El Juego de Emprender

Emprender con alegría es la opción inteligente porque la sensación es fantástica, evitas conflictos, interpretas mejor las cosas y sacas lo mejor de ti. En este episodio te explico algunos principios de la psicología positiva y cómo aplicarlos al emprendimiento (y a tu vida). . Mi nombre es Sergio del Prado y soy experto en desarrollo profesional, marca personal y emprendimiento. Ayudo a profesion...

Durante años acababa quemado antes de que acabara el año. Ahora ya no. En este episodio te explico qué hago para evitarlo. Ojo! Hablo de qué hacer para evitar el burnout, no de qué hacer si ya estás en burnout. Yo no soy terapeuta ni médico. Si sientes que te has quemado, si sufres de un excesivo estrés laboral que te hace sentir un absoluto agotamiento emocional, físico y mental, te recomiendo qu...

Este episodio es una invitación para que sueñes y que sueñes a lo GRANDE. Soñar funciona. No es esoterismo, ni hierbismo ni positivismo tóxico. Es CIENCIA, es como funciona nuestro cerebro: no distingue imaginación y realidad, busca la coherencia y selecciona lo que percibimos en función de lo que nos interesa. Creamos lo que creemos. Si sueñas con algo en tu vida, empezarás a ver señales, ideas,...

En este episodio reflexiono sobre nuestros bloqueos internos para emprender relacionados con la edad, el miedo a fracasar y la fidelidad a nuestra carrera profesional. Y es que “soy demasiado mayor para emprender” es otra forma más de camuflaje de nuestro miedo para convencernos de no cambiar. No nos sobran años, nos falta autoconfianza. . Mi nombre es Sergio del Prado y soy experto en desarrollo...

Nuestro invitado de hoy es Juan Carlos Ahijón, miembro del club de los que no hemos nacido emprendedores sino que la vida nos ha llevado a emprender. En su caso a los 45 y renunciando a una vida corporativa de éxito y reconocimiento, en busca de una forma de vivir diferente que le hiciera sentir más dueño de su vida. Cuando conocí a Juan Carlos en Bali, pensé que estaba disfrutando de unas largas...

Este episodio es la continuación del episodio anterior, el 48, donde reflexionaba sobre el síndrome del impostor. En este episodio, te propongo 2 herramientas que son las que mejor me han funcionado a mí y a mis clientes para fulminar el síndrome del impostor en plan Thanos, el malo de la peli de los Vengadores, que con un chasquido de dedos fulmina a la mitad de la población mundial. La primera d...

Ya tocaba que hablásemos en este podcast del archienemigo del emprendimiento, ¿verdad? Lo que se resiste persiste, lo que se acepta, se transforma. Por eso no te voy a explicar cómo combatirlo y eliminarlo, sino cómo entenderlo, aceptarlo y utilizarlo a nuestro favor. El síndrome del impostor es puro miedo, y como tal, nunca desaparece, sino que aprendemos a gestionarlo y emprendemos a pesar de él...

Comunicar, y especialmente escribir, son habilidades fundamentales que cualquier emprendedor debería desarrollar, al menos en los inicios de su proyecto. Sin embargo, es algo que muchas veces nos aterra y nos bloquea. Quien no haya sentido nunca el miedo a exponerse, a ser criticado, a sentirse juzgado, es que no le corre sangre por las venas. No es causalidad que a día de hoy, el episodio más esc...

En este episodio te explico cómo una herramienta tan simple pero tan práctica y útil como Google Calendar puede tener un gran impacto en tu vida profesional, en tu emprendimiento si estás emprendiendo o te gustaría emprender, y en tu vida en general. Comparto las ventajas de utilizar un calendario digital vs una agenda en papel, por qué Google Calendar vs otros calendarios digital, principales fun...

Lola Montes trabaja como nutricionista especializada en salud de la mujer y ayuda a mujeres a conectar con ellas mismas, a sentirse en equilibrio y plenas. Aunque su proyecto me parece super interesante, el motivo real por el que la he invitado al podcast es porque Lola también es experta en emprendimiento y estilo de vida rumboso. Durante la conversación, Lola nos receta la píldora mágica para em...

Este episodio es la continuación del episodio anterior, el 43. Estoy compartiendo las claves que mí me han ayudado a ser más productivo y gestionar mejor mi tiempo, especialmente en mis inicios emprendiendo, cuando trabajaba por cuenta ajena. Si tienes alguna clave que a ti te funciona especialmente bien, me encantará leerte en comentarios. . Mi nombre en Sergio del Prado y soy experto en desarrol...

En este episodio te comparto las claves que a mí me han ayudado a ser más productivo y gestionar mejor mi tiempo, especialmente en mis inicios emprendiendo cuando trabajaba por cuenta ajena. . Mi nombre en Sergio del Prado y soy experto en desarrollo profesional, marca personal y emprendimiento. Ayudo a profesionales a dar el salto definitivo en su carrera con seguridad y eficacia. Si quieres sabe...

