Marlene Alshut und Anja Oster
Einfach Verbunden
Ein authentischer Podcast von zwei Frauen die über ihre Rolle als Frau, Mama, Coachin, Unternehmerin und vor allen als Energiegeberinnen Impulse schenken. Ganz nach dem Prinzip „einfach machen“ und „tief verbunden“.
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Author
Marlene Alshut und Anja Oster
Category
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Latest episode
Mar 13, 2025
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Episodes
#37 Ooops, wir tun es wieder! 13.03.2025 33:28
Was, wenn du jeden Moment NEU WÄHLEN kannst? Was, wenn Anfang, Veränderung und Ende nur Illusionen sind – und du längst die Schöpferin deines Lebens bist? 💫💥 In dieser Folge öffnen wir Türen zu völlig neuen Möglichkeiten: 💡 Gewahrsein als Schlüssel zu unendlichem Potenzial 🔄 Altes loslassen, um wahre Fülle zu empfangen 🎭 Veränderung als Spiel – leicht, statt schwer 🌟 Dein Sein als Beitrag fü...
#36 ~ Verbunden mit dir selbst: Rituale für Erdung & Freude 07.03.2025 33:24
Manchmal braucht es nur einen tiefen Atemzug, nackte Füße auf der Erde oder eine Umarmung mit einem Baum 🌳💫 ~ und zack, bist du wieder ganz bei dir. In dieser Folge tauchen wir in unsere liebsten Rituale ein, die dich auf Knopfdruck zurück in deine Essenz bringen. Ob Summen, Räuchern oder ein bewusstes Morgenritual ~ finde heraus, was dich stärkt und erdet. Wir beantworten ZuhörerInnen Fragen un...
#35 Deine Wünsche. Ein Aufruf an dich 27.02.2025 19:06
Kawoom. Schon Folge 35 unseres wundervollen Podcasts "einfach verbunden". Von Herzen danke für die wundervollen Feedbacks, Fragen, als auch Erzählungen, in welchen Feldern wir dir durch unseren Podcast Inspiration sein dürfen. Und daher kommt hier eine besondere Folge, in der du noch mehr im Fokus stehst, als ohnehin schon. Denn.... jetzt bist du dran! Welche Themen wünschst du dir von u...
#34 Echt. Wahrhaftig. Authentisch 20.02.2025 27:40
Manchmal haut das Leben einfach rein. Und dann? Dann bleibt uns nur, zu fühlen, zu atmen – und uns selbst nicht zu verurteilen. In dieser Folge sprechen Marlene und Anja über… 💭 Verlust & Veränderung ~ Warum Trauer uns tiefer ins Leben führt. 🎶 Leichtigkeit als Wahl ~ Warum Tanzen durch die Küche manchmal die beste Medizin ist. 💡 Radikale Authentizität ~ Wie du dich selbst anerkennst, genau...
#33 Überwindung, Transformation & Dankbarkeit 13.02.2025 31:34
In dieser Folge wird’s emotional, ehrlich und unglaublich inspirierend. Marlene und Anja teilen ihre größten Aha-Momente der Woche: 💡 Wie echte Authentizität und Umsetzungsfreude durch innere Transformation entstehen. 🙏 Warum Dankbarkeit – ob für kleine Glücksmomente oder die Gesundheit der Kinder – der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit ist. 🚀 Anjas mutiger Weg, alte Ängste zu überwinden und statt...
#32 Unser Comeback. Wahrnehmung, Geschenke und das Glück zweier Mamas 06.02.2025 38:59
*🔥 COMEBACK NR. 2 ~ UND DIESMAL BLEIBT ES WIRKLICH! 🔥* Es gibt Dinge, die kommen zurück und sind noch besser als vorher. So wie… ➡️ du wählst 😉 ➡️ und wählst 😉 UND … Trommelwirbel … ➡️ UNSER PODCAST! 🚀 Einfach verbunden ist back ~ und diesmal für immer, Baby! 💃 Diesmal mit allem, was das Herz begehrt: ✔️ Lachen bis der Bauch brennt ✔️ Tiefgang, der das Herz wärmt ✔️ Wahrnehmung & Mitfü...
#31 Inspiration, Dankbarkeit und eine Prise Magie 05.12.2024 35:17
🎙 31. Folge: Einfach Verbunden 🎙 Nach 7 Wochen Pause sind wir wieder *On Air*! 🌟 Die ersten 30 Folgen haben uns so viele Erkenntnisse, Glücksmomente und AHA Momente geschenkt ~ jetzt geht's weiter, mit frischem Spirit und spannenden Themen! 🙌✨ *Heute sprechen wir über:* 👉 Was, wenn Krankheit Heilung ist? 👉 Coole Zeichen des Universums – erkennst du sie? 💫 👉 Sind wir mehr als unser...
