El Sendero

Terminamos la serie de vídeos sobre Wim Hof, con las preguntas y errores más comunes a la hora de seguir este método. 📙 LIBRO El Sendero: https://elsenderoderuben.com/ Aviso: No soy médico ni terapeuta, pero llevo años investigando sobre este método y probando sus efectos. Por ello aquí únicamente comparto mi experiencia. Si tienes cualquier condición severa de las que se comentan en el vídeo, pu...

Una de las entrevistas y experiencias más interesantes del canal El Sendero! Compartimos mucho en un lapso de tiempo muy corto, así que espero que para ti también sea así. App Gratis Método Wim Hof: https://bit.ly/3ilh2rH Curso Método Wim Hof con 40% de descuento: https://bit.ly/3rOIykJ (Código senderos40fun ) Vídeos previos sobre Wim Hof: https://youtu.be/p5OFO5OZoTk https://youtu.be/CtqztweVZKg

En este nuevo sendero, Alex y yo conversamos sobre todos los aprendizajes vitales que él ha tenido en su camino de sanación. Alex no es solo mi amigo, sino también maestro y terapeuta. Ha vivido innumerables experiencias y por tanto tiene grandes aprendizajes que aportar. Espero que lo disfrutes y te sirva. http://www.alex-kroll.com/ Este sendero también lo tienes en versión podcast en tus platafo...

En el sendero de hoy, conversamos con mi amigo y profe Miky Moreno para que nos explique por qué la respiración es una herramienta tan poderosa para sanar no solo a nivel físico, sino a muchos otros niveles. Sendero Respiración con Miky: https://youtu.be/SHWbhd3Iekk Podcast Escuela Crecimiento Integral: http://spoti.fi/39xqnIR  

¡Qué maravilla! Como dice siempre Arturo. Un auténtico placer estar conversando con un maestro del Ayurveda y de la vida. No te pierdas sus redes sociales y proyecto para usar el Ayurveda como una herramienta de sanación global y holística. ¡Gracias Arturo! IG: https://www.instagram.com/arturveda_/ YouTube: http://bit.ly/2Jt2dow   Web: https://arturveda.com/  

Aquí tenemos nuevo podcast del sendero! Esta vez con Miki y Teresa de la Escuela Crecimiento Integral https://escuelacrecimientointegral.com/ Miki es un buen amigo pero también un gran maestro, ya que me enseña entre otras cosas batukada, batería, crecimiento personal, técnicas de respiración. Pronto subiré otro podcast y un sendero en youtube sobre temática respiración con él. Y junto con Teresa...

En el día a día realizamos cantidad de acciones o tenemos muchos hábitos que influyen negativamente en nuestra postura y en nuestra salud física y corporal. Pero esto tiene muchas otras consecuencias en otros niveles. En el podcast de hoy Carol nos enseña cómo corregir todas estas cuestiones y nos regala cantidad de conocimiento respecto a las claves fisioterapéuticas para la salud integral.

Volvemos con nuevo sendero! Los secretos de la respiración, con mi amigo y maestro José Rodríguez. Ahondamos sobre el poder de las técnicas de respiración y todas las vertientes que podemos tener en cuenta. Más de Jose: Canal: https://www.youtube.com/user/videostaodance IG: https://www.instagram.com/tao_dance_jose_rodriguez/ Página: https://tao-dance.com/ Libro Just Breathe: https://amzn.to/342t2G...

¿Estamos en un cambio de era? ¿La situación que estamos viviendo supone un antes y un después? ¿Volveremos a la normalidad? Hay cantidad de preguntas en el aire y muchas cuestiones que todos nos estamos planteando sobre lo que está pasando.   En este podcast trato de compartir todo lo que yo he podido sentir y aprender en estos tiempos de cambio y quizá inestabilidad e incertidumbre. Espero que te...

¿Qué hacer cuando no tienes pasión por nada? ¿Es parte del camino trabajar en algo que no te gusta? ¿Quieres emprender pero no sabes por dónde empezar?... Todas estas cuestiones y algunas más, unidas en este podcast en el que trataré de desvelar mi perspectiva de la búsqueda de tu camino profesional soñado.

El sueño, tanto su calidad como su cantidad como su ausencia, es algo que a todos nos ha tocado en algún momento o a diario. Pero realmente hay mucho que aprender y que hacer cuando no conseguimos aprovechar esta herramienta sanadora al máximo. Así que aquí te traigo todos mis aprendizajes respecto a ello y al insomnio para que puedas por fin, descansar a gusto.

Creo que como seres humanos, parte de este bello planeta, tenemos un enormísimo potencial dentro, que puede llegar a través de quitarnos las corazas y reconectar con la energía de la Tierra. Somos capaces de muchísimo más de lo que creemos y nos hacen creer.

