El Blog de un Chico

Muchas veces nos hemos sentido con malestares, pero cuando nos revisamos los médicos nos dicen que estamos perfectos, entonces quizás puede ser algo espiritual, tal vez sea hora de alinear nuestros chakras e ir una sesión de reiki para sanar internamente, por eso hoy invité a Rubén Hinojosa, él es Coach espiritual, terapeuta, armonizador, angeloterapeuta @ArmonizadorHinojosa para que nos diga todo...

Si eres de los que comúnmente ve los famosos número espejo 11.11 - 22.22 - 00.00 o incluso sientes que algún número en especial te llama la atención? Hoy te voy a contar que mensaje tienen para ti los números, por eso invité a Tey Rangel - Psicóloga, numeróloga y especialista en terapias holísticas @teyrangelterapias para que nos ayude a encontrar nuestro número personal y descubrir que podemos ca...

Si eres de los que no les gusta celebrar su #cumpleaños porque te pone nostálgico, triste, reflexivo, etc. 🥲 Déjame decirte que es completamente normal, es parte de un proceso y un #cierredeciclos por eso invité a Marcela Bravo Psicóloga y especialista en terapias holísticas del Centro de Autocuidado: Corazón de Hécate, para que nos diga que podemos hacer antes, durante y después de nuestro cumpl...

¿Han querido hacerse algún cambio estético porque simplemente no les gusta alguna zona o parte de su cuerpo? pero... da miedo el procedimiento, la recuperación ó simplemente a no quedar como ustedes se imaginan? 💉 por eso invité a el Dr. Dario del Toro de Neos Cirugía Plástica para que nos ayude a desmentir todas esas cosas que se rumoran alrededor de una cirugía plástica o estética 🪡

Si a ti como a mi te ENCANTA el esoterismo, los rituales y descubrir más de tu esencia, la lectura del café es para ti, por eso invité a Vickie flores, especialista en hatha yoga @tarottattoguadalajara para que nos cuente todos los detalles de esta terapia, qué podemos saber, cómo se lee, podemos ver el pasado o el futuro y mucho más. 

Sabías que los #trastornos neurológicos están más cerca de nosotros, ¿te han diagnosticado con TDAH o Dislexia? esos son solo algunos trastornos que forman parte de nuestra vida cotidiana, por eso invité a Edson Ulloa, Médico Neurorehabilitador de @nrh_rehab para que nos cuente cuando podemos acudir con el y que podemos hacer para disminuir las probabilidades de padecer alguno de estos trastornos.

Hay días en los que TODOS nos podemos sentir muy abrumados mentalmente, emocionalmente, con el vaso completamente lleno a punto de desbordar 🤯 me creerían si les digo que todo esto lo podemos soltar a través de la ESCRITURA ✍️ por eso invité a Ana Raquel @anaraquelpsicoteripia Psicoterapeuta con perspectiva #feminista  para que nos ayude a SANAR Y SOLTAR todo lo que queremos escribiendo... &...

Cuando terminamos una relación sentimental sentimos que nuestro mundo se derrumba, al principio no lo podemos creer, luego entramos en negación, tristeza, culpa, etc. Después caemos en depresión buscamos responsables, victimizádonos de lo sucedido,  pero al final nos damos cuenta que fue lo mejor y aprendemos, a todo esto se le llama DUELO, lo vivimos en diferentes etapas de nuestra vida, por...

Nadie nos enseña a construir una relación sana y menos vamos a saber si estamos haciendo las cosas bien una ves que consigamos esa relación tan esperada, por eso invité a Victor Mendoza @psic_victorm Educador, Psicólogo y  Terapeuta Bioenergético para que nos diga todas esas cosas que NO debemos hacer dentro de nuestra relación, si ya lo estamos haciendo, cómo corregirlo, para así evitar auto...

Cuántas veces hemos querido andar con alguien pero por una u otra cosa no se da, hay señales muy evidentes que nos indican que definitivamente NO estamos listxs para iniciar una relación, vínculo, romance, etc. Por eso invité a Fabiola Loza @Saludmentalloza Psicóloga y terapeuta con enfoque de terapia breve centrada en soluciones, para que nos ayude a identificar las señales que quizás, no queremo...

Hay cosas que aprendemos gracias al AMOR, pero no es necesario sufrir una decepción amorosa para aprender, si todo esto alguien no lo hubiera dicho antes de empezar con nuestras relaciones, todo sería mejor, por eso invité a ps brandon, comunicólogo y escritor @bypsbrandon quién nos hablará de su reciente libro  "Bell la vida es puro cuento" que justamente habla de todas estas lecciones que t...

TODOS TENEMOS ANSIEDAD, así es, todos los seres humanos biológicamente sufrimos de ansiedad como mecanismo de defensa, cuando hay un regaño, un accidente, un sonido/golpe fuerte, etc. Lo importante es saber controlarla y que no se convierta en algo crónico, para eso invité a Jorge Castro @psi.jorgecastro Psicoterapeuta y consejero en adicciones, que nos ayudará a entender más la ansiedad, cómo man...

