El Rincón de la Espiritualidad y las relaciones

se dice rápido 200 episodios, pero saber que he grabado ya más de 80 horas de audio, todos los invitados que han pasado, las historias que me han contado, la verdad es que cuando lo veo en retrospectiva me parece increíble, se me ha pasado el tiempo muy rápido. Y de todos esto han quedado muchos aprendizajes, mi visión sobre muchos temas igual se ha ido transformando a medida que avanza el podcast...

Está muy de moda el tema de empoderarnos, el feminismo, defendernos ante la sociedad y no es que eso esté mal, para nada, de hecho me parece que tiene una misión o sentido muy loable. El problema es cuando esto está mal enfocado, que ya me lo he encontrado muchas veces y lo que parece algo bonito termina siendo una condena para nuestras relaciones. ¿Si estoy tan empoderada o empoderado, porque no...

Terminar una relación compleja no es fácil, pero que luego eso siga resonando en tu cabeza y te bloquee conectar con alguien más es como un círculo vicioso que no se acaba, quieres estar con alguien, pero a la vez no. Hoy, gracias a un audio que me enviaron, vamos a reflexionar sobre cómo superar los miedos o marcas que dejan esas relaciones anteriores y usar todo eso para empoderar tus nuevas rel...

El día de mi matrimonio alguien dijo que era hora de aplicar lo que tanto hablo de las relaciones y que todo saliera bien, creo que fue mi madre quien lo dijo, bueno, eso no importa tanto, pero si me dejo pensando si hay tanta información por ahí, porque les sigue costando tanto a las personas aplicar esos en sus relaciones. Y eso creo que lo tengo claro, pero más que centrarme en eso quería expli...

Puedes hacer muchos viajes, pero hacerlo consciente no es viajar y ya. En este episodio reflexiono sobre como aprovechar un viaje para conectar y conocer mucho mejor a tu compañero o compañera de vida. Si lo haces con consciencia un viaje en pareja puede ser la pieza que faltaba en tu relación.

La sociedad quiere reforzar una diferencia, que aunque existe, no es tan grande como nos hacen creer y que termina generando una brecha que luego en nuestras relaciones nos impide conectar con el otro. Un episodio de reflexión mientras camino por la playa y pienso que entre más nos separemos, más lejos vamos a estar, es la hora de pensar en una nueva forma de relacionarnos entre los sexos.

Muchas veces nos perdemos en el camino de las relaciones, nos dejamos llevar por todo el ruido externo y nos olvidamos de lo realmente importante. Este episodio lo grabe en una playa de una reserva natural, alejado de la tecnología. Es una reflexión corta sobre lo realmente importante y el inicio de 3 episodios/reflexiones realizados de la misma manera. Espero lo disfruten.

En un par de horas me voy a casar y estoy observando la cantidad de emociones que puede generar, en mi y en todos los que me rodea, es maravilloso y sería muy tonto de mi parte perder la oportunidad de crecer a través de este momento. En este breve episodio te voy a contar lo que concluido o estoy entendiendo a partir de mis observaciones y experiencia personal.

Hoy exactamente se cumplen 2 años de haber colgado el primer episodio de este podcast y muchas cosas se han transformado desde eso, no solo a nivel personal sobre mi vida, sino también del cómo he ido entendiendo todo el proceso espiritual y las relaciones. Y es que quienes están por acá desde el principio saben que este podcast no era solo sobre relaciones, era más de espiritualidad que otra cosa...

Este era un tema del que no pensaba hablar, pero viendo que generó mucha curiosidad en instagram cuando lo publique voy a contarles un poco de que va todo y cómo lo hago yo. Sí deje de comer durante 50 horas antes de mi matrimonio y no por perder peso o algo así, lo hice en parte para darle un descanso a mi cuerpo, pero sobretodo para poder fortalecer la conexión interior y desapegarme a mi mente,...

Hace muchos años, cuando comencé a meditar, para mi no era nada fácil, me dolían los pies y no veía la hora de que se acabará la sesión. Luego estudiando la filosofía budista me encontré con el concepto del esfuerzo justo y todo cambio, entendí cómo afrontar esas incomodidades y hacer que mi práctica avanzara. Hoy lo que voy a hacer es llevar eso que aprendí a las relaciones de pareja y te voy a d...

Las relaciones van cambiando con el tiempo, hay muchos momentos de felicidad, pero también hay otros que te retan y hasta te hacen sentir mal. No conozco ninguna relación que no pase por esos momentos, además todas tienen sus particularidades, pero lo que sí me he dado cuenta es que hay algo que puedes aplicar siempre para avanzar. Quédate conmigo en este episodio y hagamos una breve reflexión sob...

