e.ddar بودكاست الدّار

كيف أوفّق بين مسؤولياتي و العبادات  اغتنمي كل ثانية من الشهر الفضيل  مع اقتراب شهر رمضان، نقترح في هذه الحلقة نصائح للتخطيط للشهر من أجل اغتنام كل لحظة في عبادة الله والتقرب إليه. تابعينا على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar

رابط التسجيل في الدورة https://forms.gle/HAsfTUUrRt1AyVVq6 لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/

هكذا يمكنك أن تصبحي مستشارة أسرية كيفاش نلقا افضل مساعدة في تربية طفلي ؟ اسرد لكم كل تفاصيل مساري الأكاديمي و التعليمي وكذلك انتقالي من مجال الهندسة إلى مجال الأمومة والطفولة المبكرة لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/

بالتفصيل كيفاش كل واحدة تقدر تصنع بودكاست كيف أبدأ مشروعي و أنجح فيه ؟   في هذه الحلقة أحكي لكم عن رحلتي وشكوكي وتساؤلاتي التي مررت بها قبل أن أجد طريقي وشغفي. أكشف لك عن المراحل التي مررت بها والأدوات التي استخدمتها للوصول أخيرًا إلى مشروع يسمح لي بالازدهار والعيش بما يتماشى مع قيمي. يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/

لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 لن تخافي من آلام الولادة بعد هذه الحلقة عيشي أول أيام طفلك بكل يسر كل ما عليك فعله ومعرفته كامرأة قبل الولادة يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/

لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 كل ما عليك فعله ومعرفته كامرأة قبل الحمل والولادة يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/

لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 نتناول في هذه الحلقة موضوع التربية الجنسية للأطفال، وكيف يمكننا حمايتهم من خلال الإجابة على أسئلتهم والسماح لهم بالتطور بشكل مناسب واحترام قدرتهم على استيعاب المفاهيميمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/

تتوفر العديد من المصادر في عصرنا الحالي، وخاصة على شبكة الإنترنت حيث يمكنك أن تجدي كل شيء وعكسه. كيف نختار المصادر الموثوقة وما هي المعايير التي يجب أن نستخدمها عند تكوين آرائنا؟ كيف تنمي التفكير النقدي وتبني حجتك وتقنعي بكل ثقة ؟ كل هذه الأسرار نتناولها في حلقة اليوم يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/ لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calen...

دعونا نتحدث عن الحماس والتحفيز في البداية، كيفي ندير هذه الطاقة، كيف رسمين إستراتيجيتك السنوية لتكوني فعالة و تحققين أهدافك وتتطورين مع الحفاظ على سلامك الداخلي و صحتك النفسية يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/ لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7

من المظهر إلى الجمال الداخلي، نتناول جميع الجوانب التي تجعلك مميزة كامرأة. نتحدث عن الفترات الحساسة التي تمر بها المرأة منذ ولادتها، عن حقيقة المجتمع الذكوري وكيفية تغيير الأمور بالرجوع إلى الإسلام، عن أسرار  المظهر و  الشخصية الجذابة، واهم من كل شيء عن كيف تصبحين امرأة متوازنة  تتقبل أنوثتها و تربي بناتها بطريقة سليمة الكتب التي ذكرتها في هذه الحلقة : كتاب أنوثة طاغية - هالة محمد غبان كتاب أنثى م...

جميعنا نحلم بالرخاء المالي حيث يمكننا أن نعيش دون القلق بشأن المال، ونشتري ما نريد عندما نريد، ونساعد أقربائنا ونوفر لهم كلالكماليات التي يريدونها. ولكن كيف يمكنك تحقيق هذا الحلم؟ كيف يفكر الأغنياء وكيف أصبحوا أغنياء؟ كيف أستطيع إدارة ميزانية أسرتيبالشكل الأمثل؟ كيف يمكن تخصيص ميزانية الترفيه لنفقات الأسرة بنجاح؟ كيف يمكن ضمان الأمن المالي؟ ما هي  الاستثمارات الآمنةوالمستدامة؟ وأخيرًا، كيف نحقق ال...

