Duprat Cast

Neste episódio vamos aprofundar mais um pouco na pesquisa dos produtos que consumimos. Vamos mergulhar fundo na cápsula da Nespresso e compreender o que tem nos bastidores da produção:  O que é um expresso? Como surgiu a Nespresso? Posso confiar nas cápsulas? Qual método para extração da cafeína que eles utilizam? De onde vem o café? Quais métodos e processos o café passa até chegar na cáspul...

O cérebro é nosso orgão mais misterioso e sensível. Protegido por uma dura calota óssea, nossa massa encefálica é literalmente uma pérola dentro de um frasco. Como será que pensa e vive alguém encosta e modela cérebro todos os dias? Qual a formação de um neurocirurgião ? Qual o preparo para uma cirurgia? Qual a bagagem do sucesso e das falhas? Cobranças e dificuldades Quais os horizontes da cirurg...

Porque algumas mulheres estão tirando o silicone? O que é a doença do silicone? Qual a história dos implantes de mama?  Será que os médicos estão sendo displicentes? As próteses deveriam ser proibidas? Quais exames devo fazer? Quais são os principais sintomas? Como proceder se tenho os sintomas? Preciso me preocupar? Uma breve reflexão em torno deste assunto...

Neste episódio falaremos de algo peculiar: O BRAIN FOG! O que é o brain fog? existe ciência por trás? qual mecanismo? O que desencadeia os sintomas? O principais sintomas são:  •Fadiga  (incluindo síndrome da fadiga crônica) •Irritabilidade •Incapacidade de concentração •Memória de trabalho e função executiva deficientes •Memorização ruim •Capacidade prejudicada de processar novas inform...

Neste episódio esclarecemos algumas perguntas dos Avatares da nossa Assinatura Premium, AVATAR LIFE! Para abrir o episódio fiz uma reflexão comportamental sobre a frequência sexual citando um trabalho recente que saiu em junho  no JAMA/ 2020.  (link no final da descrição). Na sequência desta reflexão: TPM e Stacks TPM e retenção de líquido Enxaqueca e STacks  melhores panelas para c...

1-  O que é o Sistema endocanabinóide? 2-  Onde fica? 3-  Quais receptores? Quais as funções do Cb1 e Cb2 ? 4-  Pra que serve e quando foi descoberto? 5-  A história da Cannabis e como foi proibida?  6-  CBD e THC 7-  Aplicações práticas 8-  Genética e seu sistema pessoal 9-  Highlights e muito mais.... AVATARES DO AVATAR LIFE: Enviei um PDF com Mi...

Para  acessas a TRANSCRIÇÃO  clique neste LINK:  https://drduprat.com/dr-steven-gundry-no-dupratcast/ YOUTUBE LINK  https://youtu.be/pC6jbsOts3g Neste episódio Steve Gundry,  um cirurgião cardíaco que já fez mais de 10 mil cirurgias, autor best Seller (New York Times) e um bom pesquisador médico. É um ícone americano que disseminou o conhecimento da Lectinas de forma muito...

vocês perguntaram no insta e eu respondi aqui... Tópicos: - Ayahuasca -Ritalina -Pranayama para dores de cabeça -Comer carne faz bem? -OMega 3: porque DHA? e EPA? -CBD a longo prazo -Covid e imunidade -Opções naturais de anti histamínicos  - Suplementos para Artrite -Alimentos para reduzir LDL -Intolerância a Lactose -Artemísia -Caldo de Ossos -Esofagite eosinofílica  E Mais...

Ser "plant-based" já é suficiente para aliviar sua mente?  Você coloca a cabeça no travesseiro e dorme mais em paz?  Como podemos ter uma alimentação mais consciente?  Uma alimentação que contribua com a melhor nutrição para suas células e eficiência metabólica. Eficiência seria: uma produção de energia, sem gastar muito trabalho na digestão, ou seja SEM INFLAMAR e nutrir suas célul...

Este episódio foi gravado na Master Class I sobre respiração...  Contei um pouco da minha história: - porque sempre fui um respirador bucal.  -Quais as dificuldades do respirador bucal? Vamos falar sobre o dominó que acontece quando você respira pela boca. Por que respirar pelo nariz.  Se você tem interesse em Aprender a respirar pelo nariz  clique neste link para saber mais: h...

Harvey Cushing, o neurocirurgião que reduziu a mortalidade de 80% para 8% nas cirurgias cerebrais. Uma breve reflexão de como através da observação podemos evoluir. Não se contentar com a "normalidade" e buscar formas de compreender onde t temos espaço para ir além.  Quando levamos isso ao auto conhecimento, as ferramentas são infinitas.  Uma das ferramentas mais importantes é a respiraç...

Neste episódio vamos abordar  conceitos desta medicina milenar com a   @Marcia_de_luca que dedicou sua vida estudando e experimentando esta ciência.  Alguns pontos de intersecção da medicina milenar com a medicina moderna.  De onde veio este conhecimento? Quais principais dicas aos seus desequilíbrio? E muito mais. Para mais informações sobre a Marcia De Luca e seus cursos:&nbs...

