El Meu Racó

En aquest episodi de Parlant en veu alta, reflexiono sobre els canvis d’hàbits que he anat incorporant recentment per portar una vida més saludable. Comento com intento anar-me’n a dormir més d’hora, evitant fer migdiades o bacaines durant el dia. També explico que he augmentat l’exercici físic: a més de les 15 voltes que faig després de cada àpat, ara també faig exercicis al llit després d’esmorz...

En aquest episodi de Parlant en veu alta, reflexiono amb contundència sobre la inoperància de la Unió Europea davant el genocidi que està cometent l’Estat d’Israel contra el poble palestí. Poso el focus en el silenci còmplice i la passivitat institucional mentre la massacre continua impunement. A més, reacciono a l’actitud repressiva d’alguns cossos policials europeus contra manifestants que defen...

En aquest episodi de Parlant en veu alta, faig una defensa apassionada de la catalanitat del Barça i dels lligams profunds que uneixen el club amb la identitat catalana. Reflexiono sobre què significa sentir-se català i del Barça, tot reivindicant que aquest sentiment no exclou l’estima per la dimensió global de l’equip, amb milions de seguidors arreu del món. Destaco també que el Barça és el club...

En aquest episodi de Parlant en veu alta, torno a reflexionar sobre el significat del títol del podcast, posant l’accent en la importància de parlar com una eina per resoldre conflictes, desfogar-nos i alleujar aquelles preocupacions o maldecaps que ens pesen. Parlar no només ens ajuda a entendre millor el que sentim, sinó també a trobar pau i claredat. jose manchado (@josetemp33) / X jose manchad...

Episodi especial en homenatge a Toni Cruz, que va ser membre de La Trinca, el llegendari trio humorístic català. Recordem la seva trajectòria i el paper clau que va tenir en l’humor satíric de la dècada dels 80, especialment a través del programa “No passa res”, emès els divendres a la nit a TV3 després del TN. Un recorregut per la seva influència, el seu estil irreverent i l’empremta inesborrable...

Després d’un mes de pausa estival, tornem amb un nou capítol de Parlant en veu alta. Del 8 de juny al 9 de juliol he estat de vacances, desconnectant i recarregant energies. En aquest episodi de retorn, comparteixo algunes reflexions i impressions després d’aquest parèntesi. Espero que aquest nou capítol us agradi tant com a mi reprendre el micròfon. jose manchado (@josetemp33) / X jose manchado (...

Nou episodi de Parlant en veu alta on reflexiono sobre la nova sortida de to de la presidenta de la Comunitat de Madrid, Isabel Díaz Ayuso. Aquesta vegada, amb motiu de la conferència de presidents autonòmics al Palau de Pedralbes de Barcelona, Ayuso ha tornat a mostrar la seva actitud de menyspreu cap a les llengües pròpies de l’Estat. Ha afirmat que no es posarà, segons ella, “el pinganillo”, pe...

En aquest episodi enregistrat amb l’iPhone, reflexiono des de la meva humil opinió sobre per què considero que fer un podcast en solitari pot ser més arriscat que fer-lo en grup, ja sigui amb companys o amb convidats. A través d’exemples concrets exposo com el ritme, la pressió de sostenir la conversa i el risc de no connectar amb l’audiència recauen completament sobre una sola persona. També come...

En aquest episodi de Parlant en veu alta, just abans d’una petita aturada per vacances, vull deixar ben clar que, més enllà de les audiències que pugui tenir aquest humil podcast en català, la meva intenció és continuar amb la màxima força i il·lusió. Continuar per defensar i donar veu a la nostra llengua, el català, amb els mitjans que tinc al meu abast. Gràcies per escoltar i per caminar amb mi...

Avui, parlant en veu alta, m’ha vingut al cap una cosa ben curiosa: com pot ser que la nostra memòria sigui capaç de recordar amb tot detall un esdeveniment de fa vint o trenta anys, i en canvi, oblidem el que vam fer ahir a la tarda o fins i tot fa unes hores? Aquest contrast m’ha fet pensar en la complexitat del cervell humà i en com funciona aquesta mena d’arxiu que tots portem al cap. I això m...

En aquest episodi de Parlant en veu alta, comparteixo una reflexió profunda i indignada sobre el que està succeint als territoris ocupats de Palestina. Denuncio el genocidi que està duent a terme l’estat d’Israel i poso el focus en la complicitat silenciosa del món occidental, que gira la mirada mentre milers de persones són assassinades, incloent-hi més de 800 infants menors d’un any. Demano amb...

En aquest episodi reflexiono sobre la importància de fer un examen de consciència per aturar-nos a pensar en tot allò que fem al llarg de la nostra vida. Parlo de com, sovint sense adonar-nos-en, podem fer mal a altres persones, tant amb els nostres actes com amb les paraules. Convido a mirar endins, amb sinceritat i responsabilitat, per reconèixer els nostres errors i créixer com a persones.jose...

