El Arte de Saber Estar

Ep 8 Temp 3 Como norma de etiqueta, se espera que cuando alguien hace algo especial por nosotros, nosotros le demos algún detalle como nuestra de agradecimiento. Pero, ¿qué pasa cuándo eso que te dieron de regalo no te gusta? En este episodio hablaremos sobre los detalles de agradecimiento, cómo saber recibirlos y cómo dar para atraer. Espero que lo disfrutes. Un abracito

Ep 7 temp 3: Cómo la envidia te envenena el alma y te aleja de tu felicidad. Yo también he sentido envidia. En este primer episodio de la Cuarta temporada de cuento mi historia y de cómo es muchas veces la envidia, la que te aleja de tu realidad y tu felicidad. En este episodio te brindaré herramientas para tener un mejor relacionamiento, enfocándote más en ti, llevándote así a tener un mejor sabe...

Episodio 6 temporada 3 En esta #historiasinetiquetas Florencia nos cuenta cómo vivir en casa de su suegra se ha ido volviendo cada vez más dificil, sobre todo por el tema de la comida. No te pierdas este episodio donde aprenderemos cómo manejar estas situaciones en la mesa. Y recuerda, tenemos un episodio completo en la primera temporada sobre suegras: Acuerdate suegra que fuiste nuera. SI quieres...

Episodio 5 temporada 3 En este episodio de abro mi corazón. Te cuento cómo el universo conspira a nuestro favor cuando le decimos SÍ a la vida.

Episodio 4 temporada 3 La proxemia es por definición: el uso que se hace del espacio personal , es decir, el espacio que rodea nuestro cuerpo. Esto permite crear un marco de interacción conforme con las dimensiones espacio-temporales que expresan diversos significados, los cuales responden a un complejo sistema de restricciones sociales, relacionado con el sexo, la edad y la procedencia social y c...

Episodio 3 temporada 3 No existen personas tóxicas, pero sí conductas tóxicas que nos llevan a vivir relaciones poco saludables. En este episodio les cuento la historia de un ex novio el cuál dejó una gran huella en mi vida por sus actitudes tóxicas y les contaré como salí de ahí. Un abracito, Maria Pau

Episodio 2 Temporada 3 Sin duda las diferencias en ideologías, gustos o posturas, suponen un reto dentro de las relaciones. En este episodio aprenderemos a manejar situaciones conflictivas a causa de las diferentes posturas políticas y cómo establecer límites ante estas disputas. Espero que lo disfruten. Un abracito, MariaPau

Me siento llena de orgullo de anunciar nuestra tercera temporada del podcast. Sólo puedo decirte: ¡Gracias! Gracias por estar acá.

Episodio 15- temporada 2 Final de la temporada. Este fue el título del correo que recibí sobre esta historia. Aún recuerdo el escalofrío que sentí cuando lo leí, no me cabe en la cabeza que esto haya pasado en un ambiente que creemos seguro. Dónde vamos con expectativa, esperanza, buscando un nuevo comienzo. Este episodio fue particularmente duro para mi. Me cuesta creer cómo existen personas que...

Episodio 14 - temporada 2 ¿Alguna vez te han invitado a un evento y no te han dicho cómo ir vestido? A mi me ha pasado y a nuestro protagonista de esta semana también. Esta es sin duda una situación complicada. Es por esto que en este episodio te brindaré las herramientas para saber cómo ir vestido sin necesidad de ayudas extras. Hoy aprenderemos sobre códigos de vestimentas formales e informales....

Episodio 13- Temporada 2. ¿Alguna vez te has enfrentado a una persona muy religiosa, la cuál ha intentado influenciar en tus creencias? En este episodio aprenderemos a poner límites sanos, a entender que la religiosidad y la espiritualidad no son materia de manipulación y sobre todo, les daré las herramientas para manejar esta situación desde el saber estar. Espero que lo disfruten mucho, Un abraz...

En esta micro cápsula de Saber Estar te cuento sobre una anécdota que viví ayer en el aeropuerto. La importancia de ser impecables con las palabras y sobre todo ser precavido frente a quién hablamos serán los principales aprendizajes. Nos vemos la próxima semana con otra #historiasinetiquetas

Episodio 12- temporada 2 ¿Alguna vez te has preguntado por las normas de etiqueta a nivel digital? En este episodio hablaremos sobre esas normas implícitas de etiqueta que debemos cumplir en redes sociales, Whatsapp y por correo electrónico. Mediante la #historiasinetiquetas de Susana, aprenderemos los puntos claves a tener en cuenta para proyectar una excelente marca personal a nivel digital. Un...