Volvemos a la carga con podcast del Sendero! Estos son los 5 libros:  Fingerprints of the Gods: https://amzn.to/2RwAfcC Just Breathe: https://amzn.to/312zuvc El placebo eres tú: https://amzn.to/2tTSKyH   Ángeles en mi cabello: https://amzn.to/2RtPfrG El universo holográfico: https://amzn.to/2RxsyTm  

Aquí comparto una lista de los 16 puntos que siento que necesitamos tratar para no seguir la senda de desequilibrios y destrozos por la que nos dirigirmos como sociedad actualmente. Espero que te aporte la energía suficiente para convertirte en un nuevo foco de cambio y energía sanadora para la tierra. Blog completo: http://bit.ly/2qpvJlh Podríamos vivir en el Paraíso: https://youtu.be/XZj674oiKXc...

Empezó por un podcast sencillo, y acabó siendo 50 minutos de compartir 😆😆 así que espero que todas estas herramientas que uso a menudo para liberarme de las emociones atrapadas en mi cuerpo, te sirva para que puedas dejar marchar lo que ya no te sirve. Ecstatic Dance de mi amigo maestro Jose Rodríguez:  https://www.tao-dance.com/tao-dance/ Instagram: @tao_dance_jose_rodriguez Podcast sobre Respi...

Los hábitos o prácticas diarias son fundamentales. Son esas acciones que nos devuelven al equilibrio, lo mantienen, o lo crean. Para mi cada vez es más importante mi práctica o conjunto de hábitos diarios. Sin ellos, el día no es lo mismo. No es una obligación! Es un regalo para poder vivir disfrutando muchísimo más. Respiración de trance consciente:  https://youtu.be/Zsu99YW1qys Reflexiones en Is...

Almas gemelas? Existen? Qué es un alma gemela? Cómo saber si esa persona que está entrando en tu vida es la adecuada? Sobre todo esto charlamos hoy Carol y yo, y sobre más cositas relacionadas con la pareja. Por eso me pareció interesante traer a Carol y así compartir nuestra energía! Espero que lo disfrutes  

Cuando pedí a los seguidores de los vídeos del sendero que me hicieran preguntas para opinar o responder, la gran gran mayoría preguntó sobre temas relacionados con la pareja. Es una de las cuestiones principales en nuestra vida y que más nos toca o remueve, o más puede influir en nuestras acciones diarias. Por amor hacemos de todo! Así que aquí traigo este podcast para enfocar el tema de manera u...

Corrección!! Confundí el título del libro con otro XD Pero bueno este es el de David:  https://amzn.to/2HMcBUO   Te dejo aquí algún vídeo súper potente de él: https://youtu.be/B9YhjPP3b2s   Aun así el título del podcast es correcto jejeje

CTB, Conscious Trance Breathing, Respiración de Trance Consciente, el increíble trabajo de Tom Woodfin, gran amigo mio y creador de estas sesiones tan sanadoras. Son un viaje hacia adentro o hacia otros lugares a través de la respiración y la música, que nos lleva por diferentes frecuencias cerebrales y corporales para adentrarnos en diversos estados de conciencia, y acceder a información que de o...

En este nuevo podcast comparto contigo lo que para mí es una pieza crucial en el camino de evolución, tanto personal como a nivel de humanidad. Creo que en esta palabra tenemos gran parte de la solución que necesitamos, y la mayoría de las que necesitaremos. Desengranemos qué es, y cómo destaparla! Libro Sendero: https://elsenderoderuben.com/ Canal El Sendero de Rubén: http://bit.ly/2SuCMBh

Parece que no es nada fácil sanar esos puntos flacos o bloqueos que tenemos en nuestra vida. Seguimos siempre haciendo lo mismo. Bueno, no creo que tenga las respuestas absolutas, pero sí que he encontrado algunas maneras que a mí me ayudan poco a poco a desbloquear y sanar. Aquí te cuento sobre ellas. Que lo disfrutes!

A propósito de los momentos que vivimos, y del vídeo que saqué en el canal de RunbenGuo, Conciencia, os traigo este podcast con mis reflexiones acerca del estado actual de la tierra, y cómo podemos evolucionar como humanidad.

Los viajes son como pequeños fractales del gran fractal, que es nuestra vida. Son herramientas para ver con perspectiva, para observar nuestro gran sendero, desde un sendero más pequeñito o corto. Aquí te cuento mis experiencias más cercanas.

Ya que muchos me preguntáis qué tipo de dieta llevo, durante esta hora de contenido intentaré daros una visión general de en qué consiste mi dieta. El filtro de agua se llama Sanuno, de carbonit: https://amzn.to/2Ol4fmV Libros: El Tao de la Salud el Sexo y la larga Vida: https://amzn.to/2PB8kZ2 El estudio de china: https://amzn.to/2CWG3oO La encima milagrosa: https://amzn.to/2PCecB1   Mi libro! ht...