مضغوطة و غارقة في أعمال البيت كيف أوفق بين أعمال البيت و أدواري ك أنثى ؟ ترغبين في معرفة كيفية تنظيم منزلك؟ ترين أن منزلك دائمًا ما يكون فوضويًا وأنك غارقة في الأعمال المنزلية؟  تشعرين أن التنظيف والتنظيم لا ينتهيان أبدًا؟ تحلمين بالقدرة على الموازنة بين التنظيف ودورك كأم وزوجة ومشاريعك الشخصية؟ هذه الحلقة لك يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/ لحجز جلسة إستشارة ف...

لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 ماهي مشاكل السلوك عند طفلي التي سببها الشاشات ؟  كثيرا ما يقال لنا أن الشاشات تشكل خطرا على الأطفال، وأنها محظورة على الأطفال دون سن 3 سنوات. نناقش في هذه الحلقة كافة المخاطر التي تشكلها الشاشات على الأطفال. نتحدث أيضًا عن مخططات الإدمان لدى البالغين والهرمونات التي تلعب دورًا في هذه الحالات. يمكنك أيضًا...

كيف أبدأ زواجي على أسس متينة؟ لم أعد أتفاهم مع زوجي، ما الحل؟ تتساءل الكثير من الفتيات العازبات على أي أساس يجب عليهن اختيار زوجهن والبدء في الحياة الزوجية على اسس  متينة، وما هي المعايير التي تدل على قدرتها على الانسجام والعيش بسلام مع هذا الزوج المستقبلي؟ هذه الحلقة تجيب على هذه الأسئلة، نتحدث عن الزواج منذ الرؤية الشرعية وحتى السنوات الطويلة من المعاشرة  مروراً بالمشاكل التي يمر يها الزوجين وأف...

لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 كيف أربي طفل قوي الشخصية؟ كيف أثق بنفسي وأفرض وجودي؟ في هذه الحلقة نشرح مفاهيم "الشخصية القوية"، "تقدير الذات" و "الثقة بالنفس" مع توضيح الترابط بين هذه المفاهيم الثلاثة. نتحدث عن الأسباب التي تمنعنا من اكتساب الثقة بالنفس، تعلم حب أنفسنا ، بناء شخصية قوية والسعي للعمل و الانجاز هذه الحلقة تخص كلا من النس...

علاش الناس كامل شابعة تحواس غير انا؟ كيفاش نسافر و انا ماشي من اصحاب الشكارة ؟ بمجرد بدء موسم الأعياد ، نواجه في كل مكان محتوى على الشبكات الاجتماعية يتعلق بالذهاب في إجازة: مسابح ، رحلات متكررة ، فنادق فخمة ، مطاعم لجميع الوجبات ، مناظر طبيعية خلابة. ولكن من هم حقا هؤلاء الذين يذهبون في إجازة؟ ما هو المميز في الرحلات التي يقومون بها؟ هل يمكنني الوصول يوما ما للسفر واكتشاف العالم كما أطمح إليه؟ كي...

لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7  طرق عملية للتصالح مع ماضيك و مع نفسك طريقة لإفراز هرمونات السعادة كل يوم أشعر بالإرهاق من مسؤولياتي ، كيف يمكنني  تهدئة الفوضى بداخلي؟ كيف يمكن مداواة جروح الماضي والتخلص من التراكمات؟ هل يجب أن استخدام دروس التأمل والطاقة لأشعر بتحسن؟ كيف يمكنني ترتيب علاقاتي مع من حولي؟ كيف اسامح؟ كيف أعتني بنفسيتي؟ كي...

