El Estoico
El Estoico | Estoicismo en español
El Estoico es el podcast de Estoicismo en Español en el que te cuento qué es el estoicismo, cuáles son sus principios y cómo puedes utilizarlo para mejorar tu resiliencia ante las dificultades. Además, veremos ejercicios prácticos para trabajar en ellos desde hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Episodes
#184: Cómo caminar la vida con equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 06.05.2025 31:23
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#183: Momentos: Así puedes cambiar tu cerebro, con Ana Ibáñez 28.04.2025 10:05
Bienvenido, bienvenida al episodio número 183 del podcast. Hoy estreno una nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la que compartiré aquellos momentos del podcast que considero de especial relevancia, bien porque así me lo habéis hecho saber, bien porque me han ayudado mucho concretamente, y creo que pueden ayudarte a ti. Siempre hablo del poder de los recordatori...
#182: Despertar el ojo de la sabiduría, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 09.04.2025 17:26
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#181: Las cosas no hablan de sí mismas 02.04.2025 8:49
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#180: Tu deber es actuar con virtud 20.03.2025 12:51
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#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo 04.03.2025 1:16:09
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#178: 10 claves para una actitud estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 20.02.2025 39:51
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#177: Joan Gallardo: Cómo ser una persona más disciplinada 12.02.2025 1:16:29
1) Newsletter de Joan Gallardo: https://joangallardo.es/newsletter/2) Libro "Las 48 reglas de la disciplina": https://amzn.to/3CDhRcy3) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica4) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp5) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/6) Para hace...
#176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor 05.02.2025 1:07:58
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#175: Cómo cultivar la atención plena + Meditación Guiada por Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 24.01.2025 31:45
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#174: Mi poema estoico favorito 14.01.2025 6:25
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#173: Endika Montiel: Los 4 pilares de la salud moderna 08.01.2025 1:26:47
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#172: Cómo ser un guerrero espiritual, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 30.12.2024 18:34
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#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio) 22.12.2024 20:00
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#170: Las 4 virtudes estoicas desde la ciencia 09.12.2024 53:33
1) Para unirte al programa de 8 semanas: https://nirakara.com/estoicismoHoy vuelvo a hablar con Gustavo Díez, CEO de Nirakara, a quien ya has escuchado en episodios anteriores. O, mejor dicho, me entrevista Gustavo a mí sobre:- Los orígenes del estoicismo.- La práctica de las virtudes.- Qué dice la ciencia sobre el estoicismo.- ¿Es el estoicismo actual individualista? Si quieres unirte al programa...
#169: Estrategia completa para el cambio interior, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 24.11.2024 33:20
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#168: Álvaro Cuadrado: Emergencia DANA 19.11.2024 21:15
- Ayuda a Álvaro y su equipo: https://hambrecero.es/colabora Hoy traigo un episodio distinto a los que publico habitualmente. Se trata del audio extraído de un directo que hice en Instagram el pasado lunes 11 de noviembre con el gran Álvaro Cuadrado, que ya se pasó por el podcast en el episodio 154, por si quieres echarle un vistazo. Hicimos un directo porque, como no p...
#167: David Hernández de la Fuente: Marco Aurelio sigue vivo 04.11.2024 1:26:54
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#166: El camino al equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 18.10.2024 36:05
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#165 - Sobre encontrar la alegría interior (Carta XXIII de Séneca a Lucilio) 04.10.2024 20:24
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#164: Guía práctica para cultivar emociones positivas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 27.09.2024 52:12
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#163 - Sobre el exceso de compromisos (Carta XXII de Séneca a Lucilio) 14.08.2024 12:18
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#162 - Sobre cultivar la luz interior (Carta XXI de Séneca a Lucilio) 26.07.2024 13:57
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#161: La paciencia, la ciencia de la paz, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 19.07.2024 25:50
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#160: Shi Heng Yi: El Camino Shaolin 02.07.2024 56:57
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