El Consultorio con Steff García.

¿Estas en una relación de Dependencia Emocional?  Aquí las fases que necesitas atravesar para salir de esa relación tóxica. 

¿Te resistes al cambio?  Lo que más sufrimiento nos genera a los seres humanos, sin ninguna duda, son los cambios. Principalmente los cambios que no deseamos. 

Te has planteado ¿Por que no tienes relaciones largas y estables?, ¿Desde que emociones estas actuando? ¿Por que no pones limites desde el inicio de la relación? 

Toda relación sana viene definida por una serie de caracteristicas que son las que la hacen funcionar, lo que les permite fluir desde la facilidad y la implicación a partes iguales de ambos miembros de la pareja.  

Carta para Perdonarnos a Nosotros Mismos.

Si quieres mejorar tu vida necesitas entender y disciplinar tu mente subconsciente. 

¿Cómo voy a conseguir el contacto cero si el/ella es el Padre/ Madre de mis hijos? En los casos de mayor dificultad, hay que lograr lo mas parecido, lo que mas se acerque, al contacto cero. 

Terminar con una relación y dejar ir a la persona que tanto hemos querido es complicado, y pese a que tengamos claro que hemos hecho lo correcto alejándonos, pueden surgir momentos en los que nos sintamos débiles y dejemos que nuestras emociones nos dominen. 

El contacto cero es la mayor herramienta para salir de una relación tóxica de dependencia. 

¿Tu pareja te ha engañado? ¿Dudas de que te quiera? ¿Te ha dejado? En este Podcast vamos a profundizar sobre cómo estas situaciones afectan tu autoestima.

Los límites saludables conllevan que te des a ti mismo el espacio interpersonal y mental para permitirte ser tú al completo. 

Este audio es una sesión de hipnoterapia para aumentar la confianza y autoestima.

Hoy conoceras que hacer en una relación con un narcisista, como es el proceso de ruptura, la separación con hijos y algunas recomendaciones para que empieces a recuperar tu vida. 

Este Manual te dará toda informacion necesaria para identificar a un narcisista para que así puedas tomar consciencia y puedas alejarte de esa relación que tanto intoxica. 

Este audio de ayudara a resignificar recuerdos dolorosos de tu pasado. 

Las heridas maternas son en cantidad menos comunes pero claramente existen, descubre en este audio cuales son y como sanarlas.

Libérate de esas cargas emocionales que no te dejan avanzar con esta meditación, practícala cuantas veces sea necesario.

Descubre como se generan las heridas paternas y cuales son los beneficios de sanarlas.

Recodifica creencias de abundancia con este audio.  Escúchalo al menos 30 días seguidos. 

Hoy viajaras al pasado y conectarás de nuevo con tus memorias de niño, ayudándolo a sanar y sentirse amado.

¿Quién es el niño interior que habita en mí? ¿Cómo sé que mi niño interior esta herido? Comienza el viaje a conectar con aquellas partes de ti que has olvidado. 

Este corto audio de ayudara relajar tu cuerpo y tu mente en cualquier lugar, recuerda que entre mas lo repetirás mejores resultados tendrás. 

Este sesión de Hipnoterapia te ayudara a reducir notoriamente los síntomas de la depresión y la ansiedad, recuerda hacerla por la menos 21 Días seguidos. 

¡Bonus! Practicando este audio a diario podrás interiorizar la creencia de sentirte merecedor. Repitelo las veces que quieras. 

Este podcast es perfecto para ti si quieres conocer más acerca de la ansiedad y los diferentes tipos de ella. (Este audio no suple la evaluación de un experto).