Einfach Glücklich und Erfolgreich

Dieses Jahr hat uns alle sehr gefordert. Wir mussten uns Dingen stellen, die wir so noch nie hatten. Und gerade, WEIL dieses Jahr so bewegt war, sollten wir uns alle die Zeit zur Reflexion nehmen. Doch was genau ist Reflexion? Wie reflektiere ich mich und mein Leben richtig? Das verrate ich dir in dieser Folge! **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk...

Yvonne hat ein duales Studium in der Informationstechnik und den Master in Wirtschaftsinformatik. Dabei ist sie schon mit 15 Mutter geworden. Nach 12 Jahren in der IT-Branche hat sie den Ausstieg gewagt und sich dem Thema Ernährung und Bewegung gewidmet. Seit 2012 hat sie mehr als 36 Kilogramm abgenommen und ihr Motto lautet: Nur wenn ich auf mich und meinen Körper achte, kann ich ein langes, glüc...

Yvonne hat ein duales Studium in der Informationstechnik und den Master in Wirtschaftsinformatik. Dabei ist sie schon mit 15 Mutter geworden. Nach 12 Jahren in der IT-Branche hat sie den Ausstieg gewagt und sich dem Thema Ernährung und Bewegung gewidmet. Seit 2012 hat sie mehr als 36 Kilogramm abgenommen und ihr Motto lautet: Nur wenn ich auf mich und meinen Körper achte, kann ich ein langes, glüc...

Ich hatte lange keinen Zugang zum Thema Meditation. Ich konnte zwar in Seminaren Meditationen immer gut folgen, aber für mich privat habe ich es nie praktiziert. Dieses Jahr wollte ich es dann doch wissen. Ich habe angefangen täglich zu meditieren. Welche Erfahrungen ich gemacht habe und wieso du anfangen solltest zu meditieren, erfährst du in dieser Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heik...

Ursula Sikuta hatte mit 16 einen totalen Haarausfall und trug über 15 Jahre einen Perücke. Die Diagnose damals lautete: “Einfach zu empfindlich“. Heute ist sie Mutter von 2 pubertierenden Söhnen, die ihren ganzen Stolz darstellen und macht anderen Menschen Mut, sich zu zeigen und ihr Potential auszuleben. Die Powerfrau hat in den letzten Jahren für einen der größten Seminaranbieter für Human Empow...

Ursula Sikuta hatte mit 16 einen totalen Haarausfall und trug über 15 Jahre einen Perücke. Die Diagnose damals lautete: “Einfach zu empfindlich“. Heute ist sie Mutter von 2 pubertierenden Söhnen, die ihren ganzen Stolz darstellen und macht anderen Menschen Mut, sich zu zeigen und ihr Potential auszuleben. Die Powerfrau hat in den letzten Jahren für einen der größten Seminaranbieter für Human Empow...

Ende März diesen Jahres beschloss ich diesen Podcast zu starten. Ich wollte erfolgreiche Menschen interviewen und diese Interviews mit der Welt teilen. Doch wie die Erstellung eines Podcasts funktioniert, das wusste ich nicht. Früher hätte ich auf den perfekten Zeitpunkt gewartet, doch das hätte nicht dazu geführt, dass du heute die bereits 50.te Folge hören kannst. In dieser Folge teile ich mein...

Seit 1997 ist Yoga ein treuer Begleiter in Bettina´s Leben. Seitdem hat sie mehr als 1.000 Weiterbildungsstunden bei erstklassigen YogalehrerInnen besucht. Sie ist viel gereist und hat sich auch mehrfach in Indien aufgehalten. Dort hat Bettina ein noch tieferes Verständnis in den Bereichen Yoga, Meditation und Musik erlangt. Gemeinsam mit ihrem Ehemann hat sie in den besten SPA Resorts in Thailand...

