Ivo de Ruijter
Eetgedrag, de podcast
Wil jij meer leren over wat ons eetgedrag beïnvloed? Dan is deze podcast wat voor jou! Alle expertise die ik in de afgelopen 10 jaar heb opgedaan wil ik graag op een leuke manier met jullie delen. Nu is het zo dat jullie mij ook kunnen helpen, namelijk met het volgende: deze podcast een stukje beter maken. Heb je tips? Stuur mij deze op via Instagram @ivoderuijter of mail naar deruijterpt@gmail.com. Veel luisterplezier!
Author
Ivo de Ruijter
Category
Podcast website
Latest episode
Jun 24, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android 5M+ downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
30. Live Eetgedragconsult: deel 2 (over volledig herstellen) 20.03.2025 1:15:43
In Eetgedragconsult Live ga ik in gesprek met mensen die hun eetgedrag willen versterken. In deze aflevering is Babette Ernest aangeschoven en gaan we samen het gesprek aan met als doel haar verder op weg te helpen. Veel luisterplezier! Babette kun je hier volgen op Instagram. Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan v...
29. Live Eetgedragconsult: deel 1 (over voeding challenges) 13.03.2025 58:47
In Eetgedragconsult Live ga ik in gesprek met mensen die hun eetgedrag willen versterken. In deze aflevering is Laura Berger aangeschoven en gaan we samen het gesprek aan met als doel haar verder op weg te helpen. Veel luisterplezier! Laura kun je hier volgen op Instagram. Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor d...
28. Relatie met voeding versus Eetgedrag 08.03.2025 29:24
In deze aflevering leg ik je het verschil uit tussen Eetgedrag en Relatie met voeding. Het is heel belangrijk om dit onderscheid te kunnen maken. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina...
27. Ongezonde drijfveer omzetten in gezonde drijfveer 02.03.2025 23:40
In deze aflevering leer ik je hoe je een ongezonde drijfveer tot verandering kunt omzetten naar een gezonde drijfveer. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina ...
26. Eetgedrag, voeding en topsport (met Myrthe Timmermans) 23.02.2025 1:09:58
In deze aflevering gaan Myrthe Timmermans en ik in gesprek over eetgedrag en topsport. Dit alles vanuit haar perspectief als atleet zijnde en de mijne als coach. Veel luisterplezier! Myrthe kun je hier volgen op Instagram. Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing ...
25. Afkomen van schuldgevoelens rondom voeding 08.02.2025 31:31
In deze aflevering leer ik je hoe je omgaat met schuldgevoelens rondom voeding. Dit alles in een praktisch stappenplan. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina ...
24. Zó kom je van eetregels af 31.01.2025 32:58
In deze aflevering leer ik je hoe je afkomt van eetregels. Dit alles in een praktisch stappenplan. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina ...
23. Hoe onderzoek je verstoord eetgedrag? 24.01.2025 35:30
In deze aflevering leer ik je hoe je verstoord eetgedrag kunt onderzoeken. Dit alles in een praktisch stappenplan. Interessant voor iedereen en in het bijzonder voor professionals. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing ...
22. Waardegedreven eten in 6 stappen 16.01.2025 29:44
In deze aflevering leer ik je hoe je kunt gaan eten naar je waarden, wat een belangrijke stap is naar een gezonde relatie met voeding. Dit alles in een praktisch stappenplan. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekij...
21. Intuïtief eten vs Intentioneel eten 08.01.2025 40:08
In deze aflevering leer ik je wat intuïtief eten en intentioneel eten inhouden én welk raamwerk het beste bij je past. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina ...
20. Zó start je met eetgedrag verbeteren 02.01.2025 46:09
In deze aflevering leer ik je hoe je 2025 goed kunt beginnen door te kijken naar effectieve manieren om eetgedrag te veranderen. Dit alles in een praktisch stappenplan. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier m...
19. Zelfcompassie ontwikkelen rondom voeding 27.12.2024 39:23
In deze aflevering leer je zelfcompassie te ontwikkelen. Zeker handig voor als de feestdagen lastig voor je zijn geweest op voedingsvlak. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina...
18. Grip op voeding tijdens feestdagen 18.12.2024 39:34
In deze aflevering leer je grip te krijgen op voeding tijdens de feestdagen. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina Vraa...
17. Gewichtsklasse sport & eetgedrag 14.12.2024 34:08
Deze aflevering gaat over gewichtsklasse sport en hoe atleten met hun voedingsworstelingen kunnen omgaan. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina ...
16. Psychologie van wilskracht 06.12.2024 37:31
Deze aflevering leer je alles over de psychologie van wilskracht én hoe je wilskracht in kunt zetten om je te helpen doelen te bereiken. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina...
15. Afkomen van overeten 28.11.2024 1:06:16
Deze aflevering gaat uitgebreid over het onderwerp overeten én hoe je hiermee kunt omgaan. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina ...
14. Q&A Eetgedrag #1 21.11.2024 37:21
In deze aflevering beantwoord ik alle vragen die jullie hebben ingestuurd over voeding, eetgedrag, mentale gezondheid & meer. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina ...
13. Jezelf onvoorwaardelijk leren accepteren 14.11.2024 42:11
In deze aflevering vertel ik je van alles over onvoorwaardelijke zelfacceptatie als 'must' om duurzaam doelen na te streven. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina...
12. Emotie-eten succesvol stoppen 08.11.2024 38:36
In deze aflevering leer ik je hoe je kunt omgaan metemotie-eten. Verder deel ik een stappenplan met je om direct zelf mee aan de slag te gaan Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina...
11. Hoe stop je het continu denken aan eten? 01.11.2024 31:01
In deze aflevering leer ik je hoe je kunt stoppen met continu denken aan eten. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina Vr...
10. Portiecontrole versterken (13 tips) 26.10.2024 34:35
In deze aflevering leer ik je alles over het behouden van portiecontrole rondom voeding. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina ...
9. Afkomen van eetbuien & afvallen (tegelijk) 19.10.2024 31:21
In deze aflevering gaan we in op de stelling of je kunt afkomen van eetbuien en afvallen tegelijkertijd. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspagina ...
8. Psychologie van motivatie 09.10.2024 50:46
In deze aflevering leer je alles over de psychologie van motivatie. We duiken de diepte in en uiteindelijk maken van de switch van theorie naar praktijk. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk hier mijn coachingspa...
7. Hoe ik Eetgedrag Expert werd 04.10.2024 30:33
In deze aflevering neem ik jullie mee in mijn reis van studeren > een eigen pt-studio > een eetstoornis > ervaringsdeskundige > eetgedrag coach > eetgedrag expert. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bek...
6. Casus omgaan met eetbuien 01.10.2024 45:08
In deze aflevering behandelen we een ingestuurde casus over het omgaan met eetbuien. Ik neem jullie mee in mijn gedachtegang en hoop dat jullie hier iets van kunnen opsteken. Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25) - Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing Bekijk...
Similar podcasts
Listen to the Eetgedrag, de podcast podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