الحرائق ،الجفاف ،الفيضانات ... ومجموعة من الكوارث الطبيعية الأخرى  اشتدت وتيرتها وحدتها في السنوات الأخيرة. من هو السبب؟ ما الذي نفعله بشكل خاطئ؟ ماذا يقول الاسلام عن احترام البيئة؟  الكوارث الطبيعية عقاب من الله لإفسادنا في الارض كيف يمكننا حل هذه المشكلة؟ ما هو دورنا كآباء في حل هذه المشكلة؟ يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/

لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 طفلك يلقي نوبات الغضب عليك ولا يستجيب لأوامرك؟ الحلول في هذه الحلقة تناقش هذه الحلقة الحلول الملموسة للتصرف أثناء نوبات الغضب لدى طفلك. نتحدث عن كيفية التصرف عندما يكون الطفل عنيدًا ولا يريد أن يستمع إلينا. نتناول موضوعات الحركة المفرطة ، والغيرة بين الإخوة ، ونظرة المحيط الينا ، وكيفية غرس العادات الجيدة...

لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 في انتظار نتائج البكالوريا ، أردت أن أتحدث عن كمية تقديسنا وإعطاء الأهمية لنظام تعليمي يعتمد على النقاط والرتب.  نظام يعود إلى عدة عقود وأظهر عيوبه. أتحدث إلى الطلاب الذين اجتازوا اختبار البكالوريا. نحاول وضع الأمور في نصابها وليس العيش فقط من خلال المواد العلمية أو الأدبية.  أتوجه أيضًا إلى أولياء أمور ا...

الطريقة الصباحية التي ستغير حياتك حقًا ما لم يستطع هال الرولد قوله عن معجزة الصباح ندرك جميعًا أهمية الاستيقاظ مبكرًا ، والطاقة التي يستفيد منها الأشخاص في الصباح. ولسنوات عديدة كنا نبحث عن موارد لتعلم كيفية تنظيم روتين صباحي فعال ومستدام. لقد جربنا العديد من الطرق ، لكن لم يقدم أي منها النتائج المعجزة التي نتوقعها. في هذه الحلقة ، نتحدث عن كيفية إنشاء روتين صباحي قوي ناجح والمثابرة عليه بناءً على...

لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 كاين أرحام ما نتفاهمش معاهم كيفاش نتعامل معاهم في العيد؟ مع اقتراب عيد الأضحى ، يخشى الكثير منا من التجمعات العائلية والالتقاء بأشخاص من العائلة الذين أضروا بهم في الماضي أو حتى خلقوا عقد و صدمات. في هذه الحلقة نشرح كيف تتصرفين مع أقريائك خلال هذا اليوم و لا تفوتي عنك الاجر العظيم لصلة الرحم. نتحدث أيضًا...

في هذا البودكاست ، نتناول في الجزء الأول مسألة عدم المساواة بين طبيعة عمل الرجال وعمل المرأة ، ونحاول أن نفهم كيف يمكننا أن ننسب للمرأة مكانًا يتوافق مع قيمتها مع ضمان التكامل الضروري بين دور المرأة ودور الرجل ؛ ومع احترام طبيعتها الأنثوية. في الجزء الثاني نتحدث عن مهن المستقبل والمجالات النامية ، والفرص التي يمكن للمرأة اغتنامها لتبرز فكريا وأخذ زمام المبادرة في المجتمع.

لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 ما هي حقيقة مفهوم التربية الإيجابية؟ بماذا تختلف التربية الإيجابية عن التربية العاديةالتي ربت بها الأم الجزائرية ؟ في ماذا تتمثل طرق التربية الإيجابية ؟ هل تتطلب منا أن نكون آباء ايجابيين و مثاليين؟ و إن تبنينا هذه التربية الإيجابية هل هذا يعني أننا سنفقد السيطرة على أولادنا ؟ ما حكم تعنيف الأطفال في الإس...

لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : https://calendar.app.google/AWGCKFiV73jDPmeU7 التربية ، الحياة الزوجية ، المنزل ، إدارة الهرمونات ، الوظيفة ، وقت لنفسك ... والعديد من المسؤوليات الأخرى التي يتعين على المرأة اليوم أن تتعامل معها. لكن ما هو الدور الحقيقي للمرأة؟ هل يجب على الزوجة القيام بالأعمال المنزلية؟ هل يجب على الزوجة البقاء في المنزل لرعاية الأطفال؟ هل يجب على الزوجة الخروج للع...