El Podcast de Sisy

Iniciando el año con un reto personal a corto plazo. El poner a prueba la voluntad y el realizar honestamente cuan esclavos somos de ciertas cosas. Te invito a escuchar este episodio y te invito a retarte a ti misma/mismo en la búsqueda de aquello que te hace bien 👍

Más abierta y consiente que nunca regreso después de algunos meses, y estoy cintenta de darte la bienvenida. En está nueva temporada vengo lista y dispuesta a seguir hablando de todo, recordándote que los temas que comparto con ustedes son opiniones y experiencias personales y las de mis invitados. Vuelvo con más historias de vida y journaling 🙏🫶 Si te gustaría compartir tu historia contactame e...

Estos momentos donde las emociones no tan positivas nos invaden, estos túneles emocionales que todos transitamos en algún momento de nuestras vidas. Se dice que de los malos momentos salimos más fuertes, mejores, pero que difíciles pueden ser de atravesarlos. Te quiero compartir y también acompañar en estos momentos, que recuerdes que no estamos solos y que es parte de vivir y de nuestro ser tener...

Muchos viajamos por encontrar días de placer y sin mucho que hacer. El viaja buscando descubrir la historia de nuestra sociedad, su mejor motivación. Ha conocido 26 países y muchos no los más encontrados en las listas de recomendaciones. Te invito a escucharnos! Conoce más de mi invitado en: @trotamundos.peruano Y a mi conoceme más en @sisy_munoz

No es fácil para algunos como yo asumir que los años que vamos cumpliendo nos preparan y nos llevan a un período importante y difícil de nuestras vidas. Y es que envejecer para casi todos es difícil de asumir, digan lo que digan, todos pasamos por ese momento trascendental en el que aceptamos a voz alta o baja que envejecer duele y da miedo. Sin quitarle el mérito que al sumar años aprendemos más...

En este nuevo episodio mi invitada Adriana Chung coach de vida nos cuenta como pudo salir adelante después de un momento en su vida donde había logrado mucho y tuvo que dejarlo todo por nuevos desafíos familiares. El volver a posicionarse en una nueva sociedad, a una etapa de su vida donde ya no se veía volviendo a empezar, pero esa voz interna murmurando, movimiento en lo profundo de un ser que t...

Paola Panduro es mi invitada en este episodio, ella nos comparte sus estudios, su experiencia, su emociones y opiniones dentro del mundo holístico, siendo ella terapeuta Holistica, hoy viene a contarnos como se inicio en este mundo, y sobre todo a explicarnos de qué se trata el mundo holístico, un tema que en estos últimos años se está haciendo muy conocido, Siendo considerado como la unión del to...

Febrero mes del amor y la amistad me he dejado pensando y valorando esos dos sentimientos, sentimientos que son importantes y bellos, y que todos deberíamos sentir y tener en nuestras vidas. Hablar del amor no solo abarca el mundo de la pareja, hay una manera de amar digna de ser remarcada, hablo de la amistad, pero que pasa cuando sientes que la amistad pasa a otro nivel? Entonces es ahí donde ap...

Ana Perez es mi invitada el día de hoy, ella hoy nos comparte su historia, su experiencia con el cáncer de mama, esta enfermedad que actualmente es uno de los tipos de cáncer más sanados en el mundo, pero que sigue tocando a muchas mujeres. El proceso en sí de sufrir de un cáncer, ha una edad considerada como joven, el aprender a lidiar con ese diagnóstico, lo difícil de asumir que te conviertes e...

Encuentra más sobre mi en instagram @sisy_munoz Estoy de vuelta, empiezo esta sexta temporada hablando de los inicios y las determinaciones, tomando referencia el reciente inicio de nuevo año, pero siendo consciente que en cualquier momento de nuestras vidas podemos reinventarnos, reprogramarnos, y empezar de nuevo, porque es un MUST a hacer en la vida. Siempre tendremos momentos donde no estaremo...

Hoy tengo el gusto de hacer este episodio despidiendo el año con la generosa y emprendedora Lindy, su nombre completo es Lindsay Daza, fundadora de la comunidad Latinas por Europa. Si aún no han escuchado de ella, aquí podrán descubrir y conocer más de Lindsay y su noble labor para con todas las latinas que nos encontramos en los diferentes países de Europa. Nos cuenta sus inicios, como creó esta...

Y llegó está fecha temida por muchos, o mejor dicho no tan esperada, me parece que es un buen momento para compartirles este episodio, en el cual hablo de un viaje sola que hice hace poco. Has viajado sol@? Qué sensaciones has tenido? Y si nunca lo has hecho, lo has pensado? Viajar en solitario es muy especial y hasta un reto a cumplir diría yo. La soledad tiene mucho aprendizaje que darnos. Te in...