#30 Unsere Podcast-Jubiläumsparty 10.10.2024 43:50
🎙️🎉 Podcast Jubiläumsparty 🎉🎙️ ✨ Es ist soweit! Folge 30 von „Einfach Verbunden“ ist da und wir feiern mit dir und euch! 👑 Prinzessin Marlene & Königin Anja nehmen dich mit auf eine emotionale Reise durch Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Was war, was ist und was sein wird … wir reflektieren, lachen, weinen und erlauben uns am Ende sogar eine ziemliche Überraschung. 🤫💫 Marlene lässt...
#29 Erfolg oder Misserfolg und was ist hier noch alles möglich? 03.10.2024 30:27
Du kannst nur gewinnen oder lernen? Erfolg, oh böse … Misserfolg, was ist das eigentlich? Oh … es könnte sein, dass du etliche Bewertungen, Ablenkungsmanöver, energetische Implatete, die dir so etwas von kein Beitrag mehr sind, kollektive Misthaufen über Bord wirfst und deine Ansichten so etwas von in Frage stellen musst. Eine Folge … GROOOOOSSSSEEEE Wirkung. Jawohl! Eine meisterhafte 29. Folge v...
#28 Wer willst du sein für wen? 26.09.2024 30:11
Gerade, wenn du Trainer, Coach, Berater, Mentor, Speaker bist, ist diese Folge besonders wertvoll für dich. Wir geben dir den kleinen Fingerschwur drauf 🥰🤗😍 … Hui, ui, ui … 🥳 … und die Spannung steigt und obwohl wir heute „erst“ mit Folge 28 live gehen, sind wir schon so voller Glitzer, Konfetti und Sternenstaub für die Aufnahme zu Folge 30 am kommenden Mittwoch. Du möchtest dabei sein? Sende...
#27 Identitäten, Rollen und wer ist hier der Boss? 19.09.2024 32:01
Wenn andere Menschen und äußere Erlebnisse deine Emotionen "kontrollieren", dann ist diese Folge für dich Identitäten, Rollen und wer ist hier der Boss? Folge 27 hat alles im Gepäck für dich, um dich mit so etlichen Gold Nuggets zu versorgen: Soviele Lacher, Tiefgang, uihs, ooohhhs, aaaahs ... Wir picken das Thema "Identitäten" raus und wem ich, du, er, sie, wir die Erlaubnis...
#26 Das Geheimnis hinter unserem Erfolg... 12.09.2024 37:50
Das Geheimnis hinter unserem Erfolg ... 🪄 🍀 ❤️ 💎 💶 ... offenbart sich in dieser Folge ... ein absolutes MUSS für dich, wenn du schon Fan unseres Podcasts bist und der perfekte Einstieg, wenn du einen Podcast suchst, der dir 💫 Motivation liefert 💫 dich inspirieren sollen 💫 dich zum Lachen bringt 💫 dich berühren darf 💫 Business und Spiritualität verbindet 💫 Power bietet UND 💫 wir uns erla...
#25 Wer willst du heute sein? 05.09.2024 32:01
Lust auf ein Hörserlebnis mit allen Sinnen? Dann solltest du heute und kommende Woche unbedingt den #einfachverbunden Podcast hören ... Eine Folge, die uns selbst unter die Haut geht. Du kannst förmlich hören, fühlen, was wir in der Theorie vor sooooo vielen Folgen schon einmal erwähnt haben: Vertrauen, Verletzlichkeit, Ehren, Erlaubnis, Intimität, Dankbarkeit live und in Farbe. Und die Frage: Wer...
#24 Partnerschaft und Beziehung 29.08.2024 40:29
Hui ... live ist live und tja ... wir könnten sagen es ist Folge 23B, doch nach dem Aufnehmen, Schneidem und allem, stellten wir fest, es ist Episode 24 🤭🤦🏼♀️😍 Du wirst lachen, große Augen bekommen, kichern, Spaß haben, angeregt werden zu eigener Dankbarkeit, Anerkennung, Glücksmoment ... und dann? Tja, dann wird es dieses Mal ganz schön philosophisch, schön und tief: Partnerschaft, Beziehun...
#23 Entweder oder? 22.08.2024 37:45
Wie häufig spielst du das "Spiel" von entweder oder? Für uns beide war es am Anfang des Jahres ein großes Thema. Erlauben wir uns alles bei unseren Wahlen? Dürfen wir das? Sowohl als auch und alles haben und wenn ja, wie wollen wir es und was ist der erste Schritt? Und dann? Oh oh oh oh oh ... große Vorfreude. In der Energie von Action & Embodiement starten wir in Episode 23. Du hörs...
#22 Leichtes Leben und nichts mehr aufschieben 15.08.2024 29:40
Wenn du Wunder magst, wirst du das hier lieben 💖💫💖 Für dich, für uns, für alle, die mehr vom Leben wollen. Und schwups sind wir bei Folge 22. Erst einmal einen großen Danke an den wunderbaren @markus_brauchrowitz für das Einsprechen des Intros. Und als könnte es kaum meisterhafter werden bei der Meisterzahl 22 im Monat der 8 "hauen" wir für dich eine Folge raus, in der du u.a. die 4...