Episodi intens on comparteixo la meva alegria per la quarta victòria consecutiva del Barça contra el Reial Madrid, però també manifesto la meva indignació pel lamentable arbitratge del senyor Hernández Hernández i per les decisions de la sala VAR liderada per Munuera Montero, que van intentar manipular un resultat que, malgrat tot, vam aconseguir fer just al camp.

En aquest episodi de Parlant en veu alta faig una petita reflexió sobre aquells moments en què ens agafa per fer una cosa concreta sense saber ben bé per què, però que ens atrapa i es pot convertir en una addicció. Parlo d’exemples com passar hores mirant vídeos a TikTok o Instagram, i com això potser no és un problema en una persona adulta responsable, però sí que ho pot ser quan afecta infants,...

En aquest episodi de Parlant en veu alta, reflexiono sobre la polèmica absurda que alguns han generat pel fet que Gerard Romero faci contingut tant en castellà com en català al seu canal GIJANTES. Comento els missatges de crítica que ha rebut per haver demanat al pare de Lamine, durant una entrevista en català, que passessin al castellà perquè els pogués entendre més gent. Recordo que el Barça és...

En aquest episodi de “Parlant en Veu Alta” reflexiono sobre la gran apagada que ha afectat la major part de la península Ibèrica, excepte les Illes Balears, les Illes Canàries i les ciutats autònomes de Ceuta i Melilla. Explico com la ciutadania ha tornat a donar una lliçó als polítics, que van trigar a reaccionar i informar, igual que en la DANA de finals d’octubre. També parlo de la manca total...

En aquest episodi reflexiono sobre la importància de la persistència tant en l’àmbit privat com en el professional. Parlo de com mantenir-se ferm davant les dificultats pot marcar la diferència, posant exemples quotidians que mostren com la constància i la determinació ens poden acostar als nostres objectius. jose manchado (@josetemp33) / X jose manchado (@josetemp33) / X

En aquest episodi reflexiono sobre la necessitat de construir una comunitat forta de podcasting en català, com ja existeix en castellà. Faig una crida no només als companys i companyes que creen contingut en català, sinó també a aquells que ho fan en castellà, perquè entre tots puguem fer créixer i donar visibilitat a la nostra llengua també en l’àmbit del podcasting. https://podcasts.apple.com/es...

En aquest episodi faig una clara defensa de la necessitat que tenim tots de poder tenir un moment al llarg del dia sense pensar, deixant el cervell totalment en blanc, lliure de pensaments i fins i tot lliure de mals de cap. No parlo dels mals de cap físics, sinó dels metafòrics, que a vegades són els que més mal ens fan. jose manchado (@josetemp33) / X jose manchado (@josetemp33) / X

Estrenem nova etapa amb Parlant en veu alta, l’evolució natural del que fins ara coneixies com Hablando en voz alta con Josete. Canviem de nom i de llengua —ara en català—, però mantenim intacta l’essència: reflexions sinceres, personals i sense filtres sobre allò que em passa pel cap i pel cor. Un espai íntim on parlar de tot el que em vingui de gust, sense por ni censura. Benvingut a aquest nou...

Título: Episodios, capítulos y programas: ¿Cómo llamamos a nuestras publicaciones en podcasting? Descripción: En este episodio de Hablando en Voz Alta con Josete, reflexiono sobre las diferentes nomenclaturas que utilizamos en el mundo del podcasting para referirnos a nuestras publicaciones. ¿Por qué solemos llamarlas episodios o capítulos y casi nunca programas, cuando a menudo se dice que el pod...

Hablando en Voz Alta con Josete – Episodio Especial: La MWC 2025 desde dos perspectivas En este episodio reflexiono sobre la Mobile World Congress (MWC) celebrada en Barcelona la semana pasada desde dos ángulos distintos. Una experiencia personal única: Aunque no tuve acreditación para asistir, la MWC me ha permitido vivir momentos muy especiales. Grandes amigos del mundo del podcasting y la creac...

En este episodio de Hablando en Voz Alta con Josete, reflexiono sobre el impacto de la llegada de Donald Trump al poder en EE.UU., centrándome en su reciente cumbre con el presidente ucraniano, donde muchos creemos que la administración norteamericana le tendió una encerrona. También analizo las medidas migratorias de su gobierno, marcadas por deportaciones masivas de inmigrantes sin antecedentes...

En este episodio de Hablando en Voz Alta con Josete, reflexiono sobre los conceptos de valentía y cobardía, cuestionando la forma en que los entendemos y aplicamos en nuestro día a día. A menudo, tendemos a confundir ambos términos, asociando la valentía con la ausencia de miedo y la cobardía con la falta de acción, cuando en realidad la verdadera valentía radica en enfrentar nuestros miedos, mien...

En este episodio de Hablando en Voz Alta con Josete, reflexiono sobre la importancia de cuidar nuestra salud en general y, en especial, la salud emocional. Comparto mi propia experiencia tras varios meses acudiendo a terapia psicológica una vez a la semana, cada lunes. A lo largo del episodio, describo la notable mejora que he percibido en mi bienestar y cómo este proceso ha sido clave para afront...