E起聊J個

-情緒二分法 -情緒雙向定義練習 -如何運用恐懼 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 第二層思考 - 風險與報酬 - 景氣循環 - 防禦型投資策略 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-Eli 朋友的故事 -麻木人生 -大腦鈍化 原因＆結果 -Eli 的刺激大腦解方 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-空性：萬物皆空，一切都是中性 -銘印：認知好與壞的銘印 -因果：了解因果關係，種下好的因 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- Eli 公車故事 - 與朋友聊到用心與用腦 - Jacky 「用心＝理想，用腦 =現實」 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

書籍：我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課 作者：比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里 - 不要相信你的每個念頭 - 我可能錯了 - 我會知道 - 喜歡他人原本的樣子 - 這也會過去 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留...

明年聽眾一起努力！ 祝大家今年順順利利 龍年發大財 新年大快樂 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 聽完後 88龍 祝你/妳/就是尼 一路發到底！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https:/...

- 每個人的金錢容量 - 錢的本質 - 錢與潛意識關聯 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 多久才會發現對方並不完美 - 感情中的平衡點 - Jacky 和 Eli 對於愛情的妥協 - 最佳的人際關係狀態 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosti...

- 納西姆·尼可拉斯·塔雷伯創作的書籍 - 什麼是脆弱、堅固、反脆弱 - 急性壓力因子和慢性壓力因子 - 反脆弱的方法：槓鈴策略 - 凸性與凹性在波動的結果 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0...

-30歲的人年薪60萬，會思考人生下一步 -30歲的人年薪100萬，不會思考人生下一步 -擺爛和積極 -如何掌握延遲滿足 -有些打破框架朋友的選項（兼具） 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868z...

-努力的4階段 -長大後努力卻沒有目標了 -努力會隨著人生而改變 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 繼承我、本質我 - 識別繼承我與本質我 - 若沒有理解兩者的影響 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 我們為什麼需要閱讀 - 閱讀的四個層次 - 作者為什麼要隱藏書的骨架 - 我們身體是有限制的，心智卻沒有限制 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstor...

- 拿回主控權的故事 - 什麼是精神寄生蟲 - 為什麼精神蟲找上了自己 - 如何不被精神寄生蟲過度啃食 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

Ｊ次探討的問題：  1.談戀愛時會常吵架嗎？  2.「我愛你」 你會常常說出口嗎？ 3.是否足夠優秀才能好好去愛一個人呢？ 4.最後我想問結婚 是為了周遭的人一樣？ 還是就是遇到愛的了？ 聽眾有疑問或是好奇的問題都可以提出 Jacky和Eli 會分享彼此的見解唷。 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.m...

你認識大腦這個器官嗎🤨」 大腦僅占體重2%，但占一天所需能的能量20% 系統一為快思想，可理解為直覺系統；系統二為慢思考，可理解為思考系統 系統一與系統二也常會有一些錯誤合作，像是第一印象就是例子，我們對於一個人的第一印象是優點，大腦就會更青睞這樣的人 系統一和系統二並沒有優劣之分，而是要用怎樣的方式切換兩者，優化自己的生活 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：&nb...

你的人生，真的是你的人生嗎😕」 你身邊有很做自己或很愛自己的人嗎？他們有什麼共同點呢？ 做自己，是對外的狀態，對於世界有明確的認知，但不受外在人事物所影響，堅定展現自我的思想與行為。 愛自己，是向內的情緒，正視且接受自身的優缺點，不去做評斷，而是用祥和且輕鬆的態度面對自己。 人生這段旅途，或許迷惘、或許困惑、或許焦慮，惟獨越來越瞭解自我，才能撫去這些紛擾的聲音，更堅定的做自己，更慈悲的愛自己。 趕快到...

「有人竟然將悲劇改成喜劇🤔」 為什麼有些人可以把悲劇的事情，講成人生的一個禮物？ 情緒調節分為自我調節與共同調節，兩者並無優劣之分，但兩者有不同功效與價值 每個人都必定有過自我調節，但隨著年紀的增長，變得過度關注他人，最終不斷追求共同調節，遺忘了自己擁有的能力 趕快到 Podcast 收聽 EP056 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gm...

你有看過 AI 相關的電影嗎 你覺得 AI 對於生活會有怎樣的變化 還有印象自己第一次接觸ChatGPT的想法嗎？那為何自己會有這樣的想法呢？ 名為科技的這台火箭，我們是無法阻攔它的前行，但若已知它必定會發生，那又應該做是怎樣的行為呢？ 趕快到 Podcast 收聽 EP055 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://op...

你曾獨旅過嗎？ 獨旅，不僅是一個人旅行，更多的是和聽到靈魂想傳達給自己的聲音 帶著迷惘、困惑、問題踏上旅途，以為周遭的人事物一變，自己就會有了答案。結果，發現變的是自己的心，自己的視角 在獨旅的時候，不妨多留意自己的感受，是什麼因素讓自己愛上了獨旅，而獨旅又是如何讓自己完整 趕快到 Podcast 收聽 EP054 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  J...

對於他人，你是如何平衡信任與質疑的天平？ 這樣的想法，讓你得到什麼好處呢？ 心理學家將信任分為三種：信念、可預測、可依賴 『信任總會受傷害』這樣的信念，或是不同的信念，或許只是人生某個時間點的反饋造成的軌跡 趕快到 Podcast 收聽 EP053 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firs...

Eli 和 Jacky 終於回來了！ 這段時間到底發生了什麼事呢？ 對於 Eli 和 Jacky 而言，創立節目的初衷與現在有什麼差異呢？理性與感性？正能量與負能量？ 感謝聽眾一路的支持，之後我們會聊更多不一樣的議題，若有什麼建議或是想聽的話題，都歡迎留言或私訊我們唷！ 趕快到 Podcast 收聽 EP052 的完整內容吧 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 留言告...

你最近還好嗎？ 還是有著什麼事情，牽絆著你的思緒？ 我們有著三種自我狀態：兒童的自我狀態、父母的自我狀態、成人的自我狀態。這之間又有什麼的差異呢？ 每個人都有選擇權，只是有人會把這樣的權力交託給他人，並述說著自己沒有選擇 趕快到 Podcast 收聽 EP051 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： htt...

你的呼吸頻率多快？你吃飯咀嚼幾下？ 這些平時不會注意的事情，其實由潛意識控制。 你有觀察過自己的潛意識嗎？或是身邊有人會觀察你的潛意識嗎？潛意識占一天90%的行為，這也是造就人與人之間的差異。 倘若無法意識到無意識，它就會指揮你的生活，然後你會稱之為命運 - 榮格 趕快到 Podcast 收聽 EP050 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ：  https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱：  JackyEliTalk@gmai...