Drömmen om Målajord

I Drömmen om Målajords trettonde Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med min vän och kontorskollega Sara Norrby Wallin i vår första årsskiftereflektion. Vi använder Susannah Conways arbetsmaterial Unravel Your Year för att reflektera över året som gått och visionera för det som komma ska. Här kan du höra hela samtalet med Sara: https://soundcloud.com/dr-mmen-om-m-lajord/13-perspektiv-...

Välkommen till ett nytt inslag i Drömmen om Målajord! "Marias tankar för dagen" är mina blogginlägg i ljudfilsform. Den här gången handlar det om prestationsångesten som har kommit på återbesök i mitt liv, trots att jag trodde jag var färdig med den.

Välkommen till höstens första poddavsnitt, ett sammanträde med min Poddklan, d.v.s. Lisa Moraeus (lisamoraeus.se) och Sara Norrby Wallin (byggasamarbete.se). Den här gången är temat för vårt samtal drivkrafter. Vad är egentligen en drivkraft - och vad är det inte? Var kommer våra drivkrafter ifrån och hur kan de förändras över tid? När hjälper de oss att komma till vår rätt och när gör de inte det...

I Drömmen om Målajords tolfte Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med illustratören, författaren och föreläsaren Emmalill Frank. Det handlar om envishet som drivkraft, om att vända motgång till mening och om att aldrig ge upp. Här kan du lyssna på hela poddavsnittet med Emmalill: https://soundcloud.com/dr-mmen-om-m-lajord/12-envisheten-ar-min-drivkraft-ett-samtal-med-emmalill-frank

Här kommer poddavsnitt 95, vårterminens sista reflektionsstund tillsammans med min Poddklan, d.v.s. Lisa Moraeus (http://www.lisamoraeus.se) och Sara Norrby Wallin (http://www.byggasamarbete.se). Den här gången försöker vi reda ut begrepp som struktur, kontroll och överblick å ena sidan och kreativitet, frihet och tillit å den andra. När är det bra med struktur och när kan den hindra oss att från...

Välkommen till poddavsnitt 94, där du får möta arbetsterapeuten Pernilla Sporre (http://aktivitetsbalans.se), som varje dag känner tacksamhet över möjligheten att göra positiv skillnad för människors liv och välmående. Vårt samtal handlar bland annat om vad vi tar med oss från vår uppväxt, om att utvecklas och hitta nya verktyg i sin yrkesroll, om att stå med ett ben i anställning och ett i företa...

I poddavsnitt 93 får du träffa Manereia Hanuman (http://projektsol.se/), som blev ingenjör för att rädda världen, men ville lite för mycket och drabbades av utmattning. En tid därefter fick han en upplevelse som kom att förändra hans liv, och idag står Manereia med ett ben i ingenjörsvärlden och ett i yoga- och meditationsvärlden - ett sätt att ha tillgång till båda sina hjärnhalvor. Välkommen att...

Här kommer ett extrainsatt Poddklansavsnitt mitt i Coronakrisen, då osäkerheten är det enda vi kan vara säkra på! Den här gången reflekterar mina vänner Lisa Moraeus, Sara Norrby Wallin och jag över hur vi på bästa sätt tar oss igenom stormen som viner runt allas våra öron just nu, mer eller mindre kännbart. Hur får vi till en bra kommunikation med varandra i dessa tider? Och hur kommunicerar vi m...

Så har återigen Poddklanen (med Lisa Moraeus och Sara Norrby Wallin som mina gäster) tagit sig an ett ämne utifrån en lyssnarfråga. Det handlar om att hitta sammanhang och om att skapa och utveckla nätverk - både privat och professionellt - där vi kan växa och få stöd under vår livsresa. Vi pratar bland mycket annat om intentioner, tydlighet och ansvar, om sammanhang i förändring, om att våga strä...

Välkommen till 2020-talets första avsnitt av Drömmen om Målajord! I det nittionde avsnittet gör min vän Sara Norrby Wallin (https://byggasamarbete.se/)och jag vårt årliga bokslut, där vi tittar tillbaka på vad vi tar med oss från 2019 i form av utmaningar och guldkorn och funderar på vad vi önskar oss inför 2020. Det handlar om kärna och framgång, utandning och prestationsångest, fredade bubblor o...

Välkommen till årets sista poddavsnitt, där du får träffa Vanja Bengtsson som har en spännande och brokig livsresa bakom sig. Den har bland annat tagit henne till Norge, Frankrike och Indien innan hon till sist landade hemma i sina föräldrars gård utanför Växjö, där hon nu siktar på att bli självhushållande och kunna erbjuda mötesplatser för bland annat yoga och samtal. Vi pratar om kulturer och m...

Vad är framgång - egentligen? Den frågan reflekterar poddklanen, som består av mig, Maria Estling Vannestål, och mina vänner Lisa Moraeus och Sara Norrby Wallin, över i det åttioåttonde avsnittet av Drömmen om Målajord. Hur förhåller vi oss till de där yttre faktorerna, som pengar, karriär och status? Finns det andra sätt att definiera framgång? Kan var och en helt enkelt bestämma sig för om hen ä...

