El Camino es Hacia Adentro ®

Escribirle a tu versión de hace un año es un acto de amor propio y liberación. En este episodio, reflexionamos sobre todo lo que aprendiste, sentiste y superaste en este tiempo. Además, te invito a escribirle también a tu yo del futuro, sembrando intención y confianza para lo que viene. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGa...

El 2025 está a la vuelta de la esquina, y es momento de reflexionar sobre qué cosas queremos dejar atrás. En este episodio, te invito a soltar lo que ya no tiene lugar en tu vida para entrar al nuevo año más liviana y alineada. Un ejercicio poderoso para liberar lo que te drena y abrir espacio a lo nuevo Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.inst...

En el cierre de esta primera semana del calendario de adviento, te comparto una visualización simple pero transformadora, donde podés mirarte de frente, observar cómo estás y recibir un mensaje desde tu interior. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libr...

¿Sabías que tu casa puede ser un reflejo de cómo te sentís por dentro? En este episodio, exploramos cómo el estado de nuestro hogar muchas veces muestra lo que estamos atravesando emocionalmente. Desde el desorden hasta los espacios olvidados, cada rincón guarda pistas sobre nuestra energía y nuestras prioridades. Te invito a observar tu casa como un espejo y a usarla como una herramienta para con...

¿Te regalás un momento para vos misma durante el día? En este episodio hablamos sobre la importancia de crear un pequeño respiro diario en tu rutina, un espacio para escucharte, conectarte con tu cuerpo y recargar tu energía. Exploramos cómo encontrar y sostener ese instante que te ayuda a sentirte mejor, incluso en medio de los días más caóticos. ¿Te animás a empezar hoy? Conseguí tu ejemplar del...

Te invito a descubrir el poder de registrar cómo te sentís día a día para conocerte mejor y cuidarte. Te explico cómo llevar un autorregistro energético de manera simple y práctica: qué registrar, en qué momento hacerlo y cómo reflexionar al final de la semana para entender tus patrones. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLG...

Hoy te invito a conectar con la gratitud de una manera real y honesta, sin ignorar los desafíos que pudimos enfrentar durante el año. Reflexionamos sobre cómo, incluso en los momentos más difíciles, existen pequeños instantes, personas o gestos que pueden haber traído algo de luz o calma. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPL...

En este episodio, invito a reflexionar sobre el año que pasó desde un lugar amoroso y sin juicios, dejando de lado el tradicional balance que a veces nos pesa más de lo que nos aporta. En lugar de enfocarnos en lo que no logramos, la propuesta es revisar los objetivos que nos habíamos planteado al principio del año y preguntarnos si todavía tienen sentido, o si es momento de soltarlos y abrir espa...

Día 1 del calendario de adviento y en el episodio de hoy te regalo un mensaje del oráculo podcastero para que te acompañe a lo largo de esta propuesta. Compartime en comentarios si te resonó el mensaje que te tocó 🧡 Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/...

Un calendario de adviento pensado para vos, que querés terminar el año en paz y con claridad. Durante los próximos 21 episodios te invito a regalarte 10 minutos diarios para reconectar, liberar lo que ya no querés llevar al 2025 y abrir espacio para todo lo bueno que está por venir. Si este año fue desafiante o simplemente sentís que necesitás un momento de alivio en medio del caos, acá te cuento...

Burnout: ese agotamiento físico, emocional y mental que se siente como si el cuerpo y el alma pidieran frenar. Te invito a explorar las causas y síntomas del burnout, desde el exceso de trabajo hasta la falta de límites claros, y hablo de la importancia de escuchar nuestras propias señales. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DA...

¿Cuánto autocuidado te estás regalando hoy? En este episodio te comparto distintos autocuidados que podés aplicar en tu día a día, y los enormes beneficios que tiene poder volverlos parte de la vida. Canción del episodio: Mi Revolución - Cuatro Pesos de Propina Disfrutá del nuevo taller Autocuidado al alcance de tus manos con un 10% off usando el código PODCAST Conseguí tu ejemplar del libro El Ca...

