El Podcast de Marco Antonio Regil

¡Feliz Año Nuevo! ¿Ya hiciste tu lista de metas para 2023?, si este año estás decidid@ a cumplirlas, quédate porque en el primer episodio del año te voy a compartir cómo puedes cumplir tus propósitos y lograr más felicidad en tu vida. Tu mente puede ser tu amiga o comportarse como tu peor enemiga para lograr tus metas. Aprende a ganarle la batalla en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.c...

¡Feliz Navidad! Pero…¿realmente celebramos el verdadero significado de esta festividad con nuestros seres queridos? o ¿nos dejamos llevar solo por los regalos, la comida y todo en lo que se ha transformado esta celebración? Para descubrirlo, regresa al podcast nuestro querido Padre Juan Antonio Ruiz. El miedo es un freno para tus metas del próximo año. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: ht...

¿Te es difícil amarte con tus luces y tus sombras? Esta semana previa a Navidad, acompáñame a descubrir el regalo más hermoso que puedas darte: aceptarte y amarte como eres.    Tu mente puede actuar como tu mejor amiga o tu peor enemiga. Descubre por qué en mi clase gratis 👉: marcoantonioregil.com/mente         Entérate de todas las novedades del podcast en mi canal de Telegram: marcoantonioregil...

¿Existe la salud en todas las tallas? Por años hemos asociado la delgadez con salud y el sobrepeso con enfermedad, por eso esta semana regresa CurvyZelma acompañada del Dr. Dorian Calderas, para explicarnos desde el punto de vista médico, nutricional y psicológico, si es posible que una persona con sobrepeso tenga una buena salud.   El miedo puede hacerte sentir insegur@ para lograr tus metas. Apr...

Los estereotipos nos han hecho creer que la delgadez es sinónimo de belleza y perfección, pero ¿realmente existe el cuerpo perfecto? Esta semana recibimos por primera vez a Curvyzelma, una mujer segura de sí misma que nos demuestra que la belleza viene en todas las tallas.   El miedo puede hacer que no tomes acción en momentos importantes. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoan...

Si te dijera que tienes en tus manos la fuente de la eterna juventud sin saberlo, ¿qué harías? Para ayudarnos a descubrirla, regresa al podcast Nathaly Marcus, quien ha ayudado a miles de personas a mejorar y recuperar su salud gracias a la nutrición funcional. Mejorar tu salud es vital para alcanzar todos tus sueños. Descubre cómo lograr todo lo que quieres en mi clase gratis 👉: marcoantonioregi...

Existe un antídoto que te puede ayudar a sacar de tu vida la negatividad, la ansiedad y ese sentimiento de no ser suficiente o que no tienes lo suficiente en tu vida: es la gratitud y en esta semana de acción de gracias, vamos a descubrir juntos cómo practicarla como un estilo de vida.   La gratitud es medicina para tu mente y tu corazón. Únete aquí a mis 21 Días de Gratitud 👉: https://marcoanton...

Por mucho tiempo nos han enseñado a sentir culpa por lo que podemos pensar, decir o hacer, pero ¿realmente nos ayuda a crecer y tomar responsabilidad de nuestros actos? o más bien nos limita y nos hace sentir como esclavos de nuestras acciones. Esta semana regresa al podcast mi querida Nilda Chiaraviglio para profundizar sobre la culpa y cómo liberarnos de ella. El miedo puede hacer que te paralic...

Existen muchas dietas de moda y una de la que se habla mucho es el ayuno intermitente. Pero es solo una tendencia o es una práctica que realmente tiene grandes beneficios para tu salud. Esta semana viene por primera vez al podcast el Dr. Dieter Le Noir, que ha ayudado a miles de personas a mejorar su salud a través de alimentos naturales. ¿Quieres mejorar tu salud, evitar enfermedades y reparar tu...

¿Vives estresad@ todo el tiempo?, ¿Sientes que estás en alerta 24/7? ¡Pon atención! Porque el estar en estrés por tiempo muy prolongado, puede hacer estragos en tu cerebro y en tu cuerpo y para profundizar en este impacto, esta semana regresa al podcast el Dr. Alexander Krouham.   El miedo puede reflejarse en tu cuerpo y enfermarte. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantoniore...

¿Has sentido dolores o malestares que no sabes de dónde salieron? La mente y el cuerpo trabajan en perfecta sintonía y existe una relación muy cercana entre las emociones y muchas de las enfermedades que puedes tener ¿Qué te grita tu cuerpo cuando enferma? Regresa al podcast la psicóloga Fabiola Cuevas, con quien vas a descubrir cómo escuchar e identificar lo tu cuerpo te está queriendo decir. El...

Octubre es el mes de la concientización sobre el cáncer de mama y esta semana llega al podcast una mujer valiente y llena de amor que ha enfrentado una dura batalla contra la enfermedad y hoy inspira a miles de mujeres a salir adelante. Ella es Verónica Toussaint y la acompaña el Dr. Gerardo Castorena, quien nos comparte cómo reducir el riesgo de padecerla y qué hacer si se hace presente. El miedo...

Convencer a alguien para que te diga que sí ¡es un arte! y es muy común que en el trabajo, los negocios o hasta en tu familia, tengas que persuadir a alguien. Por eso esta semana llega por primera vez al podcast el escritor Mario Borghino, quien ha ayudado a miles de personas a obtener herramientas prácticas para hacer dinero, hacer preguntas, y, por supuesto, lograr el sí.   Aprender a convencer...