I det åttiosjunde avsnittet ska du få möta Karin Bengtsson, som för några år sedan pensionerade sig från ett långt yrkesliv som läkare, där hon bland annat jobbat med smärtpatienter, stresshantering och en regional satsning kallad Det goda livet. Vi pratar om grundtankarna i ACT, som att våga möta smärtan i stället för att fly från den och att ta små steg i riktning mot det liv vi vill leva. Det h...

I Drömmen om Målajords elfte Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med vandrarhemsägaren och globetrottern Stefan Thorendal. Det handlar om fördelen med att ibland inte tänka efter för mycket, om vikten av sammanhang och nätverk och om att utgå från tillit i stället för rädsla. Här kan du lyssna på hela poddavsnittet med Stefan: https://soundcloud.com/dr-mmen-om-m-lajord/11-man-far-en-t...

Efter en lång sommarpaus kommer här poddavsnitt 86. Välkommen till ett samtal mellan två rödhåriga, småländska, frihetsälskande kreatörer om lusten som drivkraft, om att vända besvikelse till lärdom, om att vara en ensamvarg som kan själv, om passion som känns och smittar av sig och om att hitta sitt dream team när de människor man behöver kommer i ens väg om man bara följer sitt hjärta och vågar...

I det sista poddavsnittet före semestern får du återknyta bekantskapen med Poddklanen, d.v.s. mig, Sara Norrby Wallin (https://byggasamarbete.se/)och Lisa Moraeus (https://www.lisamoraeus.se/), i ett samtal om att vara egen företagare för att få göra det vi brinner för. Vi berättar om våra respektive företagsresor och pratar om drivkrafter, frihet, pengar, stöd, planering och mål. Sara lanserar oc...

I poddavsnitt 84 får du möta Josefine Wilkins, som arbetar som integrationssamordnare och naturhälsokommunikatör (se https://www.varamednaturen.com/). Vårt samtal handlar om hur viktigt det är för oss människor att känna att vi är en del av naturen, och om hur den stärker vår psykiska hälsa. Vi pratar också bland annat om vår relation till platser, om att hitta glädje mitt i kaos, om att kunna sät...

I Drömmen om Målajords tionde Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med yogaläraren Cina Persson. Det är ett väldigt speciellt avsnitt, eftersom Cina en tid efter vårt möte drabbades av en hjärntumör och gick bort i januari 2018. Men hennes erfarenheter av att hitta till yogan finns bevarade i vårt poddsamtal, som du får höra utdrag ur här. Det handlar om att inte se sig som ett offer,...

Här kommer min Valborgspresent till dig som lyssnar på Drömmen om Målajord - ett samtal med Ingela Eriksson(https://www.instagram.com/ingela.h.eriksson/, projektledare och självhushållare. Det blir en hel del snack om ogräs och fröer, men också om kreativitet, om drivkrafter, om hållbarhet, om normer och förväntningar, om stress, välmående och livskvalitet och om trädgården som ett sätt att inte b...

I poddens avsnitt 82 är det för andra gången dags för min lilla poddklan (med Lisa Moraeus, https://www.lisamoraeus.se/, och Sara Norrby Wallin, https://byggasamarbete.se/) att mötas för en stunds gemensam reflektion. Den här gången försöker vi definiera hur vi ser på begreppet "andlighet", som vi tre har ganska olika perspektiv på. Vi resonerar också kring hur de inre faktorerna påverkar oss i vå...

I Drömmen om Målajords nionde Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med Sofia Björk (f.d. Aifos) som driver den vegetariska restaurangen Sájvva i Malmö. Det handlar om att förverkliga drömmar, om att ha ett öppet sinne i stället för att låsa fast sig vid en vision, om att jobba tillsammans med någon som står en nära och om att emellanåt påminna sig om varför man gör det man gör, vad som...

Välkommen till ett samtal med Johanna Stål, chefredaktör för hållbarhetsmagasinet Camino (http://www.caminomagasin.se/), föreläsare och författare till den nyligen utkomna boken Naturskyddsföreningens guide till ett hållbart liv. Vi pratar om engagemang, inspiration, aktivism, inre och yttre hållbarhet, företagande, framtidsvisioner och mycket annat. Här är två länkar som jag nämner i avsnittet, d...

I Drömmen om Målajords åttonde Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med konstnären Emilia Linderholm. Det handlar om att tanka energi i både ensamhet och sociala sammanhang, om viktiga karriärval och om att som kulturarbetare verkligen värdera sitt arbete. Här kan du lyssna på hela poddavsnittet: https://soundcloud.com/dr-mmen-om-m-lajord/8-fokus-och-magkansla-ett-samtal-med-emilia-lin...

I poddens åttionde avsnitt får du träffa Henning Gillberg, smålänningen som blev skåning och startade företaget Repamera (https://repamera.se/), där han hjälper människor att laga sina favoritplagg. Repamera finns i Malmö, men eftersom efterfrågan snabbt blev stor har han också startat en onlinetjänst, så att vi i övriga landet kan få hjälp med lagandet. Välkommen till ett samtal om Edens lustgård...

I Drömmen om Målajords sjunde Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med Super-Carina Ainsley. Det handlar om att mitt i livet känna att det är dags för förändring, om volontärarbete och om en önskan att bidra till en bättre värld. Här kan du lyssna på hela poddavsnittet: https://soundcloud.com/dr-mmen-om-m-lajord/7-det-ar-for-barnen-jag-jobbar-ett-samtal-med-super-carina-aynsley