviane Moura, referência nacional em Parcerias Público-Privadas (PPPs) e cofundadora do movimento InfraWomen. Ela compartilha como projetos estratégicos podem transformar cidades, gerar eficiência, melhorar a infraestrutura e impactar diretamente a vida das pessoas – e ainda abre espaço para o protagonismo feminino no setor...

No episódio desta semana, vamos falar sobre o que realmente está por trás das tensões em casa — um detalhe que passa despercebido, mas que pode estar desgastando a relação com seus filhos todos os dias. Recebo Dany Bandeira, especialista em Psicologia Positiva e Mediação de Conflitos, e autora do livro Mediação Pais e Filhos. Nessa conversa, ela vai revelar estratégias simples para transformar aut...

No episódio desta semana, vamos falar sobre algo que te acompanha em cada palavra, mas muitas vezes passa despercebida: a sua voz. Nossa convidada é Virgínia Amaral, especialista em voz e fonoaudiologia, que traz uma visão única sobre como cuidar da voz pode transformar não apenas a forma como você se comunica, mas também a sua presença, confiança e até a sua saúde. Seja em reuniões, palestras, ví...

No episódio desta semana recebemos Rosângela Castro, um nome de peso no ramo imobiliário e um exemplo vivo de como visão, coragem e determinação podem abrir portas e transformar histórias. Com ética, intuição e firmeza, Rosângela construiu uma trajetória que inspira mulheres a ocuparem espaços com autoridade, mesmo em mercados tradicionalmente dominados por homens. Se você já pensou em empreender,...

Marca pessoal é patrimônio. No episódio desta semana, recebemos Tamires Vieira, estrategista de marca e criadora do método Marca Digital Valiosa. Com sete anos de experiência, ela une branding, storytelling e visão de negócio para ajudar empreendedores a comunicarem seu verdadeiro valor e se posicionarem com autenticidade, propósito e estratégia. Falamos sobre como construir presença onl...

Amor, consciência e presença. Nesta semana, recebemos uma convidada que nos lembra da potência que há em alinhar mente, alma e propósito. Lucienne de Brito Cerqueira é filósofa, advogada, terapeuta integrativa e especialista em bioética, direitos humanos e práticas integrativas em saúde. Mais do que isso, é uma mulher que escolheu fazer do amor uma prática cotidiana e da escuta, um ato de cura. Em...

Nesta semana, a conversa é sobre mente, sensibilidade e propósito. A menopausa não é um fim. É um novo começo. No episódio desta semana, recebemos a Dra. Andrea Rufino, ginecologista, sexóloga e uma mulher que transforma informação em acolhimento. Vamos falar sobre autoestima, sexualidade, saúde emocional e o poder de viver a menopausa com autenticidade. Se você está passando por essa fase, ou con...

Nesta semana, a conversa é sobre mente, sensibilidade e propósito. Recebemos a Dra. Olzeni Ribeiro, referência em superdotação, criatividade e educação transformadora. Com mais de 40 anos de atuação, ela nos convida a olhar para o potencial humano com mais escuta, mais acolhimento e mais consciência. Se você acredita no poder do conhecimento, esse episódio é pra você. Quarta, às 20h, no YouTube. T...

No episódio desta semana, recebemos Luciana Gonçalves: advogada por formação, empreendedora por escolha e mãe como inspiração. ⠀ Influenciada pelos filhos, ela ousou mudar de rota e criou uma loja de produtos coreanos que une criatividade, afeto e inovação. ⠀ Falamos sobre transições, coragem para sair do óbvio e o poder de dar novos sentidos à própria história. ⠀ Se você sente que é hora de criar...

Reinventar-se é uma escolha corajosa — e Dani Nery é prova viva disso. Formada em Direito e Design Industrial, ela trocou o caminho tradicional pela inovação. Criou a primeira plataforma de design de interiores online do Brasil, firmou parceria com a Tok&Stok, lançou sua marca de semijoias e agora mergulha no digital com novos projetos cheios de propósito. No episódio dessa semana, falamos sob...