Cumplo 42 y los celebro regalándote este mantra “Estoy increíble y me va increíble”. ¿Cómo has reaccionado al leerlo? ¿Qué has pensado de mí? ¡Qué buen ejercicio de reflexión te acabo de proponer! Porque en realidad, lo que piensas de mí es solo un reflejo de lo que piensas tú de ti. Estoy increíble y me va increíble. Esto no es positivismo tóxico, es neurociencia y FUNCIONA. En el episodio te lo...

En el episodio de hoy hemos invitado a Usúe para hablar de emprendimiento y conciliación. Un tema que afecta especialmente a las madres que están o quieren emprender, pero en realidad es un reto para todos nosotros si entendemos la conciliación como la compatibilización de nuestra vida profesional con la personal. Usúe, coach y experta en conciliación, se dedica a ayudar a mujeres a conciliar y a...

Este episodio es una invitación a que pongamos más consciencia en nuestro emprendimiento. Hago referencia al libro “The Gap and The Gain”, de Dan Sullivan, donde el autor propone una nueva manera de medir nuestro progreso: en vez de compararnos con el ideal (el gap, la brecha), hacerlo con nuestra versión anterior (la ganancia, el beneficio, el progreso). . Mi nombre en Sergio del Prado y soy expe...

En este episodio te explico cuál es el mejor momento para emprender y te recomiendo el primer paso a dar si no lo tienes claro. . Mi nombre en Sergio del Prado y soy experto en desarrollo profesional, marca personal y emprendimiento. Ayudo a profesionales a dar el salto definitivo en su carrera con seguridad y eficacia. Si quieres saber más de mí y cómo puedo ayudarte, visita https://beacons.ai/sd...

Nuestro miedo más profundo no es el de ser inapropiados. Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que nos asusta. Nos preguntamos ¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso? En realidad la pregunta es ¿quién eres tú para no serlo? Eres hijo del Universo. Jugar a ser pequeño no sirve al mundo. No hay na...

En este episodio hablo de la necesidad de desconectar de nuestro día a día en vacaciones, de la oportunidad de conectar con nosotros, de hacer balance de los meses anteriores y planificar los siguientes. . Mi nombre en Sergio del Prado y soy experto en desarrollo profesional, marca personal y emprendimiento. Ayudo a profesionales a dar el salto definitivo en su carrera con seguridad y eficacia. Si...

A lo largo de mi vida he leído varias veces "El Alquimista", de Paulo Coelho y siempre me aporta cosas nuevas. Hace unos meses lo leí después de varios años sin hacerlo y descubrí un libro completamente diferente: un manual de emprendimiento. Era la primera vez que lo leía desde que yo era emprendedor y me lo dio TODO. En este episodio comparto solo 7 de la infinidad de lecciones de emprendimiento...

En este episodio comparto los libros que he leído durante la primera mitad del 2023 y que más me han gustado. Como a los invitados de este podcast les pido que nos aconsejen un libro de emprendimiento, he decidido elegir libros de NO emprendimiento pero que nos pueden inspirar para emprender. . Mi nombre en Sergio del Prado y soy experto en desarrollo profesional, marca personal y emprendimiento....

Llevo más de 20 años dedicándome al marketing y la comunicación y la frase “el marketing es inmoral” la he escuchado tantas, pero tantas veces… En el episodio de hoy te cuento qué hay detrás de pensar que el marketing es inmoral y cómo te puede afectar. Porque si quieres emprender o estás emprendiendo, más vale que te lleves bien con el marketing porque todo, TODO lo que hacemos es marketing. . Mi...

En el episodio de hoy hablamos con Joa Gómez, profesor de yoga y fundador de moveconscious.com Joa empezó en el yoga dando clases a sus amigos y durmiendo en el sofá de una cocina. Hoy tiene un negocio de yoga online y viaja por el mundo dando clases y formando a otros profesionales. Joa es un gran ejemplo de que vivir una vida al servicio de los demás es compatible con hablar de negocios, de estu...

En el episodio de hoy, te comparto un par de conceptos que me encantan: El primero es el de la “multipotencialidad”. Ser multipotenciales significa ser una persona con varios intereses, talentos y motivaciones. Y por tanto, con el potencial de hacerlo muy bien, de trabajar o dedicarte a varios campos, incluso de combinarlos. El segundo es “pila de talentos”, y viene a decir que nos volvemos extrao...

En el episodio de hoy tenemos como invitada a Patricia Bondia. Tal vez su apellido o su cara o su voz te suenen, porque Patri es hermana de Ami Bondia, la prota de los episodios 19 y 20 de este podcast. Patri es ilustradora científica y su historia de emprendimiento es tremendamente inspiradora y de la que podemos aprender mucho: cómo a través de la mezcla de talentos y disciplinas puedes crear un...

En el episodio de hoy seguimos hablando de ventas y en concreto de los miedos que nos aparecen al vender, principalmente el miedo al rechazo y también otro muy habitual, pero que somos mucho menos conscientes de él, que es el miedo al éxito. Además te propongo ejercicios y trucos mentales para superar el miedo a vender. . Mi nombre en Sergio del Prado y soy experto en desarrollo profesional, marca...