El Recreo

La doctora Arantza López-Ocaña, candidata al Tambor de Oro 2025, nos habla la dieta con un popular presentador ha perdido 9 kilos en dos meses, y lo hace comiendo bocadillos. ¿Se puede adelgazar comiendo bocatas?. Comer de forma saludable significa mantener un equilibrio en la alimentación, priorizando alimentos naturales como frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saluda...

Una iniciativa que se lleva realizando desde hace algunos años, donde la música y la infancia promueven la inclusión social y el respeto a la diversidad. El alumnado de 6º de Primaria ejerce de anfitrión: reciben a las personas invitadas, toman algo con ellas mientras mantienen una conversación antes de que empiece el concierto y les ayudan a situarse en el auditorio.

Hoy conocemos el lado solidario de Camacho Construcción. Oscar Camacho, nos habla de la iniciativa que han tenido hace unas semanas trasladándose hasta las zonas de la DANA para ayudar a retirar vehículos con su maquinaria. Más de 40 personas se han desplazados estas semanas para ayudar a los damnificados.

Iulen Ibáñez, CEO de Datacy, nos trae los datos meteorológicos del mes de noviembre rompe con la estadística ya que ha sido un mes más seco que lo habitual en un mes como noviembre que se jacta de ser el mas más lluvioso del año en Donostia. También conocemos la palabra del mes extraída de los principales diarios guipuzcoanos.

Hablamos con Iulen Ibáñez para conocer los datos meteorológicos de noviembre que ha sido un mes que ha roto las estadísticas en cuanto a lluvia de Donostia. Oscar Camacho nos cuenta cómo Camacho construcción ha colaborado en la retirada de vehículos en las zonas perjudicadas por la DANA de Valencia. Hemos conocido la iniciativa solidaria de Aiete Musika Eskola y la doctora Arantza López Ocaña nos...

La doctora Arantza López-Ocaña, candidata al Tambor de Oro 2025, nos habla de hormonas. Cortisol, melatonina, leptina, grelina, insulina (y su resistencia), hormonas tiroideas. ¿Qué son todas ellas y cómo funcionan en nuestro cuerpo?.

Las escuelas Infantiles de Tilin Talan son todo un referente en nuestra ciudad. Han sido pioneras en muchos aspectos como las videocámaras para poder ver a nuestros hijos o la conciliación ya que son las únicas que abren festivos. Con la llegada de las vacaciones navideñas tienen preparado ya talleres muy interesantes para nuestros pequeños.

Iulen Ibáñez nos trae, en “Ojo al Dato” los datos sobre el uso de tecnología. ¿Eres de Windows o de MAC?, ¿de Andorid o IOS?, ¿Chrome o Internet explorer?. Como dato el estudio revela que en nuestro país el Iphone se ha desplomado.

Hoy en el programa hablamos con Iulen Ibáñez, en su sección Ojo al Dato, sobre las preferencias en sistemas operativos y móviles. Marta Elipe nos cuenta la historia de Tilin Talan y los talleres que tienen preparados para las navidades y la doctora Aranzta López-Ocaña nos habla de las hormonas y cómo afectan a nuestro cuerpo.

El Drone Show Festival, evento internacional de primer nivel que reúne a los mejores artistas de espectáculos con drones para ofrecer una experiencia inolvidable de luces, música y tecnología, podrá disfrutarse este fin de semana en el arranque de la Campaña de Navidad de San Sebastián, organizada por Fomento de San Sebastián. El festival está organizado por la empresa Flock Drone Art, cuyo CEO Fr...

El Consorcio de Aguas Bilbao Bizkaia estima que el 69% del aceite de cocina usado, sobre 3,5 millones de litros, se vierten en las redes de saneamiento encareciendo el tratamiento de las aguas residuales. ¿Qué hacemos mal?. En España solo se recicla el 10% del aceite usado. Hablamos con Mikel Bartolomé, gerente de Ekogras. En los hogares españoles se consumen más de 5 millones de litros de aceite,...

Hablamos con Javi Rivero, chef del restaurante Ama de Tolosa al que, la Guía Michelín, ha concedido una estrella. Es uno de los dos establecimientos guipuzcoanos que lo ha conseguido. El otro es Ibai que dirige Pablo Paulo Airaudo que, con esta, consigue su tercera estrella en Donostia.