Exploremos juntas las seis heridas emocionales más comunes de la niñez —abandono, rechazo, traición, injusticia, humillación y soledad— y cómo siguen impactando nuestra vida adulta. Te invito a reflexionar sobre su origen y su influencia en tu bienestar actual. Al final, te regalo una visualización guiada para conectar con cada herida, obtener un mensaje y comenzar un trabajo para transformarlas....

En este episodio, exploro la incomodidad que aparece al conocernos a nosotras mismas y cómo esta sensación puede indicar que estamos a punto de atravesar una transformación significativa. Hablo sobre las resistencias que se presentan en el camino del autoconocimiento y la importancia del compromiso personal para generar cambios reales en nuestra vida. Te invito a abrazar la incomodidad como parte...

¿Qué necesidades tuve cuando era pequeña? ¿Cómo esas necesidades que no fueron cubiertas repercuten en la manera en la que me vinculo con los demás? En este episodio reflexiono sobre esto y te cuento más sobre las necesidades básicas para que puedas identificar cuáles son las tuyas y a partir de ahí puedas comenzar a darte a vos misma lo que necesitas recibir. Conseguí tu ejemplar del libro El Cam...

¿Qué hacer cuando el pasado regresa para que sigamos aprendiendo de él? ¿Qué hacer con la información que aparece sobre una situación, después de mucho tiempo? Conseguí tu ejemplar del libro de El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/632532...

Se cumplen 4 años del primer episodio y hoy te cuento la primicia de una novedad muy hermosa al respecto del podcast. Para enterarte de qué se trata te invito a escucharlo completo y compartirme en comentarios qué opinás 😊 Conseguí el libro de El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libr...

¿Qué significa realmente dejar ir? ¿Cómo soltar a aquellas personas o lugares que ya no están en nuestra vida? Canción del episodio: Estoy Lista - Natalia Lafourcade Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/632...

¿Alguna vez sentiste que llevabas dentro algo que no podías soltar, que no sabías cómo expresar, pero que en el día a día te incomodaba y te dolía? En éste reflexiono sobre todo eso que guardamos y que ya es hora de que dejemos ir para empezar a sentirnos más livianas, más tranquilas y más libres. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.co...

En éste episodio encontrarás diferencias entre ser egoísta y practicar el autocuidado, y además te comparto distintas reflexiones para que vos también lo puedas cuestionar. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/978631906880...

Reflexiones sobre qué tanto nos permitimos recibir amor. Canción del episodio: Fuego de Febrero - El Plan de la Mariposa Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Playlist del camino ¡ ⁠⁠⁠Click aquí⁠⁠⁠...

Muchas veces creemos que por ser adultas no tenemos derecho a divertirnos y a jugar, pero en éste episodio lo refuto para que recuperemos la risa en la cotidianidad, indispensable para encontrar un equilibrio en el día a día. Recomiendo escucharlo hasta el final para un buen shot de buena vibra. Link del video del que hablo en el episodio: https://www.youtube.com/watch?v=r_0JBWd3Wg0 Conseguí tu ej...

Me pasó algo peligrosísimo y te lo comparto en este episodio. Dale play para aprender, estar atenta y que no te pase lo mismo. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Playlist del camino ¡ ⁠⁠⁠Click aq...

¡ÚLTIMO ORÁCULO PODCASTERO! Recibe un mensaje para este momento de tu camino de la mano del Oráculo Trabaja Tu Luz, de Rebecca Campbell. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Playlist del camino ¡⁠⁠...

¿Estoy realmente eligiendo esto que no estoy pudiendo cambiar? ¿Cómo puedo aportar desde mi lugar para realmente transformar lo que me incomoda y salir de la queja y la inacción? Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/978631...