Cuantas veces hemos escuchado esto: "para perder grasa hay que sudar", "para bajar de peso hay que comer poco", "no importa lo que comas mientras hagas ejercicio todo esta bien" todos estos MITOS y muchos más vamos a desmentir hoy en compañía de Noemí Zepeda; Lic. en nutrición con Dipl. nutrición clínica funcional @queridadietamx para saber como cuidarnos realmente y como no dejar nuestras metas e...

Cuántas veces hemos escuchado que tenemos que "sufrir" para conseguir lo que deseamos o anhelamos en la vida, pues déjame decirte que eso es FALSO, para ayudarnos con este mito y muchos más invité a: Jorge Cuauhtémoc Gil @lecturasenarmonia Terapeuta Holístico.  Que nos guiará para perdonarnos de el pasado y liberarnos de esas falsas creencias que hasta el día de HOY no nos han dejado lograr n...

Si tu no sabes como cerrar tu año y empezar a decretar lo que quieres para este 2023, Elva Gil Zermeño #TerapeutaHolística @elvagilz nos acompaña en este capítulo para darnos detalles de como tener un cierre de año sanador y abrir un mundo de posibilidades para este 2023 🎆

¡BASTA! no tienes que sentir culpa al comer, recuerda que la comida no es BUENA ni MALA, simplemente es una herramienta que necesita tu cuerpo para funcionar, así como el descanso y la actividad física. Hoy Marcela Cerecer @marcecerecer Lic. en Nutrición y Ciencias de los alimentos con enfoque en nutrición deportiva, nos ayuda a comprender más sobre la comida, como disfrutar y cuidarnos al mismo t...

Qué difícil es a veces amarse uno mismo como amas a los demás, en este capítulo nos acompaña Mizraim Piedras Aceves @mizhusai Psicólogo, maestrante en psicoterapia cognitivo conductual, con especialidad en terapia sexual y terapia de pareja. Nos ayudará a detectar cuando hay falta de amor propio y los pasos para poder llegar a amarnos incondicionalmente. 

Hoy estamos en compañía de Aidé Macedo @aidemacedotejeda Terapeuta Holística con especialidad en Ángeles quién nos va a contar de todos los rituales navideños que podemos hacer para recibir al Ángel de la navidad este año y despedir y/o agradecer lo que sucedió este 2022. ✨   ¿Quieres saber como pedirle a los ángeles; deseos, prosperidad, fe, regalos, amor y más? Nos lo contará todo el día d...

Hoy aprenderemos a identificar a esos tóxicos que nos chupan la energía, que mejor que de amigos a amigos resolvamos esta difícil pregunta pero es increíble preguntarse: ¿Cómo nos va a hacer daño alguien que queremos tanto? Es desesperante, porque aunque uno tenga buena intención y quiera tratar de ayudarle, hacerle ver las cosas desde otro punto de vista más positivo, es un torbellino que te abso...

Es este capítulo nos acompaña la Psicóloga y Sexóloga Mely Morfín, que nos ayudará a entender más nuestras relaciones y podremos resolver por fin la gran pregunta de si en realidad podemos ser amigos de nuestros EX, si hay consecuencias, beneficios u otro interés de por medio. 

Llegamos con el último EX #3,  mi más reciente relación terminada, la más desgastante, la más humillante, la más estresante, la más agobiante, pero también ha sido en la que más aprendí, en la que más aprendí, en la que más me conocí y sobre todo en la que me demostré que el amor propio siempre debe de ser lo más importante.  

En este capítulo hablé con mi EX #2 sobre nuestra relación, fue un poco tormentosa, tóxica, dependiente y sincera, creo que este ex me acompañó en un tiempo importante para mi, una época de transición, de cambio, al final aprendí mucho de este ex, ambos crecimos, maduramos y hoy estamos frente a frente para contarnos todo.  

En este capítulo hablaré con mi PRIMER EX, frente a frente, mi primera relación abiertamente gay, creo que fue la más significativa, donde por fin pude ser libre, por eso lo recuerdo con gran estima, pero no todo fue miel sobre hojuelas, hablamos sin filtros ni arreglos, fue un capítulo súper emocionante, recordamos todo lo que hicimos, lo que no nos gustaba y lo que siempre recordaremos, esto fue...

Este mes de noviembre celebramos a los muertos, por eso, decidí revivir a mis EX. Un especial donde hablaré con cada uno de mi EX de lo que fue… nuestra relación… ¿Cómo nos conocimos?  ¿fue amor real?  ¿Hubo peleas? ¿desacuerdos?  ¿Aún hay resentimientos o reclamos? Un capítulo por semana, un ex diferente, un mes completo de incertidumbre, para que al final junto a nuestra Psicóloga...

Alguna vez te ha pasado que lo que dices, ¿se entiende de otra manera? ¿te interpretan diferente? o pero aún, no se acerca ni un poco a lo que tu pensaste? eso sucede gracias a algo que se llama: hermenéutica. Nos acompaña Octavio Arias @octavio_pasp  psicólogo con maestría en ciencias y técnicas para la orientación familiar y maestría ciencias humanas. Experto en capacitaciones y filósofo. Q...