Dumma Människor

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi blir alla en dag äldre varje dag och förändringarna som kommer med ålder stör vissa mer än andra. Men det finns ett gäng förhållningssätt och forskningsbaserade tips som gör åldrandet värdigare, roligare och lyckligare. Klipp: 7.58 Robert Broberg - En Blues om hur skönt det är att bli gammal 13.11 Dödligt Vapen, start lista 20.58 Cars 3 30.36 Ted Lasso 38.18 Parry Grip - Old Peop...

Veckans fredagsfråga handlar om att gräma sig över saker som inte blivit som man tänkt sig. Hur gör man för att bli bättre på att släppa saker och gå vidare? För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nystartsveckan dundrar vidare med allt du behöver för att leva ett liv som inte är så dumt alls. Idag med en repris om att vara snälll mot den viktigaste människan dum har: dig själv. Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen t...

Nystartsveckan plöjer vidare med ett sprillans nytt avsnitt om att våga! Lina och Björn går igenom vad forskningen säger om exakt hur dåliga vi människor är på att bedöma risker - och vilka begränsande konsekvenser det kan få för våra enda små liv. Du får hela listan över vilka faktorer som dumt nog påverkar vår riskbedömning, samt konkreta tips på hur du ska göra för att trots detta bli mer vågha...

Nytt år och därmed nya möjligheter att leva ett liv som inte är så dumt alls. Hela veckan lång delar Dumma människor därför avsnitt, gamla och nya, på temat NYSTART. Dagens avsnitt är en repris som handlar om hur du tränar upp din karisma. Ordet karisma har sitt ursprung i grekiskan och betyder gudomlig gåva. Och visst ligger det mycket i det för karismatiska personer beundras, inger förtroende oc...

Nytt år och därmed nya möjligheter att leva ett liv som inte är så dumt alls. Hela veckan lång delar Dumma människor därför avsnitt - gamla och nya - på temat NYSTART för att du ska ha allt du behöver för att bli modigare, mer karismatisk, snällare mot dig själv och kanske våga släppa taget när du borde. Hey ho lets go!  Vi inleder veckan med en repris som förklarar varför det är klipskt att...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att avbryta, eller "samprata" som Lina kallar det, kan användas som en ful härskarteknik — men också som ett sätt att bygga relationer. Ett avsnitt laddat med tips om allt från hur du hanterar aggressiva avbrytare till hur du själv kan avbryta på ett sätt som andra accepterar eller till och med gillar. Klipp: 7.24 Interrupting Song | Music for Classroom Management 16.57 Stå inte där som...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är par som ägnar sig åt mycket offentliga kärleksbetygelser i sociala medier verkligen mer kära? Eller handlar det mest om att kompensera för brister i relationen? Lina och Björn vänder sig till forskningen om "public display of affection" och stöter på överraskande svar. Klipp: 6.29 Back Street Boys - PDA 13.35 The Joker - Steve Miller Band 22.45 Captain America The Winter Soldier&...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Människor med depression eller ångest tenderar att använda vissa ord och prata på särskilda sätt, enligt forskning på senare år. Vilka är dessa typiska språkmönster, och kan det vara så att orden också bidrar till att vi fastnar i problemen? 5.24 Gunnar Bringmark - Depression 11.28 De La Soul - Me Myself And I 18.13 The Sopranos 26.33 Glee 2009 30.18 Elise Elvira - I Sound...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People-pleasing, ett överdrivet fokus på andras behov, ställer till det på massa olika sätt för de som ägnar sig åt det. Lina & Björn går igenom orsakerna till people-pleasing, hur man skiljer det från vanlig snällhet och hur man gör för att bryta mönstret. Klipp: 10.20 Cat Burns - People Pleaser 18.10 Hur kan du som vuxen stötta barn som idrottar?  barnensidtrott.se 26.21 Frien...

Klippning: Peter Malmqvist. Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våra minnen är opålitliga och vi dumma människor tenderar att undvika information som utmanar det vi redan tycker, tänker och känner. Som art är vi helt enkelt rätt dåliga på att hitta sanningen — och det finns en viss lucka i vårt tänkande som gör oss sårbara för ett enkelt knep när någon vill lura oss att något falskt är sant. Klipp: 10.48 Trump questions media reports of inauguration crowd...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt återbesöker Lina & Björn parterapistjärnan John Gottman, som studerat samspelet i tusentals par. Gottman har kommit fram till att ungefär 70 procent av konflikterna i en kärleksrelation är olösliga, återkommande "eviga problem". Men par som håller ihop och är nöjda med relationen är ofta bra på tre särskilda saker när de har konflikter. Klipp: 09.09 Love Lab Gottman Inst...

Dagens fredagsfråga handlar om att känna skuld och skam när man behöver sjukskriva sig från jobbet. Vad göra? Lina och Björn har svar. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Små artiga vardagsbeteenden gör inte bara att vi trivs bättre tillsammans, utan också att vi blir mer effektiva i grupper. Omvänt kan små oartigheter få förödande konsekvenser på exempelvis jobbet. I veckans avsnitt går Lina & Björn igenom forskningen om artighet, och presenterar dessutom en rejäl tipslista på konkret vardagshyfs som vi alla borde bli bättre på. Klipp: 5.32 Be Polite - Ki...

Klippning: Peter Malmqvist. Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många par känner igen sig i att en har större sexlust än den andra, åtminstone i perioder. Om det håller i sig länge och om rollfördelningen alltid är densamma är risken stor att det blir förödande för relationen. Lina & Björn går igenom forskningen om vilka strategier par brukar ta till — och vilka som faktiskt fungerar för att rädda relationen. Klipp: 6.28 Lenny Kravitz - Sex 13.08&nbsp...

Vi avslutar vår OROSVECKA om a merry note: med en repris av en fredagsfråga om dödsångest. Puss och kram! För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi dundrar vidare i OROSVECKAN och idag är det med en repris om STRESS. Stressen är egentligen vår vän, utan den hade vi människor legat handlingsförlamade på soffan. Det är om vi aldrig kommer ner från stresstopparna som tillståndet kan bli hälsofarligt. Lina och Björn pratar om knep att ta till för att hantera stress. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/...