#21 Aufschieberitis 08.08.2024 26:37
Du wirst es bereuen, wenn du diese Epsiode verpasst. Die Garanten für Misserfolg sind Aufschieberitis und Perfektion. Und in Folge 21 wählen wir Aufschieberitis. Hat das jeder mal? Ist das Faulheit? Welche Möglichkeiten hast du, um direkt ins Tun zu kommen? Oder auch einfach aufzuhören, dich dafür falsch zu machen? Und wie ist das eigentlich bei Anja und Marlene selbst? 🙈🙊🙉 Hör‘ selbst. 😎 Einf...
#20 Akzeptanz und Magie 01.08.2024 31:17
Folge 20 sprüht vor Verbindung, Liebe, Freude, Lachen und sehr viel Gold, Sternenstaub und Magie, wovon du alles einsammeln kannst: Weitere Details zu Manifestieren, Journaling, Vision Boards, Anerkennung, vom Aufhören, dass wir uns Falsch machen und radikaler Selbstverantwortung. Wie geht das denn jetzt, dass du dein g**les Leben träumst und auch in diese Realität bringst? Wir haben coole Rückfra...
#19 Na was bestellen wir denn da? Achtsamkeit, Manifestation und Wahlenergie... 25.07.2024 30:23
Whoooo ... was ist denn das? Eine Folge, die tief geht und die uns zuweilen selbst überrascht. Gesundheit, Heilung, Manifestieren, Bestellungen und wie leicht wir selbst immer wieder stornieren. Von Flow, Verbindung mit dir selbst, Affirmationen und Afformationen. Unsere Reise durch eine unglaublich interessante Woche. Hör' rein und schreib uns. Einfach verbunden Anja und Marlene
#18 Ohne Moos nichts los und wann lachen die Götter über uns? 18.07.2024 21:59
Folge 18 am 200. Tage des Jahres: Von Moos und dem Lachen der Götter .... Was ist noch alles möglich? Marlene stößt diese Woche auf 2 "Floskeln" teilt sie mit uns und wir landen bei Zitaten, Glaubenssätzen, Geldersatzwörtern, Humor, Planen, Fokus. Was haben Moos und vom Stuhl fallenden Götter mit #verbunden sein und #einfachmachen zu tun? Hör' selbst ... wieviel Gold sammelst du heut...
#17 Vom Kopf ins Herz 11.07.2024 30:36
Wie es auch dir gelingen kann, Gewahrsein auf deine Gedanken zu schalten, Wahrzunehmen, was los ist und was deins ist und wenn du das möchtest, aus Gedankenschleifen auszusteigen. Die 17. Folge des "Einfach Verbunden" Podcast bringt dir eine großartige Kombination aus Marlenes Gabe der #Verbundenheit und #Liebe und #Freude als #Kompass sowie Anjas #einfachmachen, Umsetzungsstärke und #Re...
#16 Das Leben ist immer für dich 04.07.2024 32:16
Das Leben ist immer für dich. In dieser Folge sprechen wir über Erkenntnisse und Wahrheiten, die, wenn sie dich treffen, zu Konsequenzen führen, seien sie auch noch so verändernd in einem oder gleich mehreren Lebensbereichen. Und was dann? Wie gehst du mit kleinen und großen AHA Momenten in deinem Leben um? Wie steht es um Ruhe bewahren, Atmen, Vertrauen, Aushalten, dass plötzlich der Weg mal gar...
#15 Energie - wähle ich Grenzen oder Ausdehnung? Unser Energiemanagement 27.06.2024 27:40
Wenn ich mit meiner Wahrheit soviel Licht, soviel Größe nach außen bringe, wo brauche ich da eine Grenze? ... und die Sonne hört ja auch nicht auf zu strahlen. Eine weitere Folge (#15) rund um Energie, Energiemanagement, energiegeladene Tage und ja mit 99,9% unserer Wirklichkeit, die unser Dasein, unsere Welt und unser Leben ausmacht. Fröhlich, bunt, facettenreich ... Lass' Dich von Marlene u...
#14 Journaling 20.06.2024 19:13
Ab wann machen Routinen Sinn? Wie wäre es, wenn du deine Ansichten fallen läßt, was du alles "können" und bewältigt haben musst, bevor sich dein Erfolg einstellt oder einstellen darf? Unser Thema in Episode #14 ist Journaling, doch, wie immer, könnten die "Side-Effects", Randnotize und Marlene's und Anja's Gespräch zwischen den Zeilen, ebenso Beitrag für dich sein, wie...
#13 Probleme? Du hast die Wahl 13.06.2024 29:50
Eine 13. Folge, die unser Herz höher schlagen läßt 💜 und das bei vermeintlich "schwerer" Kost. Wir lieben eure Fragen. (DANKE 🙏) Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer und heute gibt's auf dich Ohren, da von euch "bestellt": Was tun wir bei Herausforderungen und Problemen? Wir sind uns einig: auch hier kommt's auf deine Bewertung an und deine Reaktion. Gehst du ins Drama? Spi...
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