Dypt Vann

Hvor mye husker du av content du har konsumert fra sosiale medier den siste uken? Hvor mange nyhetsartikler husker du?    Digital demens er et høyst relevant tema i nåtidens teknologiske hverdag.  Å ha et bevisst forhold til varslinger på mobilen og hva man velger å konsumere av innhold er viktig om du ønsker å innta førersete i din teknologibruk.   Er det du som styrer dine di...

Her får du Maxwell Maltz’s oppskrift på hvordan du kan oppnå drømmene dine eller bli den personen du alltid kunne ønske at du var.   Det handler om å fikse ditt selvbilde, din indre suksessmekanisme, fjerne emosjonelle arr og falske forestillinger, samt låse opp din virkelige personlighet for å sette deg opp til å vinne i livet.   Det krever mentalt arbeid og fokus, men resultatene kan b...

Prinsipper som blir innlemmet i vår væremåte gjennom oppvekst, rollemodeller og målsetninger er med på å forme vår etikk og moral.  I det moderne vesten, hvor etikk og moral ikke lenger er et sentralt emne i vår diskurs, kan det være nyttig å ta stilling til hvordan du selv forholder deg til dette emnet.  Vegard går inn på tematikken i dagens episode av Dypt Vann.   Vinn dagen, vinn...

Stoisisme er en 2200 år gammel filosofisk retning som har inspirert og definert store personligheter som blant annet Marcus Aurelius.   Stoisismen innebærer prinsipper som vi alle kan praktisere hver eneste dag. Å praktisere stoisismens prinsipper er garantert i å hjelpe deg med å danne en bedre karakter.   Episode #103 er full av gullkorn og stoisk visdom.   «While we wait for life...

Konkurranseinnstinkt er noe vi alle er født med. Noen omfavner det, mens andre frastøter det. Hvordan forholder du deg til konkurranseinnstinktet ditt?   André går i dybden rundt emnet i dagens pod, og temaet vekker både interessante, kontroversielle og dype reaksjoner hos alle tre.   Dagens samtale var full av energi med mange gode og nyttige lærdommer vi kan ta med oss videre. &nb...

Carl-Arne Meyer Melin har startet selskapet YIRE som skal  åpne arbeidsmarkedet for dyktige, selvlærte IT-utviklere og spesialister.    Tidligere har han blant annet vært med på å åpne et eget parfymeri, vært merkeansvarlig for L'Oréal og bidratt i oppbygningen av merkevaren Bad Norwegian.    I tillegg til flere oppnåelser på arbeidsmarkedet har han dyppet tåa innenfor rea...

Atle Arnesen er eier, daglig leder og tatovør hos Social Division Tattoo.    Han er i sitt 17. driftsår av selskapet, har produsert over 11.000 kunstverk og har hatt over 6.000 klienter. Bedriften har vokst fra en til tre ansatte og med nye tilbud som laserfjerning og piercing. Vi forstår fort at mannen som besøker stuidio vårt jobber med lidenskapen sin og at han er en reflektert og nya...

Tormod Diskerud Meyer har startet en rekke businesser opp igjennom og driver nå 6 suksessfulle barnehager.   Han er ikke fremmed for å utfordre seg selv, både karrieremessig og personlig.    I tillegg til en vellykket business har han et beundringsverdig tankesett og kommer med gode tips til å takle utfordringer og motstand.   Vinn dagen, vinn uka!

Om du vil bli litt bedre, eller rett og slett vinne i livet, er dette episoden for deg. Vegard geleider oss gjennom en rekke solide egenskaper som hver og en, med innsats, kan adoptere. «Definisjon av suksess er den progressive realiseringen av et verdig ideal» - Earl Nightingale Finn ditt verdige ideal og begynn implementeringen av metoder fra episode #98.   Vinn dagen, vinn uka!

Ståle Bjørnstad har innehatt roller i meglertoppen og som aksjesjef i selskaper som Handelsbanken og DNB Markets. I tillegg har han vært CEO for et selskap verdsatt til over 3 milliarder kroner. Han har vært med på en rekke emisjoner og hentet inn beløper på flere 100 millioner kroner til diverse selskaper.    Ståle er for tiden rådgiver for et børsnotert selskap, samt mentor i Smart Inn...

Jamie Sorensen er daglig leder, medeier og medgründeren av treningssenteret Nivå.    Å bygge opp et treningssenter og en merkevare fra scratch krever både mot, innsats og kapital. Jamie har lykkes så langt, selvom veien har vært full av utfordringer.   I denne episoden deler Jamie sine erfaringer fra konsept til Nivå, personlige erfaringer og synspunkter rundt det å starte for seg s...

Er det talent eller hardt arbeid som er den avgjørende faktoren for å lykkes?   I denne ukas podcast finner vi den drivende faktoren for suksess, en fellesnevner for alle som har nådd et bestemt mål. Den drivende faktoren kan igjen utvikles ved hjelp av 4 psykologiske ressurser.    Vinn dagen, vinn uka!

