EL MIRADOR

Ante el incremento en el coste de la cesta de la compra, expertos del Instituto de Crédito y Finanzas (ICREF) y de la organización Consumur señalan que cambiar nuestros hábitos es la herramienta más eficaz para proteger la economía doméstica. Según Belén Rodríguez, directora de Consumur, uno de los mayores errores es acudir al supermercado con hambre o sin una planificación previa, ya que esto fom...

Miguel Hernández nació en 1910 en Orihuela en el seno de una familia dedicada a la trata de cabras, y aunque su padre se opuso a que continuara sus estudios para que se dedicara al pastoreo, desarrolló una formación autodidacta guiada por un vicario local y su pasión por los clásicos. Tras buscar el éxito literario en Madrid en condiciones de extrema pobreza, publicó obras fundamentales como 'Peri...

Esta tarde, el Cuartel de Artillería de Murcia acoge la gala de la décima edición de los premios por la inclusión de Cruz Roja, destinados a distinguir a empresas que favorecen la empleabilidad de personas vulnerables. Entre los premiados destaca Jin Ye, responsable del bazar Hiper Atalayas, quien ha sido reconocido por su capacidad para forjar alianzas y orientar la inserción laboral, demostrando...

La ciudad de Cartagena celebra una nueva edición de Enorgullecete, una semana dedicada al orgullo LGTBIQ+ que incluye una amplia variedad de actividades como talleres de juegos, charlas sobre diversidad en empresas, una regata de vela y clases de spinning al aire libre. Uno de los momentos institucionales más destacados es el izado de la bandera LGTBIQ+ tanto en las sedes de la Universidad Politéc...

La primera recomendación es Sandman, la aclamada saga de cómics de Neil Gaiman que consolidó este formato para el público adulto al presentar a Morfeo, el señor de los sueños, en una trama que entrelaza terror, filosofía y reinterpretaciones de clásicos como Shakespeare. Complementando esta propuesta, se sugiere el visionado de Ghost Dog: El camino del samurái, una película de Jim Jarmusch donde u...

La Cueva del Puerto ha sido incluida recientemente en la campaña del Gobierno Regional «un caso de éxito, el éxito de todos», la cual premia la calidad, la accesibilidad y la mejora continua de proyectos turísticos en la Región de Murcia. Bajo la gestión de una nueva unión de empresas desde 2022, la cavidad ha experimentado importantes avances técnicos, como la renovación de su sistema eléctrico p...

Los alumnos de tercero de primaria del CEIP Maestro José Castaño han resultado flamantes ganadores en su categoría dentro del proyecto "Ruta 1200", una actividad organizada por Escuelas Activas en colaboración con el Ayuntamiento de Murcia. El reto consistía en realizar una ruta de 1.000 pasos por diferentes monumentos históricos y producir un vídeo de tres minutos explicando su historia; los alum...

Científicos de la Universidad de Texas, analizando los datos del telescopio James Webb, han identificado un objeto denominado Glimpse 1775, el cual se remonta a unos 600 millones de años después del Big Bang. Este hallazgo, facilitado por el efecto de lente gravitacional, revela lo que parece ser una estrella pero es en realidad un agujero negro supermasivo envuelto en un denso y caliente "capullo...

Hablamos con José de la Cruz, presidente de GRETAMUR y Alberto Sánchez Campillo, director general de Consumo de la CARM.La Región de Murcia acoge la 33ª Jornada Técnica de Talleres de Reparación de Vehículos, un foro clave organizado por Gretamur, FREMM y Ganvam para analizar un futuro marcado por cambios profundos en la gestión, la imagen y la técnica del sector,. Ante un mercado donde las ventas...

Durante la reciente emisión de "Conexión Europa", el profesor Riccardo di Nunzio y los estudiantes de la Escuela Oficial de Idiomas (EOI) de Lorca —Paco, María Jesús, Victoria y Aitor— relataron los detalles de su movilidad a Siena, una experiencia que definieron como "mágica". El grupo, compuesto por 26 alumnos y cuatro profesores, disfrutó de una estancia en la Universidad para Extranjeros de Si...

El Informe de Evaluación de Edificios funciona de manera similar a la inspección técnica de los vehículos, analizando el estado de la cimentación, la estructura, las fachadas y las instalaciones de los inmuebles. Este documento es obligatorio para todas las edificaciones que superen los 50 años de antigüedad y tiene una validez de 10 años. El proceso de elaboración, que debe ser realizado por arqu...

Ingredientes como el colágeno, frecuentemente presentes en estos productos, carecen de una evidencia científica sólida que respalde los beneficios estéticos prometidos. Ante estos mensajes, el experto recomienda desconfiar de las etiquetas complejas o incomprensibles y optar por fuentes naturales de antioxidantes e hidratación, como las frutas de temporada, que sí cuentan con respaldo científico p...