Seit 1997 ist Yoga ein treuer Begleiter in Bettina´s Leben. Seitdem hat sie mehr als 1.000 Weiterbildungsstunden bei erstklassigen YogalehrerInnen besucht. Sie ist viel gereist und hat sich auch mehrfach in Indien aufgehalten. Dort hat Bettina ein noch tieferes Verständnis in den Bereichen Yoga, Meditation und Musik erlangt. Gemeinsam mit ihrem Ehemann hat sie in den besten SPA Resorts in Thailand...

Ich kenne sehr viele Menschen, die ein sehr schlechtes Verhältnis zum Geld haben und die Augen vor diesem Bereich verschließen. Dabei ist gerade das Thema Geld so essentiell wichtig, wenn du auch finanziell erfolgreich sein möchtest. Aus diesem Grund erfährst du in dieser Folge, wie du mehr Bewusstsein und Klarheit in deinen Finanzen bekommst, was Geld-Dates sind und wie du durch das 6-Konten-Mode...

Petra Braun ist gelernte Sozialversicherungsfachangestellte, doch schon in den ersten Tagen der Ausbildung war ihr klar, dass diese Tätigkeit nicht ihr Traumjob ist. So war sie anschließend 12 Jahre in der Finanzdienstleistungsbranche tätig, später die persönliche Assistentin von dem bekannten Speaker Tobias Beck und ist in diesem Jahr in das Network Marketing eingestiegen. Petra Braun ist eine le...

Petra Braun ist gelernte Sozialversicherungsfachangestellte, doch schon in den ersten Tagen der Ausbildung war ihr klar, dass diese Tätigkeit nicht ihr Traumjob ist. So war sie anschließend 12 Jahre in der Finanzdienstleistungsbranche tätig, später die persönliche Assistentin von dem bekannten Speaker Tobias Beck und ist in diesem Jahr in das Network Marketing eingestiegen. Petra Braun ist eine le...

Den Monat November widme ich dem Thema Selbstwertgefühl, denn ein starkes Selbstwertgefühl ist der Erfolgsschlüssel für ein erfolgreiches Leben. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst und warum Selbstbewusstsein so wichtig ist, um dein Selbstwertgefühl zu steigern. **Mein Geschenk für dich:** Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um...

Nadine Abraham ist eine absolute Steuerexpertin, denn seit fast 2 Jahrzehnten beschäftigt sie sich mit dem Steuerrecht. Von der Finanzbeamtin zur Steuermanagerin. Nadine ist dabei nicht nur Steuerberaterin, sondern auch ein Mentalcoach für ihre Mandanten, denn die besten Steuerstrategien nutzen nichts, wenn der Anwender sich nicht an die Spielregeln hält. Darüber hinaus hat Nadine ein Buch geschri...

Nadine Abraham ist eine absolute Steuerexpertin, denn seit fast 2 Jahrzehnten beschäftigt sie sich mit dem Steuerrecht. Von der Finanzbeamtin zur Steuermanagerin. Nadine ist dabei nicht nur Steuerberaterin, sondern auch ein Mentalcoach für ihre Mandanten, denn die besten Steuerstrategien nutzen nichts, wenn der Anwender sich nicht an die Spielregeln hält. Darüber hinaus hat Nadine ein Buch geschri...

Den Monat November widme ich dem Thema Selbstwertgefühl, denn ein starkes Selbstwertgefühl ist der Erfolgsschlüssel für ein erfolgreiches Leben. In dieser Folge verrate ich dir meine Besten Übungen und Tricks, um dein Selbstvertrauen zu stärken. Denn mit steigendem Selbstvertrauen, steigt auch dein Selbstwertgefühl. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den Power...

Verena Olesinski ist zwei Jahrzehnte im Aussendienst der Pharmaindustrie tätig gewesen, bevor sie im Jahr 2017 ausgestiegen ist. Mittlerweile ist sie Kommunikationstrainerin mit dem Motto: „Klare Worte“. Darüber hinaus ist sie Talkshow-Moderatorin, Buchautorin, Speakerin und noch vieles mehr. Gemeinsam mit ihrem Ehemann hat Verena das Projekt „Brain and Food“ ins Leben gerufen. **In dieser Folge e...