Tengo conmigo una invitada, Katherine Zarate nos comparte su historia llena espiritualidad, pero sobre todo mucha auto conciencia, dándole un enfoque enriquecedor a sus malas vivencias, y hasta sorprendente ya que de los hoyos profundos y oscuros podemos salir, fuertes y luminosos. No te pierdas estos minutos que estoy convencida traen mensajes subliminales para ti. Conoce más de mi invitada en in...

En este episodio comparto con ustedes el camino largo y tedioso que fue para mi encontrar mi vocación profesional. Y ojo que esto es cosa seria, ya que implica para mucho toda una vida de realizar la misma actividad cada día. Así que como decisión no es de las que se deba tomar a la ligera. 23 minutos de plática amical, espero te guste y si así es no dudes en compartirlo. Búscame para más en insta...

Hoy te comparto está mágica y novedosa experiencia de haber conocido y esperar cada año el otoño, y es que cuando uno emigra hay muchos descubrimientos en ese proceso de aprender y conocer de nuestros nuevos lugares. Viniendo de la cálida Amazonia, y de un país vecino del Ecuador (la línea ecuatorial) no había experimentado los cambios tan marcados y precisos que tienen las cuatro estaciones, déja...

Estamos destinados a vivir en una zigzagueante línea de subidas y bajadas, tomando estas mucho de lo mejor de nosotros, cuando de bajada se trata, pero están esos subidones, que llegan siempre para ayudarnos a ver de diferente ángulo las situaciones vividas, y entonces tal vez después que la tormenta se apacigua podemos decir que dentro de ese destino de vivir altos y bajos estamos destinados a ap...

Nuevo episodio y compartiendo con ustedes este interesante y tan importante proceso de conocernos y ser quienes realmente somos. La libertad sin duda proviene del don natural de ser quienes somos, dejando a un lado las expectativas y patrones establecidos por los otros, por una sociedad que pareciera querernos controlar de mil maneras . Hoy te invito a ser honest@ y valiente, a auto analizarte y l...

La madre innecesaria es aquella que educa con el objetivo de que un día su hijo no la necesite más. Y es que suena y es triste pensar en el desapego de una madre o padre con sus hijos, nos educaron a muchos de nosotros con la idea de que nuestros hijos nos deben sus vidas y más, esa carga emocional que les vamos dando, esa expectativa que nos vamos haciendo sobre ellos y sus avenires, esa dependen...

Hoy vengo con una invitada para compartir más del cuidado de nuestra piel, ella es especialista en el mundo de los tratamientos, del mundo del maquillaje, cuenta con muchos años de experiencia en el rubro, trabaja para la marca Guerlain, y hoy nos cuenta un poco de su mundo, nos da consejos y nos hace conocer todo aquello que es importante para tener un cuidado de la piel básico, Bienvenidos a est...

Contenta de traerles hoy este episodio totalmente diferente a los otros. Hoy les comparto un poco de mi vocación, con ánimos de crear conciencia. La importancia del skincare (cuidado de la piel) es indispensable. Aquí te doy unos cuantos tips de como empezar desde lo más básico con una propia rutina de skincare. Recordando que los resultados se ven con el tiempo. Si tienes preguntas y sugerencias...

Es hora de tomar el control de nuestro bienestar en nuestras manos, es hora de saber qué nos hace bien. Hoy te invito a encontrar y sacar tu mejor versión. Estás lista, listo, listxs? No te olvides de pasarte por mis redes para estar al día de los podcasts y más: https://www.instagram.com/sisy_la_francocharapa/?hl=es

Dicen que todo lo que sube baja. Después de vivencias y emociones que me mantuvieron en lo alto, hoy toca volver a el día a día y la vida misma. Acaso ese cambio de frecuencia, de intensidad, el vacío nuevamente que dejan las despedidas, acaso todo eso me han dejado inmunemente débil? Te ha pasado que después de tu regreso de vacaciones has enfermado o de pronto has decaído física o moralmente?

Hace 10 años que déjanos el Perú, la que era ebtibcea mi familia de 4 y hoy de tres. Una década entera, y han pasado tantas cosas, y aunque las circunstancias han cambiado la meta, el desafío, sigue siendo el mismo, tener una vida libre de miedo, y darle a los niños la oportunidad de crecer en esa libertad.

Tenía muchas ganas de compartir con ustedes la historia de este joven aficionado a la filosofía, que ha su corta edad ha puesto en escena su proyecto llamado "Reality Snack". Los sueños en grande y la voluntad son una perfecta combinación, mi invitado nos comparte este y más proyectos puestos en acción, con ganas de crear un mundo más informado, y utilizando las herramientas de los jóvenes de hoy...

Estoy de vuelta, y está vez haciendo un journaling sobre está tendencia que se vive hoy en día, donde las mujeres nos ponemos mil y un desafíos, olvidando que la cantidad no siempre es calidad, mucho menos bienestar.