Episodio 11 - temporada 2 Las mascotas se han convertido día a día en parte de nuestras familias. Hoy les comparto la historia de Carolina, ella recibió una visita perruna inesperada teniendo una gata en casa. En este episodio aprenderemos sobre cómo manejar estas situaciones desde el saber estar. ¿Qué hacer en caso de una alergias o fobias?, ¿Cómo manejar a visitas teniendo mascotas?... etc. Un a...

Episodio 10. Ayer fue uno de esos días que desde que comienzan, quieres que acaben  En este episodio les cuento mi experiencia como "agente de tránsito" y analizaremos cómo aprender a primar el bien común será siempre el secreto para un buen SABER ESTAR. Bienvenidos a una nueva #historiasinetiquetas

¿Cuántas parejas no han normalizado dormir espalda con espalda por años sin siquiera tocarse?  En este episodio contaremos la historia de Patricia, una mujer que luchó sola por salvar su matrimonio y después de muchos desprecios decidió hacerse a un lado.   Para este análisis tengo una invitada muy especial, Jenny Marques de  @HolaSexologa  quien nos ayudará a resolver dudas de...

Episodio 8- temporada 2 ¿Cuántas veces has sentido que tu trabajo no está siendo valorado? Hoy te cuento mi historia sobre el valor de trabajar y construir una comunidad digital. En el episodio de hoy quiero generar conciencia sobre la importancia detrás de darle su lugar a cada persona, de respetar su trabajo y aprender a retribuirlo. Hablaremos sobre marca personal y saber estar desde la perspec...

Episodio 7 - Temporada 2 Para nadie es un secreto que las entrevistas de trabajo son un momento agobiante y estresante. Así no lo quieras, los nervios a veces nos juegan una mala pasada. En este episodio contaremos la historia de Luisa, quien vivió una situación difícil en una entrevista de trabajo pero supo salir de ella victoriosa. En esta historia sin etiquetas,  encontrarás tips y consejo...

Episodio 6 - Temporada 2 Catalina es una mujer que ha sufrido de Slut Shamming, es decir, a sido tildada de fácil y señalada por sus decisiones. En este episodio analizaremos la presión social frente a este tema, aprenderemos sobre la construcción de la reputación en una marca personal y entenderemos la importancia de lo que realmente es la privacidad en torno a la sexualidad. Recuerda: No necesit...

Episodio 5 - Temporada 2 Jimena y Julieta, dos hermanas que llevan 12 años sin hablar por una discusión familiar. En este capítulo analizamos el efecto que tiene una mala comunicación, así mismo les daré herramientas sobre la asertividad. También hablaremos sobre cómo manejar esas conversaciones incómodas, cómo cobrar dinero, etc. Un episodio largo pero sustancioso.

En este episodio aprenderemos a manejar el momento incómodo de pagar la cuentas. ¿Quién debe pagar?¿Cómo dividir una cuenta entre amigos? ¿Qué decir cuando no quiero invitar?... etc. Gracias a Regina, estudiaremos esas normas vieja escuela de que los hombres pagar y más actos machistas implícitos detrás de una invitación. Sin duda un capítulo lleno de aprendizajes y muchas risas. Espero que lo dis...

Capítulo 3 - Temporada 2 En este episodio hablaremos sobre el duelo, las condolencias y el luto. En él, Fernando nos cuenta el momento tan difícil que vivió tras la muerte de su padre gracias al mal manejo por parte de familiares cercanos. Es por esto que hoy aprenderemos las pautas básicas a tener en cuenta durante un funeral/entierro. El manejo que se le debe dar a los medios digitales en esta s...

Capitulo 2 Temporada 2 En la historia de hoy, Sofía nos cuenta cómo pasó de no querer a los niños a tener gemelos y así, convertir sus eventos sociales en toda una travesía. En este episodio aprenderemos sobre qué tener en cuenta al invitar niños a nuestra casa, así como cómo comportarnos al ser invitados. Mi enseñanza del día: No pretendamos que los niños se comporten como adultos, están en proce...

Capítulo 1, Temporada 2. ¿Cuántas veces no nos hemos enfrentado con esas verdad que duelen? Quise comenzar la segunda temporada de #historiasinetiquetas contando una de mis historias, donde aprendí que las palabras tienen poder y que de nada sirve ser honesto si no hay empatía de por medio. Es este capítulo también aprenderás sobre las 5 claves de El Arte de Saber Estar. Espero que lo disfrutes y...

Capítulo 15 - Final de temporada Despido este año con un episodio cargado de mucha información valiosa para navidad, ¿cómo dominar el arte de regalar? Y es que sí, regalar es un arte pero también recibir un regalo lo es. Hoy contaremos la historia de Antonia, una mujer a quien su nuera le hizo un gran desaire con un regalo de navidad. Espero que lo disfruten tanto como yo y nos vemos en la próxima...