Verena Olesinski ist zwei Jahrzehnte im Aussendienst der Pharmaindustrie tätig gewesen, bevor sie im Jahr 2017 ausgestiegen ist. Mittlerweile ist sie Kommunikationstrainerin mit dem Motto: „Klare Worte“. Darüber hinaus ist sie Talkshow-Moderatorin, Buchautorin, Speakerin und noch vieles mehr. Gemeinsam mit ihrem Ehemann hat Verena das Projekt „Brain and Food“ ins Leben gerufen. **In dieser Folge e...

Den Monat November widme ich dem Thema Selbstwertgefühl, denn ein starkes Selbstwertgefühl ist der Erfolgsschlüssel für ein erfolgreiches Leben. In dieser Folge erfährst du, wieso Selbstliebe so ein großer Schlüssel zum guten Selbstwertgefühl ist und was du tun kannst, um dich mehr selbst mehr zu lieben. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.c...

Jiri Siklar ist seit über 10 Jahren im Vertrieb und bezeichnet sich selber als “Sales-Enthusiast”, also als jemand, der vom „Verkaufen“ mehr als nur begeistert ist. Dabei hat er seine Leidenschaft entdeckt anderen Verkäufern zu helfen mehr zu verkaufen. Darüber hinaus ist für Jiri der Verkauf ein Mittel für persönliches Wachstum und Entwicklung. Der Verkauf lehrt Selbstbewusstsein, zeigt dir deine...

Jiri Siklar ist seit über 10 Jahren im Vertrieb und bezeichnet sich selber als “Sales-Enthusiast”, also als jemand, der vom „Verkaufen“ mehr als nur begeistert ist. Dabei hat er seine Leidenschaft entdeckt anderen Verkäufern zu helfen mehr zu verkaufen. Darüber hinaus ist für Jiri der Verkauf ein Mittel für persönliches Wachstum und Entwicklung. Der Verkauf lehrt Selbstbewusstsein, zeigt dir deine...

Den Monat November widme ich dem Thema Selbstwertgefühl, denn ein starkes Selbstwertgefühl ist der Erfolgsschlüssel für ein erfolgreiches Leben. In dieser Folge erfährst du, wie du ein starkes Selbstwertgefühl aufbauen kannst und was dich in diesem Monat noch spannendes zu diesem Thema erwartet. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikos...

Sandra und Michael sind dem Ruf ihres Herzens gefolgt und gemeinsam mit ihren Kindern im Jahr 2015 nach Portugal in die Region Alentejo ausgewandert. Angefangen mit einem großen Traum, einem verwilderten Grundstück, einem Zelt und den Dingen, die so in den Koffer passten, haben sie nun ihren Traum verwirklicht und sich ein kleines Paradies erschaffen, ihr Foodforest Design. Mittlerweile wohnen sie...

Sandra und Michael sind dem Ruf ihres Herzens gefolgt und gemeinsam mit ihren Kindern im Jahr 2015 nach Portugal in die Region Alentejo ausgewandert. Angefangen mit einem großen Traum, einem verwilderten Grundstück, einem Zelt und den Dingen, die so in den Koffer passten, haben sie nun ihren Traum verwirklicht und sich ein kleines Paradies erschaffen, ihr Foodforest Design. Mittlerweile wohnen sie...

Bist du ein Perfektionist? Fühlt es sich für dich gut, ständig alles perfekt machen zu wollen? Bist du manchmal einfach davon erschöpft, perfekt sein zu müssen? In der heutigen Folge erzähle ich dir, wie Perfektionismus mein Leben bestimmt hat und wie ich mit den folgenden 5 Methoden diesen ablegen konnte. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram...