Eerlijk over dochters

Ik neem je vandaag mee in het voor en na perspectief van een klant. Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht Of ben jij actief op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/ Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjc...

Een korte voice memo voor jou. Zijn de vijf mensen waar jij het meeste mee omgaat steunend of niet? Hoe vaak sta je hier bewust bij stil? Vandaag wil ik je hier even over laten nadenken. Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht Of ben jij act...

Deze aflevering is voor jou wanneer jij merkt dat je afgeleid bent, geen focus hebt, lang over taken doet. Mijn 5AM experiment gaf mij een mooi inzicht. Luister je mee? Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht Of ben jij actief op LinkedIn: h...

Aflevering 100, een mijlpaal om even bij stil te staan. Om vervolgens door te gaan en jou meer te vertellen over mijn experiment. Een vraag te delen die jou gaat helpen om meer focus te krijgen. En af te sluiten met een cadeautje. Nieuwsgierig? Luister dan deze aflevering. Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! Het platform waar ik actie...

Ben jij een ondernemer die graag wil groeien met jouw bedrijf, maar het vinden van nieuwe klanten een enorme opgave vindt? Dan heb ik vandaag een toffe gast voor jou in mijn podcast, namelijk de Queen of Sales, oftewel Barbara Bisschop. Barbara heeft na 10 jaar ervaring in commerciële functies het gat in de markt ontdekt: bijna niemand vindt acquisitie leuk.  Met haar grote portie enthousiasme, cr...

Het belangrijkste om te onthouden is dat self-care geen luxe is, het is een noodzaak. Als ondernemer die oudste dochter is, heb je de verantwoordelijkheid om voor jezelf te zorgen, zodat je de energie hebt om voor anderen te zorgen en je bedrijf te laten groeien. Door te investeren in self-care, geef je jezelf de ruimte om te groeien, te bloeien en een gezonde balans te vinden tussen werk en privé...

Vandaag deel ik het inspirerende verhaal van Charlotte de Jong, voedingsdeskundige, transformatiecoach en ervaringsdeskundige op het gebied van burn-out.  Ze vertelt openhartig over haar eigen ervaringen en deelt praktische tips en adviezen om meer balans en energie in je leven te vinden als ondernemende oudste dochter.  Of je nu worstelt met stress, slechte gewoontes, nieuwsgierig of gewoon op zo...

Als mensen horen over de 25 jaar dat ik in de hulpverlening heb gewerkt of horen op welke plekken ik heb gewerkt is men nieuwsgierig. Na enkele DM besloot ik een podcast op te nemen. Ik neem je mee in mijn werk geschiedenis. Nieuwsgierig, luister dan deze aflevering. Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! Het platform waar ik actief ben...

Een korte voice-memo. Oudste dochters zijn geneigd om van het ene doel naar het andere doel te werken en niet stil te staan bij je successen. Herkenbaar dan is deze voice-memo voor jou!

Mannen en vrouwen zijn verschillend. Wij zijn een Iphone en mannen een Samsung. In principe doen we hetzelfde alleen net op een andere manier. Wat gebeurt er wanneer je een apple app op een adroid toetsel wilt zetten? Het werkt niet! Dus hoe we naar de wereld kijken is ook anders. Nieuwsgierig luister deze aflevering. Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worde...

In deze podcast ga ik in gesprek met Charelle, de oprichter van Spot On Business. Drie jaar geleden gooide ze haar carrière om en startte ze haar eigen bedrijf. Inmiddels is Spot On Business uitgegroeid tot een succesvolle onderneming met fantastische klanten, leuke opdrachten en een geweldig team. We gaan het hebben over haar ondernemersreis, de uitdagingen en hoogtepunten en doelen voor de toeko...

In deze aflevering heb ik een inspirerend gesprek met Nienke Matse. Nienke is niet alleen oudste dochter en ondernemer, maar ook iemand die zelf ADHD heeft en bezig is met het opstarten van haar eigen bedrijf genaamd De Stuiterballen. Haar missie? ADHD als superkracht inzetten! Hoewel veel oudste dochters zich herkennen in bepaalde typische eigenschappen, zoals verantwoordelijkheid, serieus en voo...

Altijd al nieuwsgierig naar de voordelen die mijn klanten ervaren tijden en na een traject dan is dit de podcast die je wilt luisteren. Ik neem je hierin mee! Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht Of ben jij actief op LinkedIn: https://www...

