El Taller de Vanessa Coppel

Solo con el paso del tiempo, al mirar atrás, se puede saber cuál fue el camino.

Aferrarse es una táctica de supervivencia que nace del miedo y de la escasez. El miedo es la angustia que nos invade cuando lo que estamos buscando es sentir seguridad. Una mente dominada por el miedo es una mente que sigue en modo de supervivencia y una mente que vive en modo de supervivencia adopta una postura defensiva y a menudo explora escenarios imaginarios de lo que podría salir mal como un...

Con el paso del tiempo parecería que nos vamos a morir más pronto. Un día nos damos cuenta que ya no somos los mismos, y empezamos a vivir con más intensidad, con más rapidez, como si algo nos quemara por dentro. Nuestro corazón late de otra forma y curiosamente, al mismo tiempo, todo nos da igual. Lo peor es cuando intentamos ahogar dentro de nosotros la noción de que la vida está diseñada para a...

Formas de ser que son un disfraz, y disfraces que son uniformes… y es que en el fondo de nuestra alma habita un deseo constante de ser diferentes de lo que somos, de quienes somos. Esta es la mayor tragedia en el alma humana. Habría que saber que la vida no se puede vivir de otra manera que aceptando lo que significamos para nosotros mismos y para el mundo; haciendo las paces con no poder tenerlo...

“Uno siempre responde con su vida entera a las preguntas más importantes.  No importa lo que diga, no importa con qué palabras y con qué argumentos trate de defenderse…. Las preguntas son éstas:  ¿Quién eres?, ¿qué has querido de verdad?, ¿qué has sabido de verdad?, ¿a qué has sido fiel o infiel?, ¿con qué y con quién te has comportado con valentía o con cobardía?.  Uno responde com...

Uno nunca sabe qué palabras o acciones anuncian algo definitivo, un cambio, una nueva ruta; uno nunca sabe pertenecer hasta que respondiendo como puede, diciendo la verdad como puede, encuentra un espacio cálido y abrazador que le sana el alma y le arma un refugio al cuerpo.  A esos espacios uno responde con su vida entera.

Hay un error de percepción de la realidad cuando se cree que ser flexible puede aparentarse de manera exitosa teniendo relaciones abiertas de pareja.  Esta discusión entre Hildelisa y yo ha sido todo un gozo y un disfrute.  Absolutamente despeinadas, provincianas y fuera de tono, peregrinamos por todos los rincones de la moral, el afecto y el compromiso.

Dice Alma Delia Murillo en un pedacito de su libro: "si no nos unían lazos de sangre, al menos formábamos parte de la misma estirpe de dolientes".  Así Lizzy y yo, reconociéndonos, y siendo capaces de sostener una larga conversación, intercalando recuerdos menesterosos y otros no tanto.  El código inagotable y divertidísimo de la recuperación; una manera de hablar entre nosotros que lo d...

Si tuviéramos que orar por algo en las noches antes de dormirnos, que sea recuperar el entusiasmo y la curiosidad.  Que nos devuelvan el deseo profundo de vivir una vida plena, rendidas, aceptantes y agradecidas de poder seguir aquí, siendo testigos del recorrido.  Vivir mientras nos morimos, digo siempre, y eso sólo se puede hacer cuando toda incertidumbre es la verdadera oportunidad.

"Lo contrario del amor no es el odio, es la indiferencia.  Lo contrario de la belleza no es la fealdad, es la indiferencia.  Lo contrario de la fe no es herejía, es la indiferencia.  Y lo contrario de la vida no es la muerte, sino la indiferencia entre la vida y al muerte."  Elie Wiesel.

Servir es acompañar en silencio. Sin hacer ruido y sin sentirlo. Vacíos. Pacientes, esperando. Sin prisa. Puestos para el otro. Para que cuando esté listo, pueda y sea capaz de ver con su propia luz. Y es que a veces uno no no se da ni cuenta de que lo que verdaderamente importa, es poderle facilitar un corazón ligero a los demás.

Sorprendidas de que no haya sido nuestra crueldad ni nuestra inseguridad lo que lastimó a otros, sino  nuestra vaciedad y nuestra absoluta falta de contenido, hicimos el compromiso de grabarnos en esta conversación íntima tratando -por todos los medios- de alejarnos de aquél discurso vanidoso que alguna vez pudo habernos definido, porque no teníamos otra cosa que exhibir.  Un poquito men...

