El Buen Trip

¿Cuál es la función del alcohol o de esa sustancia psicoactiva en tu vida? ¿Por qué la consumes? ¿Para qué la necesitas? Hoy coloco la mirada en la idea de que el alcohol me ayuda a relajarme. ¿Es realmente así? 

¿Sabes a ciencia cierta cuál es tu tolerancia hacia la sustancia psicoactiva que más te gusta consumir? En mi día 23 libre de alcohol, reflexiono sobre mi propia tolerancia y sobre el futuro acerca de mi consumo de alcohol.

En el día 20 de mi aventura libre de alcohol, me pregunto cuál es el costo de satisfacer el deseo de beber. La respuesta que encontré, va mucho más allá del dinero. 

Hoy, por primera vez en mi vida, probé la cerveza sin alcohol. En este episodio les cuento cómo me fue con este particular experimento. 

En este episodio, reflexiono sobre la identidad de mi ser, separada del alcohol o cualquier sustancia que modifique mi conducta. ¿Quién soy en realidad cuando no estoy intoxicado?

Luego de 16 días sin tomar alcohol, decido hablar de ese insoportable amigo que solo habla de estar sobrio. 

Mi duodécimo día sin alcohol me encontró en una reunión social con las manos vacías. 

¿Te has preguntado, por qué tomas alcohol o consumes esa sustancia de la que no puedes prescindir? ¿Qué detona tu deseo? ¿En qué lugar de tu cerebro se origina? En este episodio exploro las situaciones, sentimientos y emociones que he asociado al consumo del alcohol a lo largo de mi vida y las analizo bajo la lupa del reto de suspender el consumo de bebidas alcohólicas durante 30 días.  

¿Cómo reacciona el cuerpo ante la desintoxicación de una sustancia? Descúbrelo en este episodio de El Buen Trip.

Le conté a mi psicoanalista sobre la decisión de suspender el alcohol durante 30 días, y esto fue lo que ocurrió. 

Hoy cumplo mi primera semana sin alcohol, y esto es lo que está en mi mente. 

Mi primer viernes sin alcohol, y yo agendando cita con mi psicoanalista. 

Luego de 4 días sin beber, la angustia llega. 

Lo que pienso del método de los 12 pasos para curarse de alguna adicción. 

Niños golpeando una piñata. Adultos sirviendo whisky y yo sin tomar alcohol.

En el primer episodio de este podcast, asumo el reto de reinventar mi relación con la única sustancia psicoactiva que me cuesta controlar. Suspenderé el consumo durante 30 días y compartiré mis experiencias personales al respecto. ¿Seré capaz de lograrlo? Yo creo que sí. Acompáñame a descubrirlo.