In deze aflevering van mijn podcast heb ik een inspirerend gesprek met Tamara, een succesvolle ondernemer en oudste dochter, over haar persoonlijke reis naar het omarmen van wie ze is en het bouwen van een succesvol bedrijf. Ze verteld hoe ze andere vrouwen helpt hetzelfde te doen door middel van een boudoir beleving. Luister en ontdek onder andere hoe je jezelf op de eerste plaats kunt zetten en...

Een korte aflevering maar misschien ben jij degene die deze boodschap moest horen. Namelijk heb jij een taak waar je tegenop ziet omdat je weet dat je hier een dag(deel) voor moet blokken. Dan heb ik de oplossing. Luister deze podcast. Duurt maar drie minuten maar is mijn voice memo voor jou.

Afgelopen weekend stelde ik op Instagram een vraag; kun jij 30 minuten niets doen? Er waren drie antwoorden; mijn hoofd gaat alle kanten op, geen tijd en doe ik. Ik schrok, het gros reageerde met geen tijd of mijn hoofd gaat alle kanten uit. Tijd voor een podcast dus. Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! Het platform waar ik actief ben...

In deze inspirerende podcast praat Simone Plukkel, een energieke en succesvolle ondernemer die oudste dochter is, over haar missie om anderen te inspireren om te genieten van het leven. Ze deelt haar ervaringen over het opzetten en verkopen van verschillende (online) bedrijven en hoe ze haar kennis gebruikt om anderen te helpen bij het effectief delen van hun eigen kennis. Simone laat zien dat het...

In deze aflevering van "Retour Afzender" op Internationale Vrouwendag bespreken we de geschiedenis van vrouwen en hoe deze geschiedenis ons kan beïnvloeden op genetisch niveau. Als coach bespreekt de host hoe we ons bewust kunnen worden van deze geschiedenis en hoe we deze ballast kunnen loslaten om ons leven te transformeren. Luister mee en ontdek hoe je je eigen identiteit kunt terugvinden en ru...

Na een inspirerende sessie met Fleur die mij gaat helpen mijn gezondheid te optimaliseren werd mij weer duidelijk hoe belangrijk het is om maatwerk te leveren. Waar kies jij voor maatwerk? Of een dienst die er is voor de massa?

Een korte aflevering maar wel een hele waardevolle. Een oefening waarin jij direct een stap kan zetten naar jouw droomdag! Als alles mogelijk is hoe ziet jouw dag er dan uit? Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht Of ben jij actief op Linke...

In deze podcastaflevering heb ik een oprecht inspirerend gesprek met Elisa Schipper. Een vrouw die jarenlang worstelde met haar gewicht en alles probeerde om af te vallen, maar telkens weer teleurgesteld werd. Haar verhaal raakte me diep, want ik ken maar al te goed de pijn en frustratie van het constant diëten en nooit het gewenste resultaat behalen. Maar toen Elisa besefte dat de traditionele aa...

Ben je ook zo druk bezig met het waarmaken van alle verwachtingen van anderen? Merk je dat je jezelf daarbij soms vergeet en jezelf voorbijloopt? In deze aflevering deel ik een verhaal over een ondernemende vrouw waardoor ik geraakt werd. Ontdek waarom zelfzorg essentieel is. Want alleen als je goed voor jezelf zorgt, kun je ook goed voor anderen zorgen. Luister nu naar deze inspirerende afleverin...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Artjanna. Ze is werkzaam als En High Level Accountability Mentor en zorgt ervoor dat jij vanaf nu nooit meer concessies hoeft te doen op jouw mooie doelen. Vanaf nu zal je dus nooit meer doelen uitstellen, maar zal je ieder doel flink gaan doorbreken. Het resultaat? Meer tijd voor jezelf en jouw gezin, rust in je hoofd, werken in jouw zone-of-genius... en di...

Ondernemen is 20 skills en 80% mindset, of toch niet? Met mindsetwerk alleen kom je er niet. Je zal het bij de kern aan moeten pakken. Nieuwsgierig luister dan deze aflevering. Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht Nieuwsgierig? Kijk op mi...

Jaleesa een ondernemer en oudste dochter met een ijzersterke mindset! Ze is High Performance & Succes coach, sprankelend en vol energie. Ze heeft een achtergrond als gedragswetenschapper (MSc) en heeft jarenlang in de zorg gewerkt. Maar dat is niet het belangrijkste. In deze aflevering deelt ze haar verhaal over hoe ze een ijzersterke mindset heeft gecreëerd en daardoor positief in het leven staat...