Humildad para saberlo y reconocerlo, y encontrar así la perpetua tranquilidad del corazón.  Humildes para no tener problemas, ni vivir enojados, angustiados, irritables o sufriendo.  Para poder estar tranquilo cuando me alaban o me desprecian sabiendo que nada se hace en contra mía porque no soy tan importante.

El peso de la existencia es lo que no nos deja dormir; estamos “condenados” a ser y a estar mientras existimos y hasta que nos morimos.  Entonces, hay que aprender a estar aquí, en el mundo de manera impersonal porque no somos únicos e irrepetibles, somos ya casi 8 billones de seres humanos en el mundo hoy.  Entonces nos relajamos y como sea que venga, así está bien también.

Recuperarnos cargando peso, para luego poder soltarlo. Descubrirnos capaces y medidos, y con la única intención de no vivir para perseguir cuerpos espartanos sin sentido, por ignorantes o por habernos quedado ciegos ante una distorsión visual que nos regresa al síntoma, o a otro; al nuevo, al que se ve más honorable.

Mejor conocida como ansiedad extrema o miedo, y habiendo sido catalogada como realista, neurótica o social, lo único que sí sabemos de la angustia es que nos lastima, nos paraliza y no nos deja avanzar.

48 y 53, inadecuadas, intensas, atrabancadas, rejegas; una locura común y corriente que parecería ser hoy la nueva normalidad.

Nos hemos convertido en maestros en el arte de crear estructuras de sufrimiento que se repiten eternamente porque vivimos sobrepensándolo todo.  El pensamiento condicionado y la auto importancia nos está matando.

Antes de que un niño tenga la posibilidad de descubrir quién es, ya está siendo domesticado en el arte de reprimir su sensibilidad, alentado a sentirse cómodo con la violencia y a no hablar de las cosas difíciles. Hombres que necesitan ser temidos viéndose estoicos y dominantes. Hombres que temen ser amados porque no conocen otro tipo de amor más que uno que siempre duele. “Boys will be boys”… dic...

La verdadera libertad es un estado sin miedo, sin sufrimiento, sin carencias y sin una sensación de insuficiencia.  Es desvincularnos de todo deseo, necesidad, codicia y apego e independizarnos del pensamiento compulsivo, de la negatividad y sobre todo del pasado y el futuro como una necesidad básica que nos gobierna.

Es increíble que sepamos ser las más espléndidas de las visitas cuando somos invitados a casa de otros; botana, botellas de vino, postres, regalitos.  Pero cuando nos toca ser visitas en nuestros cuerpos o en la vida, somos pésimas visitas.  Los peores invitados del mundo. Las opiniones expresadas en este podcast son las de los autores. No pretende reflejar las opiniones ni puntos de vis...

Castigándonos, inflexibles, rígidos, asfixiándonos y batallando con lo que pensamos.  Creemos que somos lo que pensamos, creemos que hay que atender TODO lo que pensamos sin saber que podemos dejar de ser nuestro pasado o nuestro posible futuro.  Vivir en el cuerpo que habitamos, sin darle importancia al pensamiento que nos visita y listo.  A lo que sigue.

No pasa nada cuando en la vida no tenemos un plan, o cuando no lo entendemos.  El asunto es entrarle a la experiencia de la vida para vivirla, eso es lo que vale la pena.  Arriesgarnos a mostrar el accidente que somos, sin guión, sin plan y a pelo.

Descripción: De todo tenemos algo que decir.  De todo.  Como si por alguna razón lo que nosotros pensamos fuera lo único válido y lo más importante.  Como si fuera verdad.  La única verdad.  Necesitamos entender que cada pensamiento y cada emoción que validamos surgen en nuestra mente y vuelven a morir en ella y no son determinantes para ser felices.  Vamos a quitarle el contenido emocional a todo...

Sesgados, intensos, repetitivos, queriendo no fallar ni equivocarnos.  Nos da terror fracasar y tenemos torcida la definición de éxito.  Nos dijeron que el fracaso duele y le tenemos pánico al dolor, así es que vivimos buscando el máximo de placer y la menor cantidad de sufrimiento.  Esa ecuación es el verdadero fracaso.