El podcast de Alberto Linero

Si queremos ser felices necesitamos aprender a ser más asertivos. 

Uno de los vínculos fundamentales para toda existencia es el familiar y por eso hoy quiero hablarte de cómo cuidar la familia.

Son muchos los jóvenes que padecen trastornos emocionales, jóvenes que cuestionan el sentido de la vida y no saben manejar sus emociones. En este episodio te doy claves para acompañarlos de una manera adecuada, que les permita vivir en bienestar y tener una vida con sentido.

Es importante que todos tengamos un camino de transformación personal. Hoy quiero recordarte cinco estrategias para tener en cuenta en esta ruta.

Reconócelo: todos, en algún momento de nuestra vida, hemos sentido envidia.

Hay que permitir que el amor se pueda desarrollar: ¿Cómo cuidamos el amor?, ¿cómo lo alimentamos? En este episodio te dejo algunas pautas.

No creo que la felicidad sea una conquista o una posesión, la felicidad es una manera de vivir. Un estilo de vida que me produce armonía y bienestar.

La tristeza es una emoción fundamental en el desarrollo de la vida, necesitamos aprender a vivir ese momento que experimentamos ante una pérdida o incomodidad. Por eso, en este episodio, quiero invitarte a cómo superar y seguir adelante a pesar de esos momentos de tristeza que atraviesas.

Las personas tóxicas tienen un impacto negativo en nuestras vidas. Con sus comportamientos y actitudes ponen obstáculos para desarrollarnos libremente. Es hora de cuidarse de ellos y hacer un distanciamiento saludable.

Tu felicidad depende de la manera cómo te relacionas contigo mismo, esa es la base de todas las demás acciones que tenemos a diario.

Las enfermedades mentales no se superan con voluntad ni palabras bellas, es necesario ir a un profesional y hay que evitar tenerle miedo a dar ese paso.

Hoy inicia un tiempo especial de preparación, el tiempo de Cuaresma. ¿Cuál es el sentido de este día y este periodo?

Las diferencias no nos hace tener menos o más dignidad. Solo por el hecho de ser humanos tenemos dignidad.

En muchas ocasiones, la soledad es la condición de posibilidad para un encuentro sanador con nosotros mismos. No debemos tenerle miedo a la soledad, debemos aprovecharla.

Esta pregunta solemos hacerla en momentos de adversidad. No podemos sucumbir ante estas situaciones y tenemos que seguir adelante.

Las bases de un amor verdadero es y siempre será la confianza.

Esta es una de las frases que condensa la existencia fundamental de la experiencia humana.

Hay gente que es feliz y no se ha dado cuenta, ¿sabes por qué? Aquí te lo cuento.

Seguramente mucha gente te ha dicho "tú puedes", y puede ser cierto, pero hay que agregarle compromiso. Sin compromiso no podrás alcanzar las metas que te has propuesto.

Creo que hay que buscar, con amor y compasión, cómo estás enfrentando la vida y que estás haciendo para obtener ciertos resultados.

Esta es una de las preguntas que más nos hacemos a diario. Aunque tengamos problemas y angustias, siempre tenemos que seguir adelante.

Detente un instante, con serenidad, alejado del ruido, para tratar de interorizar y revisar la forma en la que manejas tus emociones.

Pareciera que, en muchas ocasiones, el ser humano no puede librarse de la tendencia de culpabilizar a otros por las desgracias propias.

Pareciera que, en muchas ocasiones, el ser humano no puede librarse de la tendencia de culpabilizar a otros de las desgracias propias. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy quiero compartir contigo esta reflexión. See omnystudio.com/listener for privacy information.