Javier Malonda

El Sentido de la Vida (ESDLV): The Podcast

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El podcast de elsentidodelavida.net acerca de la vida y de todo lo demás con la intención de aprender a prosperar y a disfrutar del proceso de vivir. Para quienes buscan el sentido de la vida. ESDLV para los amigos.

Author

Javier Malonda

Episodes

1027. Practicando poner límites 03.12.2025 20:02

En el que os comparto un ejemplo práctico de puesta de límites mediante madurez emocional. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1026. Cómo acabó el experimento del swing trading 02.12.2025 20:29

En el que, tras los agradecimientos y orgullos de rigor, entro a contaros cómo acabó el experimento que hice con el swing trading. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1025. Aprendiendo a conectar con el corazón 01.12.2025 21:53

En el que cuento que estoy empezando a disfrutar de mi vida y que parte de esto viendo de estar aprendiendo a conectar con mi corazón. Cosa rara. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1024. Entrando en tó lo negro 28.11.2025 21:53

En el que os comparto que nos adentramos en el núcleo del Big Crunch, a través del dolor, el miedo y las lágrimas, en busca del tesoro. ¡Vamos! ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1023. La transformación esencial 27.11.2025 36:33

En el que entro a recordar la técnica de la transformación esencial de PNL y subrayo la importancia de la relación entre el espacio y tiempo en la experiencia humana. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1022. Vivir sin pensar 21.11.2025 23:36

En el que reflexiono acerca de cómo sería vivir sin pensar y descubro el valor del pensamiento para la gestión emocional y la consecución de valores importantes. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1021. Prevención de incendios natural 20.11.2025 23:59

En el que os cuento que la prevención de incendios que estoy instalando en mi interior empieza a funcionar de manera que se siente natural. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1020. Aprendizajes de una nueva mudanza de cockpit 19.11.2025 20:54

En el que os comparto que he vuelto a subir el cockpit desde el sótano a la oficina y reflexiono acerca de algunas cosas que me hacen sentirme agradecido y orgulloso. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1019. Aprender a decir que no 18.11.2025 21:12

En el que os cuento cómo me ha removido algo que me ha sucedido recientemente y que tiene que ver con que estoy aprendiendo a decir que no. Gracias a quienes me están ayudando con esto. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsent...

1018. Lo que me está gustando de iRacing 17.11.2025 24:22

En el que os comparto lo que, después de unos diez días en iRacing, más me está gustando de esta plataforma con simulador de conducción incorporado. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1017. El grado crítico en el sótano 14.11.2025 21:58

En el que me extiendo en la práctica del orgullo hablando de valores y os cuento que he descubierto la temperatura mínima a la que puedo conducir en el sótano. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1015. Apreciando las herramientas de IA 13.11.2025 21:58

Olvidé publicar este episodio hace un par de días, así que lo subo hoy. Creo recordar que iba de apreciar una herramienta de creación musical con IA. ¡Vamos! ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1016. Explicando mi teoría de la consciencia a ChatGPT 12.11.2025 21:58

En el que os cuento qué tal me fue en la última carrera de la temporada del campeonato Toyota GR 86 en ClubSimRacing y os comparto los detalles de una conversación que mantuve con ChatGPT acerca de mi teoría de la consciencia. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://els...

1014. De la idea al producto al consumidor al feedback 10.11.2025 21:33

En el que os cuento qué tal fue la quedada, qué aprendí de ella y os explico un proceso creativo en el que llevé, en una mañana, una idea a la práctica. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1013. ¡¿1 coma 21 Gigowatios de potencia?! 07.11.2025 25:06

En el que hablamos acerca de las grandes hostias de la vida, de actualizar creencias inconscientemente, de inteligencia artificial y su adopción por las masas y revisamos algunas anécdotas cinematográficas. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/c...

1012. La dimensión emocional del Big Crunch 06.11.2025 30:59

En el que, a través de una conversación con ChatGPT, profundizo en el nivel emocional del trauma que viví y sus consecuencias a lo largo de los años. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1011. Un par de cosas ligeritas 05.11.2025 21:58

En el que reflexiono acerca del camino que llevo recorrido en mi recuperación y entramos en un par de cosas ligeritas. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1010. Especial Sarcasmo 04.11.2025 34:03

En el que empezamos distinguiendo entre ironía y sarcasmo y después profundizamos en el sarcasmo, las emociones detrás del mismo, los valores que socava, el reconocimiento de este patrón y la salida de todo esto. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida...

1009. Apreciando la educación y el respeto 31.10.2025 25:14

En el que analizo una interacción social con algunos puntos molestos y explicó por qué las molestias con todo detalle. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1008. Aprendiendo a tomar consciencia de las emociones 30.10.2025 23:59

En el que os cuento que estoy aprendiendo a percibir las situaciones incómodas con mayor claridad y os explico que las emociones, como las sensaciones, quieren ser sentidas. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida....

1007. Curiosidad por el desarrollo 29.10.2025 21:58

En el que me extiendo en algunos puntos de la práctica del agradecimiento y del orgullo y os comparto mi rutina de ejercicio diario y mi curiosidad por una novedad. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1006. Practicando el amor propio 28.10.2025 24:40

En el que te cuento una pequeña encrucijada en la que tuve que elegir y elegí mi compromiso conmigo mismo. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

1005. Técnicas para charlas de auto-conocimiento 27.10.2025 29:51

En el que os cuento algunas técnicas que he desarrollado para charlar conmigo mismo con el propósito de auto-conocerme y liberarme de algunas cosas y que tú también puedes poner en práctica. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@e...

1004. Valores y "Ordeals" ericksonianos 24.10.2025 23:26

En el que os explico qué es un valor y cómo aprender a detectarlo, os cuento qué me ha sucedido con un pequeño ratoncito y os cuento qué son los "ordeals" de Milton Erickson y cómo los usaba de manera terapéutica. ¿Cómo aprovecharlos nosotros? ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing C...

1003. Gracias. Sigamos. 23.10.2025 27:18

En el que hago un alto en el camino para darte las gracias por venir conmigo en este viaje, te explico el porqué de mi compromiso y seguimos caminando. ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy ESDLV SimRacing https://www.youtube.com/@ESDLVSimRacing Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net