Las redes sociales y los problemas que generan en las relaciones de pareja, no sé imaginan la cantidad de mensajes e historias que me cuentan sobre problemas que se armaron luego de publicar una foto, dar un like o no publicar. Algunos hasta me han dicho pues que cierran sus redes sociales para evitar el lío y ya, o lo que terminan cerrando es la relación. En cualquier caso, el punto es que merece...

Hace un poco más de un mes les propuse hacer el reto de afirmaciones siguiendo el patrón 3-6-9 que sirve para materializar o atraer cosas que queremos. Pues yo estuve 45 días constante con el ejercicio y hoy te voy a contar mis impresiones sobre esto y sobretodo si funciona o no y cómo puedes aplicarlo a tu vida. https://parejadelalma.com/club-amor-consciente/

Estaba leyendo un libro sobre el miedo y me encontré con algo muy curioso, que en el libro llaman el efecto avestruz. Estaban hablando del miedo, pero es que es algo tan común en las relaciones que quiero comentarlo un poco por acá y también hablar de cómo solucionarlo o evitarlo. Si sientes que tus relaciones se repiten o que te resignaste a vivir algo que no es exactamente lo que quieres, este e...

En este episodio vamos a hacer el calculo de lo que este año trae para cada uno de nosotros y como podemos actuar acorde a esto. Un ejercicio muy simple, pero con una explicación profunda por parte de una experta como es Ana Dorotea de @numeranamx. Esta es la segunda parte del especial de inicio de año, si aún no has escuchado el episodio anterior te invito a que lo escuches primero para que pueda...

Después de un año tan particular como el que acaba de vivir la humanidad, la pregunta lógica que sigue es ¿Y que va a pasar en este? El 2020 tuvo su propia energía y el 2021 viene a trabajar con eso que ya ocurrió, diríamos que fue un preparar el terreno. Desde la numerología vamos a ver que es lo que nos trae este año de la mano de una experta como es Ana Dorotea de @numeranamx.

Este año presento unas oportunidades maravillosas para evolucionar, ya sé que muchos pasarón por momentos difíciles, pero eso no quiere decir que no pueda ser un punto muy importante de inflexión para ti. En este episodio te voy a hablar de los 3 principales aprendizajes que me llevo de este año y un mensaje para el que viene. Esto es el de el rincón de la espiritualidad y las relaciones episodio...

Decirle a tu pareja lo que te molesta no siempre es fácil, se lo puede tomar mal o es que puede que ni llegues a decirle lo que te molesta por miedo a la reacción. Todo esto se puede arreglar, para que puedas hablar con libertad de lo que te molesta y construir esa relación que sueñas.

Las relaciones muchas veces se complican por cosas casi ridículas y por un lado es una lastima que una relación se pierda o enrede así, pero lo que más me sorprende es que muchas de esas situaciones las creamos nosotros de la nada, o las aceptamos, pero no es que nadie nos esté imponiendo las cosas. Hoy voy a hablar de algunos momentos o cosas específicas que hacemos porque nos sentimos obligados...

Cuántas veces has encontrado a una persona con la que parece que todo va muy bien pero pasa el tiempo y nada se vuelve oficial o hasta sigues sin saber si estás en una relación o no. O lo que puede pasar muchas veces es que conoces a alguien y por un problema mínimo o defecto que ves decides terminar rápidamente con eso. Hoy hablaremos de cómo trabajarlo en ti y cómo manejar el tema con esa pareja...

Irónicamente lo único seguro en la vida es el cambio, como diría el Buda todo es impermanente. El hecho de que hoy estemos “bien” o “mal” no nos asegura nada, todo puede cambiar en cualquier momento, es tan delicado apegarse a unos momentos como a otros. Lo que sí tengo claro es que las grandes historias, esas que vale la pena contar y esas vidas que vale la pena vivir toma...

Una entrevista apasionante en la que, creo, queda demostrado de una manera sorpréndete el poder que tienen los números y como pueden ayudarte en tu proceso espiritual. Esta es la segunda parte de una extensa entrevista en la que Ana Dorotea hace un ejercicio de mi numerología y sin censura hablamos de lo que normalmente solo se habla en una entrevista privada. https://www.instagram.com/numeranamx/

La numerología es algo que hasta hoy no me habia interesado para nada, no lo veía como algo útil y hasta pensaba que te limitaba mucho, pero todo eso cambio en esta entrevista. Ana Dorotea es una mujer hermosa, que en los siguientes dos episodios nos va a regalar de su conocimiento y su luz para poder ir más profundo. https://www.instagram.com/numeranamx/ https://www.youtube.com/channel/UCxpZGub4R...

Hay cosas que creas o no funcionan, fue mucho el camino que yo transite cuando comencé con todo esto de la espiritualidad. Al final me termine rindiendo a muchas cosas que no podía explicar y hoy vamos a hacer un ejercicio, en directo, con un método que sirve para manifestar sueños y ver que tal funciona. Es un mini reto que podemos hacer juntos y durante el episodio te hablo también de como puedo...