¡El debate continúa! ¿Ciencia y fe van de la mano?, ¿Existe la verdad absoluta?, ¿Existen puntos de encuentro, aunque tengamos distintas religiones o creencias? Seguimos con el ateo rebelde Odin Dupeyron, el Padre Juan Antonio Ruiz y el Lama Eduardo Herrera, en la segunda parte de esta mesa donde la espiritualidad se hizo presente.    El miedo, puede bloquear nuestra creatividad en momentos compli...

¿Hay algo después de morir?, ¿Existe el cielo y el infierno? Si Dios existe y es amor incondicional, ¿por qué hay injusticias?, tanto tú como yo, seguramente nos hemos preguntado esto muchas veces y por eso esta semana reunimos a Odin Dupeyron, el Padre Juan Antonio Ruiz y el Lama Eduardo Herrera, en una mesa donde hablamos y cuestionamos de todo.  El miedo, cuando un ser querido pierde su salud,...

El Alzheimer es una enfermedad que poco a poco borra los recuerdos de nuestros seres queridos y conocer sobre ella es de gran ayuda cuando un ser querido la está viviendo. Para hablar de Alzheimer esta semana llega el Dr. Amador Macías, con él compartí mi experiencia con mi madre y espero de corazón que esta información te ayude a llevar mejor el camino con esa enfermedad.   El miedo, cuando un se...

Si en tu relación sientes que hay una o más “red flags” o que algo no anda bien, pon atención, porque pueden ser señales de que estás en una relación tóxica. La Dra. Nilda Charaviglio, regresa al podcast para decirte cuáles son las 7 más comunes y qué hacer para solucionarlo. Descarga aquí el violentómetro que mencionamos en el episodio e identifica si hay señales de violencia en tu relación: 👉ht...

Imagina que dentro de tu cuerpo existe todo un ejército que te protege de todo aquello que puede dañarlo. Te hablo del sistema inmunológico y esta semana me acompaña el Dr. Diego Arenas, para ayudarte a descubrir cómo funciona y cómo puedes fortalecerlo. Aprende a ganarle al miedo para tener la vida que quieres, en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod         Sígueme en: Tel...

¿Has dejado de hacer cosas porque “ya no estás en edad”? Dicen que la mejor edad es la que tenemos hoy, aquí y ahora: y para contarnos por qué, esta semana llega mi querida Gloria Calzada al podcast, para compartirnos por qué la edad no importa cuando queremos alcanzar nuestros sueños. Mejorar tu relación con el dinero, te conviene en cualquier etapa de tu vida. Aprende cómo en mi clase gratis 👉:...

Nuestra mente se llena a veces de pensamientos recurrentes que no nos dejan enfocarnos y encontrar soluciones. Si quieres saber cómo puedes desintoxicar tu mente y darle un descanso para terminar con la ansiedad, esta semana llega la psicóloga Fabiola Cuevas, que ha ayudado a miles de personas a recuperar su bienestar. La gratitud tiene el poder de conectar con nuestro corazón y ayudarnos a manife...

Lo que le decimos a otras personas y a nosotros mismos, importa más de lo que podemos imaginar. Y para hablar de lo poderosas que son las palabras, esta semana llega Paola Herrera, influencer mexicana que ha inspirado a miles de personas a honrar sus palabras para dejar atrás sus miedos y alcanzar sus sueños. La gratitud tiene el poder de conectar con nuestro corazón y ayudarnos a manifestar felic...

Cuando una mujer es exitosa, se encuentra en el camino muchos retos y obstáculos que pueden hacerla caer o por el contrario, fortalecerla más. Esta semana, tengo el honor de platicar con Marisa Lazo, exitosa mujer empresaria que ha ayudado a miles de mujeres a empoderarse y descubrir las claves del éxito. El miedo puede ser una barrera para comunicarte con otras personas. Aprende a ganarle en mi c...

¿Conoces a alguien que está pasando por un problema y quieres ayudarlo pero por más que intentas no se deja? Suele ser muy desesperante, por eso esta semana quiero compartirte cómo puedes comunicarte de manera efectiva y consciente con esa persona y lograr ayudarla aunque se cierre a ello.   El miedo puede ser una barrera para comunicarte con otras personas. Aprende a ganarle en mi clase gratis 👉...

Cuando estamos en una relación, llegamos con la expectativa de que nuestra pareja crezca al mismo ritmo que nosotros en todas las áreas, pero no siempre es así. Esta semana nos acompaña Eugenia Flo, sexóloga que ha ayudado a miles de personas a empoderarse para mejorar su relación y a saber si están con la pareja correcta.   Aprende a ganarle al miedo para tener la vida y las relaciones que quiere...

Uno de los productos más consumidos en países como México y Estados Unidos son los embutidos, como el jamón y las salchichas. Pero más allá de que no son nutritivos, pueden causar un grave daño a la salud. Acompáñame con la Dra. Marcela Sandoval a descubrir qué esconden y por qué es conveniente dejar de comerlos.  Aprende a ganarle al miedo, para tener la vida que quieres, en mi clase gratis 👉: h...