Mañana viernes se encienden las luces en Garbera y abren un periodo cargado de eventos, sobre todo solidarios. Van a repartir más de 200 entradas de cine a Aspace y SOS Ucrania, además de todos los regalos que recogen para nuestros peques en colaboración con sus proveedores y clientes. Y no faltará una acción digital muy especial

Nos acercamos a Garbera un día antes de que enciendan la decoración navideña para conocer la programación que el centro comercial donostiarra ha preparado para la Navidad. Conocemos la iniciativa de Ekogras que colabora con Garbera en la recogida de juguetes. Damos la enhorabuena al equipo del restaurante Ama de Tolosa a los que la Guía Michelin les ha otorgado su primera estrella. Ane Oyarbide, c...

La doctora Arantza López-Ocaña, candidata al Tambor de Oro 2025, nos habla de cómo distinguir esas afecciones como el catarro o la gripe o la bronquitis cuyos síntomas de inicio podemos pensar que son prácticamente los mismos. Pero no es así. La doctora nos explica cuál es el proceso de cada una de ellas.

Hablamos con David Juanmartiñena, gerente de Fidenet Comunicación. Organizan un evento solidario llamado Movembeer. Se llevará a cabo el próximo sábado 30 de noviembre a las 19:00 horas en Bataplan Disco. Este evento especial se lleva a cabo con la finalidad de apoyar una causa trascendental: la lucha contra el cáncer de próstata y otras enfermedades masculinas. Todo el dinero recaudado durante el...

Iulen Ibáñez, nos trae los datos sobre la compraventa de viviendas en España que, según datos del INE y de EP data, parece que se dispara. En septiembre de 2024 se compraron (y vendieron) 61.887 viviendas en España, un 42% más que en septiembre de 2023. Pero el dato más sorprendente es que en enero de 2008 (en el punto álgido de la burbuja), se vendieron 61.825 viviendas en España, menos que en se...

En Euskadi, 42 mujeres han sido asesinadas por violencia machista desde 2003 y sorprendentemente la franja de los 18 años es donde más sube la violencia de género en nuestra comunidad autónoma. Estos datos los comentamos con Ane Oyarbide, concejala de Igualdad de Donostia que nos presenta la campaña y actos que el Ayuntamiento ha puesto en marcha con motivo de este día.

Hoy en el programa hablamos del Día contra la violencia machista y lo hacemos con Ane Oyarbide, concejala de Igualdad de Donostia. También hablamos del precio de la vivienda en Ojo al Dato con Iulen Ibáñez. David Juanmartiñena nos invita a colaborar en Novembeer, un evento solidario este sábado en Bataplan y la doctora Arantza López-Ocaña, candidata a Tambor de Oro de Donostia nos enseña a disting...

“Voces sin Alcohol” está compuesto por personas en tratamiento de AERGI que han creado un coro convirtiéndose en un espacio seguro de expresión, apoyo mutuo y superación personal. Actuarán el próximo sábado, día 23, de noviembre en el auditorio de Olarain coincidiendo con el Encuentro AERGI 2024 – I Memorial Ángel Jiménez. Hablamos con Josean Fernández, presidente de AERGI, Asociación de Alcohólic...

La doctora Arantza López-Ocaña nos habla de cómo afecta a nuestro cuerpo el deporte físico que, si bien es necesario y muy saludable hacerlo de forma regular y no excesiva, sí que es cierto que si lo hacemos de manera extrema puede afectar a nuestra salud. A esto añadimos noticias como la parecida recientemente en la que, al parecer, la práctica del ‘running’ y el consumo de Ozempic estaría hacien...

Iulen Ibáñez, nos trae los datos meteorológicos del mes de octubre. Unos datos que estaban pendientes tras haber estado haciendo el programa en diferentes espacios y citas especiales. También nos trae la palabra del mes de octubre extraida de los titulares de prensa local, DV y Noticias de Gipuzkoa.

Hoy en el programa hablamos de una iniciativa promovida por AERGI, la Asociación de Alcohólicos y Adictos en Rehabilitación Gipuzkoa. Se trata de "Voces sin Alcohol". Esta compuesta por personas en tratamiento de AERGI que han creado un coro convirtiéndose en un espacio seguro de expresión, apoyo mutuo y superación personal. También hablamos de los datos meteorológicos del mes de octubre y de la p...

Xabi Albeniz esta al frente de Nemux Professional Music. Este empresa de referente en Gipuzkoa abarca todo lo necesario para que la fiesta de tu boda sea épica. Xabi nos cuenta anécdotas y las posibilidades que hay para organizar con éxito el baile de las bodas. Desde las más intimas hasta las más grandes con montaje audiovisual extraordinario.

Yuli Homes es una de las responsables de Aduspro, productora audiovisual especializada en el sector nupcial. Esta empresa es una de las mejor valorada en el portal bodas.net y realiza un trabajo muy personal con novedades como las bombas de humo e incluso un trailer que realizan el mismo día para poder ver en pantalla grande los invitados justo antes del baile.