Vanene våre er handlinger vi utfører på automatikk hver eneste dag.    Å bygge et sett med ønskede vaner er noe som må jobbes med, men med de riktige verktøyene trenger ikke jobben å bli så stor. Den potensielle oppsiden derimot, kan være uvurderlig.    I dagens episode vil du få en dypere forståelse av hva som ligger bak vanene dine og hva som må til for å danne nye.   Vi...

Jonas Wille har tatt over som sjef for det norske herrelandslaget i håndball.   Wille har opparbeidet seg et stort repertoar innenfor coaching, lederskap, mentalitet, samhold og samarbeid for å nevne noen.   I denne episoden deler han blant annet sine tanker om den nye landslagsjobben og erfaringer som han vil ta med seg inn i den nye rollen.  Wille var en ypperlig gjest på Dypt Van...

Blir du noen ganger nervøs i situasjoner du havner i? Eller lar du være å sette deg i situasjoner fordi du vet at du blir nervøs? Det finnes mange teknikker for å takle nervøsiteten og flere av de er enklere enn du tror. Som med alt annet krever det øvelse for å bli god, men med et par enkle triks kan du begynne å ta kontroll over nervøsiteten, i stedet for å la nervøsiteten ta kontroll over deg....

Penger er både spennende og tabu på én og samme tid.    Ved å unngå å snakke om penger tillater man mange falske sannheter å komme til overflaten.    Dagens episode handler om psykologien rundt penger og takler flere av disse «usannhetene». Her kommer nyttige tips, tankesett og leksjoner man kan ta med seg i tiden som kommer.   Vinn dagen, vinn uka!

Viljestyrke, forventninger og papparollen er dagens tema. Vinn dagen, vinn uka!

Hva ligger i begrepet «vennskap» og hvor viktig er det egentlig for oss mennesker?    En venn er blant annet en person som har medfølelse når ting går dårlig for deg, men også en som er genuint glad på dine vegne når ting går bra.  Har du gode venner? Er du en god venn selv?   Dette er refleksjoner til ettertanke.    Vinn dagen, vinn uka!

Takknemlighet er ikke noe vi er født med, det er en kvalitet som må læres.   Takknemlighet trigger en kjemisk utskillelse av både dopamin og serotonin i hjernen. Takknemlighet fungerer med andre ord på deg som en antidepressiva.   Standarden vår er å fokusere på det negative. Å vende om på dette krever en fokusert innsats. Er du klar for å ta et steg i takknemlighetens retning?  Vin...

Hypnose blir ofte forbundet med latterliggjøring av personer for andres underholdning. Dette har sådd tvil om hvor vidt hypnose bare er skuespill på en scene, eller om man faktisk kan justere aktivitetsnivået i ulike hjerneregioner slik at man lettere kan konfrontere sine utfordringer.    André går igjennom forskjellige former for hypnose og hvordan du kan finne ut om du er hypnotiserbar...

Har du kjent på følelsen av å ta på deg for mange arbeidsoppgaver eller at du rett og slett ikke føler at du har kontroll over elementene i hverdagen? Vegard tar oss igjennom en rekke gode strategier for å håndtere nettopp slike situasjoner. Vinn dagen, vinn uka!

Thomas Eriksen startet bandet Mork som et sideprosjekt i 2004. Etter at første albumet ble utgitt i 2013 har kursen pekt én vei for bandet, og det er oppover.    Med 5 album ute, 40 tusen følgere på Facebook og en turne som venter i Sør-Amerika i 2022 har Mork en lysende fremtid i møte.   Svartmetall er sjangeren det går i og et dypdykk i den mørkere siden av musikkens kanter var bå...

Hukommelsen er et av de viktigste verktøyene vi har. En dypere forståelse av hvordan minner blir til, hvorfor vi glemmer og teknikker for å huske bedre er elementer som går igjen under dagens podcast. Lytt gjennom episoden for å blant annet lære en husketeknikk, kalt Loci-metoden. Kanskje du blir den neste til å huske over 80 tusen desimaler av pi? Vinn dagen, vinn uka! 

"Be the hero" er dagens tema med Travis Cornwell som gjest.    Travis tok et spontant valg om å flytte til Norge, fra USA, sammen med sin norske kjæreste rundt 2010. Travis har opparbeided seg en tøff mentalitet. Han har fortsatt mange kamper å kjempe på lik linje med oss andre, men med de riktige verktøyene og et bra mindset har man alle muligheter til å lykkes.   Vinn dagen, vinn...

Meditasjons-challenge er ferdig og hva passer ikke bedre da enn et dypdykk i meditasjonens lære?   Vi har i snitt rundt 60 000 tanker hver eneste dag og 80% av disse tankene er av den negative sorten. Meditasjon er blant annet et godt verktøy for å få bedre kontroll på hvilke tanker vi velger å underholde og kan hjelpe deg med å redusere dine 80%.   Hiv deg med på mai-challenge om ikke d...