O colágeno tem algumas vantagens: 1-  sem gosto 2-  Ajuda no balanço Metionina/ Glicina 3-  sem cheiro 4-  sem aditivos 5-  pode ser adicionado no café ou drink 6-  Fonte de Glicina, prolina e lisina 7-  pouco inflamatório Como podemos escolher um bom colágeno? Como saber se vale tomar hidrolizado ou não? peptídeos? O que tem dentro do colágeno? De onde vem? E se...

Neste papo com a NeuroCientista aprofundamos na alquimia da mente. Um mergulho e lapidação dos sinalizadores químicos do nosso cérebro. De onde surgiu a dopamina na evolução? Qual seu principal papel? O que as pesquisas da neurociência nos contam sobre a Dopamina, a molécula do movimento. Como nosso estilo de vida influência na Dopamina? O que os hábitos mais viciantes fazem com nosso circuito da...

Temos a obrigação de conhecer mais sobre este tópico! Como cuidar da nossa Terra sem saber ou medir o que causamos a ela? Neste episódio refletimos dados sobre a poluição do ar nos períodos de Lockdown.  A redução na poluição e maior visibilidade nas grandes cidades.... Entenda sobre os 6 principais componentes tóxicos da poluição.  Dicas práticas para lidar com esta questão que só esta...

Este episódio é mais um da série, ferramentas para a vida. Dando continuidade ao episódio 106, temos aqui questões práticas sobre o Jejum Intermitente.  Confira suas dúvidas respondidas: Vocês perguntaram no Instagram, eu (@dr_duprat) e @ritacastro respondemos.  Desfrutem!!

Shinrin- Yoku  (森林浴) ou banho de Floresta, uma prática ancestral que pode ajustar o nosso funcionamento. Expor seu templo a uma floresta ou até a uma  imagem de natureza é uma verdadeira terapia!  Lhe Devolver ao habitat natural onde você foi criado, faz com que sua fisiologia responda. Alguns trabalhos na ciência mostram os benefícios desta conexão. O visual, as cores, aromas, s...

A neurocientista  Claudia Feitosa-Santana faz uma análise global sobre a pandemia, algumas observações e curiosidades  de quem estudou massivamente a ciência da Covid19 e o comportamento humano. Claudia Feitosa-Santana: neurocientista com pós-doutoramento em neurociências integradas pela University of Chicago, mestre e doutora em neurociências pela USP e profa da Casa do Saber. Este epis...

Este episódio foi realizado com a ajuda de todos vocês. Nossos ouvintes do mundo todo mandaram audios contanto da sua rotina,  Mudanças, restrições, baque e esperança, psicológico e tudo sobre a crise do COVID 19. Depoimentos da: - China - EUa  - Espanha - Portugal -Alemanha -Irlanda -Ingleterra - Nova zelândia -Australia  -França e outros.....

Neste episódio, @Dr_Duprat  faz um apanhado geral sobre a teoria do jejum intermitente  e a @RitaCastonutri trás aplicações práticas. Falaremos: - Conceitos -Tipos -O que acontece no nosso corpo em jejum -Qual a ciência por trás e associações com doenças - Aplicabilidade prática Vamos juntos!!! Melhores do que ontem!!

Mais um episódio para estimular sua mente neste momento! Convidei: Fernando Nazareth CEO e fundador da Mais Pura. (@fnazareth) Mila Monteiro Professora mestre em Yoga e batalhadora da Consciência @milamonteiro Rita Castro - A nutricionista Genial entendedora e estudiosa do templo (@ritaCastro) Pedro Pacífico - O advogado que fundou o @book.ster e dá dicas de livros e resenhas Lucas Conchetto &nbsp...

Neste episódio compartilho algumas dicas do que fazer em casa. Como aproveitar nosso tempo livre?  Porque o ser humano  suplica por mais  tempo, mas quando tem, não sabe como agir? Cuidado com o Tédio! Fortaleça a mente, treine a mente, alimente a mente. Vamos juntos que em breve o Brasa esta fora desta crise!! Aos interessados nos Cursos On line: Pranayama   https://www.duprat...

Com esta crise global, moral, biológica e cognitiva, nada mais justo que um belo "en Passanat" sobre o Tema.  De onde veio esse Corona? Porque? Quais os riscos e medos ? Quais os cuidados ? Tem algo que eu possa tomar? Ja passamos por algo parecido? E muito mais...   Se a transmissão é um infectado para 2 a 3 pessoas saudáveis sugiro uma coisa:  Transmitam  nosso  episódio...

Neste episódio vou contar um pouco dos motivos que a Sauna faz parte da minha rotina. A primeira atitude que tomo quando vou escolher um hotel é olhar se tem Sauna. Encontrei nesta terapia uma forma rápida e prática de construir um bem estar, uma boa pele, mente, células, músculos etc Falaremos 22 motivos que nos apoiam a usar a Sauna. Quais são os tipos de Sauna? Quantas vezes na semana devemos f...

Neste episódio uma reflexão de como nossas escolhas podem impactar nossa saúde.  Metade das nossas células são microorganismos que chamamos de microbioma humano.  Não é nenhuma novidade na ciência que nosso microbioma tem intima relação com nosso sistema imune, nossa digestão, proteção contra patógenos, absorção e metabolização de substâncias e até fazem parte do eixo intestino cérebro....