Para una protección solar efectiva, es fundamental priorizar el tipo de filtros y la radiación que cubre el producto por encima de su textura. La medida adecuada para el rostro y el cuello es la regla de los dos dedos de crema, asegurando cubrir también las orejas y la calva si es necesario. Aunque la diferencia entre un SPF 30 (97% de cobertura) y un SPF 50 (98% de cobertura) parece mínima, ese p...

Presentada a nueva temporada de artes escénicas en el municipio de Murcia, destacando una oferta cultural que crece un 20% con un total de 180 espectáculos. La programación se caracteriza por su diversidad y representatividad, integrando desde grandes figuras nacionales y compañías internacionales de circo contemporáneo hasta un firme apoyo al talento local, que compone casi un tercio del cartel....

Tras dos décadas al frente de la Unión Nacional de Jefes y Directivos de Policía Local (UNIJEPOL) en la región, Martínez Sánchez afronta un nuevo mandato marcado por su reciente nombramiento como secretario nacional de seguridad local y marco normativo,. Entre los retos prioritarios para este periodo destacan la mejora de la cooperación entre ayuntamientos, la actualización de la formación de mand...

La concejala de Educación de Murcia, Belén López, ha anunciado un plan de infraestructuras que contempla una inversión de 1.375.000 euros para realizar 60 actuaciones en 48 colegios del municipio durante el periodo estival, con el objetivo de mejorar aseos, pistas deportivas y crear zonas de sombra. Además de estas obras, el Ayuntamiento ha puesto en marcha un contrato pionero de 4 millones de eur...

Cruz Roja ha puesto en marcha una nueva edición de su campamento urbano senior, una iniciativa que busca combatir el aislamiento de las personas mayores durante el periodo estival, momento en el que la agenda de actividades dirigidas a este colectivo suele disminuir. Coordinado por Caridad Torres, el proyecto cuenta ya con 55 personas inscritas que participan en una programación diversa que incluy...

La arqueología del vidrio diferencia claramente este material del cristal, ya que el vidrio posee una estructura amorfa frente a la cristalina del segundo, una confusión terminológica que persiste desde la época romana. Con un origen que se remonta a más de 5.000 años en el Creciente Fértil, su invención se atribuye al azar o a la experimentación con la metalurgia y la cerámica vidriada. En la Reg...

Javier de Haro sostiene que la crianza debe ser disfrutada y que, para lograrlo, es fundamental aprender a priorizar lo realmente importante, como estar presentes y hablar con los hijos, en lugar de obsesionarse con aspectos secundarios como el orden de la casa o la ropa planchada. El autor destaca que los niños son nuestros "mejores maestros" y que el objetivo de su libro no es formar padres perf...

El canario es el más valorado en España, seguido por el andaluz (segundo) y el gallego (tercero). En el extremo opuesto, el acento murciano fue calificado como el menos atractivo del país, situándose por debajo del vasco y el valenciano. A nivel internacional, el ranking de preferencia lo encabeza el italiano, seguido del argentino y el francés, mientras que el inglés de la India es considerado el...

Las labores de selvicultura preventiva se desarrollan durante todo el año, intensificándose en primavera, en zonas estratégicas como el Majal Blanco, Monteagudo y diversas urbanizaciones del norte del municipio. Estas actuaciones se centran en el desbroce y la poda en altura de ejemplares de pino carrasco, creando fajas auxiliares de pista que funcionan como cortafuegos para evitar que las llamas...

Disfrutar de las celebraciones del Orgullo y cuidar la salud son objetivos plenamente compatibles, según destaca el enfermero Antonio Serrano de la Asociación Vihsibles. Ante la previsión de temperaturas superiores a los 40 grados para los eventos en Murcia y Cartagena, es vital mantenerse hidratado con agua, protegerse con gorras y moderar el consumo de alcohol para evitar golpes de calor. En el...

Durante la época estival, los problemas de alergias dermatológicas y atopias en las mascotas se complican debido a factores ambientales como la floración y las gramíneas. Esta situación empeora con la mayor presencia de pulgas y garrapatas, que encuentran en el calor el ambiente ideal para eclosionar y multiplicarse en parques y zonas de campo. El rascado incesante provocado por estos parásitos no...

La identidad de un estudiante no debe confundirse con sus notas, ya que vincular el autoconcepto exclusivamente a factores externos e inestables, como el éxito académico o los seguidores en redes sociales, pone en riesgo la salud mental de los jóvenes. Para evitar que un suspenso se convierta en una amenaza personal, la familia debe actuar como un "espejo" y un factor de protección, ofreciendo un...