Nesta quarta, às 20h, o Elas Têm Poder recebe uma mulher que escolheu pausar o mundo para escutar o próprio coração. ⠀ Nathalya Castro é mãe, educadora física e criadora de conteúdo — e neste episódio, ela nos convida a refletir sobre escolhas, recomeços e o tempo precioso da presença. ⠀ Um encontro delicado, potente e cheio de verdade sobre o que é se reinventar como mulher e mãe, dia após dia. _...

Nesta semana o papo é especial — Dia dos Namorados no ar, mas o foco aqui é o amor que começa em você. Nossa convidada é Drica Mazza (@dricamazzaterapeuta), psicanalista e especialista em relações com propósito. Vamos falar sobre autocuidado, projeções, recomeços e por que se conhecer é o primeiro passo antes de amar alguém. Se você quer viver relações mais conscientes — com os outros e com você m...

Nesta semana o Elas Têm Poder tem uma convidada diretamente de Portugal. Ju Bock (@ju_bock_) é uma artista têxtil brasileira que tem conquistado cada vez mais espaço com suas tapeçarias autorais. Suas obras unem técnica, emoção e um olhar muito único sobre o que é criar com as mãos e com o coração. Nesse episódio, vamos falar sobre o processo criativo, sobre a conexão entre arte e vida, e sobre co...

Nesta semana vamos falar sobre algo que atravessa todas nós: as emoções. Mas não como fragilidade — e sim como força, inteligência e potência. Recebemos a professora Vivian Ritter (@vivianritter_), especialista em neurociência comportamental, pra uma conversa profunda sobre equilíbrio, coragem, liderança e o cérebro feminino. Se você sente que carrega o mundo nas costas, esse episódio pode ser um...

O episódio desta semana é pura coragem, afeto e transformação. Recebemos Karla Berger — jornalista, comunicadora e ex-secretária de Políticas Públicas para Mulheres de Teresina. Uma mulher que tem como marca a sensibilidade, a força e a escuta. Karla compartilha sua trajetória nos espaços públicos e também abre o coração para falar sobre maternidade e acolhimento. Em um dos momentos mais íntimos d...

Nesta semana, o Elas Têm Poder recebe Maria Rosa, técnica de enfermagem e mãe do Chicó — um jovem cego e com condições físicas atípicas, adotado por ela ainda bebê. Com sensibilidade e coragem, Rosa compartilha como é viver a maternidade atípica sozinha, e nos mostra que o amor verdadeiro pode tudo: acolhe, ensina, transforma. Cenas do tratamento do Chicó: Unimed Teresina _________________________...

No episódio desta semana do Elas Têm Poder, recebemos uma mulher que transforma sentimentos em cor, memória em mural, e afeto em presente: Eduarda Lira, artista visual e criadora do projeto Afeto em Cores. Uma conversa sensível sobre presença, propósito, arte, ancestralidade e o poder de se reconectar com o que realmente importa. Prepare o coração e vem com a gente nessa jornada delicada, inspirad...

Nesta semana o Elas Têm Poder recebe uma mulher que acredita que saúde vai muito além do corpo físico: Dra. Vaelma Melo! Médica ginecologista, nutróloga e especialista em reposição hormonal, ela une ciência e sensibilidade para transformar a vida de muitas mulheres, especialmente após os 40. Sua trajetória é marcada por propósito, superação e inovação, e neste episódio ela compartilha caminhos par...

No episódio desta semana do Elas Têm Poder, a nossa conversa é com Vanessa Barreto, especialista em alisamentos e cachos, criadora da marca Tout Lissie Professional e fundadora do Vanessa Hair. Com uma trajetória de mais de 15 anos, Vanessa uniu técnica, gestão e propósito para criar um negócio sólido — e hoje ajuda outros profissionais da beleza a fazerem o mesmo com mais clareza e segurança. Um...

No novo episódio do Elas Têm Poder, recebemos Vanusa Coelho: jornalista com mais de 30 anos de experiência e uma verdadeira contadora de histórias. Vanusa acredita que a comunicação é um ato de presença e humanidade. Neste papo, mergulhamos em reflexões sobre como a forma que nos expressamos pode construir legados, curar feridas e abrir caminhos. _________________________________________ Faça part...