Drôlement inspirant

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 176e épisode, on va parler des  3 erreurs à éviter lorsqu'on fait de la croissance personnelle . Tout d'abord, la première erreur est de vouloir des résultats immédiats, que ce soit en termes d'argent, de temps ou d'énergie . Je mets en garde contre l'idée que le bien-être automatiquement se traduit par un retour finan...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 175e épisode, on va parler de  la nuisance d’être trop gentil . Il s’agit d’un sujet rarement évoqué autour de la gentillesse. Chacun se considère généralement comme une personne bien, toi y compris.   On aime penser qu'on est gentil. Cependant, il y a un aspect de la bienveillance dont on parle rarement et c'est ce qu...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 174e épisode, on va parler de  comment choisir son coach . Au cours de cet épisode, je vais partager une conversation que j'ai eue avec un coach renommé aux États-Unis. Une personne très populaire sur Instagram avec des milliers de clients en coaching .  Pourquoi devrais-tu avoir un coach ? Une fois la décision prise,...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 173e épisode, on va parler de  pourquoi investir dans un programme de coaching . En effet, pourquoi payer pour des formations ou du coaching alors que tout est disponible gratuitement sur Internet ? C'est la question que beaucoup se posent et je vais te dire pourquoi. On a tous accès à une tonne d'informations en ligne...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 172e épisode, on va parler de vivre en acceptant les conséquences de nos décisions. Lorsque nous sommes confrontés aux résultats de nos choix, il est crucial de comprendre ce que signifient réellement ces conséquences. Parfois, ce qui semble simple pour moi peut sembler complexe pour quelqu'un d'autre.  Un exemple co...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 171e épisode, on va parler de  comment mieux gérer nos attentes envers les autres. Mon désir de tout contrôler me rendait malheureux. Habitué à l'action et à la proactivité, je pensais que les autres devaient suivre mon chemin. Être proactif, c'est bien, mais il y a une nuance cruciale entre agir et attendre des autre...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 170e épisode, on va parler de vaincre la timitidé :   comment réussir en étant introverti avec Alexandra Demers . Il y a sept ans et demi, Alexandra a commencé sérieusement la peinture dans le but d'en vivre. Après quatre ans d'efforts, elle a réussi à faire de la peinture son métier à temps plein .  Elle compte actuel...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 169e épisode, on va parler d’addiction à la productivité . L'addiction à la productivité, c’est ce que j'appelle le secret pour être malheureux. Peut-être que tu n'as aucune idée que tu as cette dépendance, parce que oui, s’en est une. Pourquoi ça passe souvent inaperçu ? Parce que ça paraît bien les gens qui disent êt...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 168e épisode, on va parler de culpabilité . Est-ce que tu te demandes si celle-ci pourrait redevenir acceptable ? Remontons en 2017, 2018 et 2019, lorsque mes vidéos étaient qualifiées de drôles, inspirantes et directes .  Aujourd'hui, le discours persiste, mais parfois, les retours sont différents. Certains disent que...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 167e épisode, on va parler de discipline et de détermination avec Gabriel Lespérance, champion toute catégorie en culturisme . Déjà au secondaire, mon invité du jour s’entraînait et il faisait attention à son alimentation . Cela avait d’ailleurs été le sujet de son projet de fin d’études secondaires. Il faut dire que s...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 166e épisode, on va parler de  comment échapper à vos croyances limitantes . Les croyances limitantes sont des idées qui nous entravent. Il est essentiel de les remplacer, car les éliminer à 100% peut être difficile. Dans un épisode précédent sur les biais cognitifs, j'ai souligné que nos croyances ont un impact majeur...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 165e épisode, on va parler des bénéfices que j’ai tirés de ne pas boire d’alcool pendant 365 jours en 2022 . Mon but ici n'est pas de diaboliser l'alcool ni de prétendre que tout le monde a un problème d'alcool. Je veux simplement partager douze bonnes raisons et constatations que j'ai faites en arrêtant de boire de l'...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 164e épisode, on va parler des  biais cognitifs qui gouvernent votre vie . Dans les années 1970, des psychologues ont étudié pourquoi des individus, même intelligents, prennent parfois des décisions irrationnelles.  Si tu es engagé dans la croissance personnelle et que tu t'estimes intelligent, il est crucial de compre...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 163e épisode, on va parler du fait que l’ignorance est un choix . Par le passé, on pouvait se tirer d'affaire en disant qu'on manquait d'information pour réussir, que c'était ça la raison de nos échecs. Plus maintenant. Les excuses du genre « si j'avais plus de connaissances, j'y serais arrivé » ne tiennent plus la rou...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 162e épisode, on va parler de  comment développer sa résilience . Pour l’occasion, j’ai eu le plaisir de discuter avec une ancienne participante de notre programme Élites en 2021. Elle se souvient clairement du moment où elle a vu l’annonce sur Facebook, alors que nous étions en pleine pandémie. Lydia Tremblay avait dé...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 161e épisode, on va parler du pouvoir du silence et de la solitude . Je te livre dans cette émission une histoire que j'ai gardée pour moi pendant longtemps. Je ne l'ai jamais partagée ici, ni dans les anciens épisodes, ni en conférence, ni lors d'entrevues. Pourquoi ? Parce que j'avais peur de la réaction des autres....

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 160e épisode, on va répondre à une question importante, soit  par où commencer. La semaine dernière, on a discuté du plan pour 2024. L'un des points clés était la clarté sur ce que tu veux vraiment . Tout le monde se demande par où commencer à un moment donné. Un client disait récemment qu'il avait perdu ses repères. P...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 159e épisode, on va parler de plan de match . Comme tu le sais, ça fait bientôt trois ans que le podcast existe . J'ai enregistré beaucoup d'épisodes. J'ai mis énormément de temps dans le podcast pour amener le plus de valeur possible . Les fondamentaux les plus importants de la croissance personnelle sont dans ces 158...

Bienvenue au podcast Drôlement Inspirant! Aujourd’hui, pour ce 158e épisode, il s’agit du tout dernier de la phase 1 de ce balado . Qu’est-ce que je veux dire par fin de la phase 1 ? En fait, j’ai réalisé récemment que tout est cyclique . Bon, tu vas peut-être me dire que tout le monde le savait déjà, mais mieux vaut tard que jamais. Je pensais le savoir, mais là, je l’ai vraiment compris parce qu...

Bienvenue au podcast Drôlement Inspirant! Aujourd’hui, pour ce 157e épisode, je parle de comment on peut se sentir plus accompli alors qu’on n’a pas encore atteint tous nos objectifs . Comme depuis les dernières semaines, le sujet nous vient d’une abonnée du podcast qui écoute assidûment les épisodes, car elle mentionne comment elle peut se sentir plus accomplie même si elle est en processus de pa...

Bienvenue au podcast Drôlement Inspirant! Aujourd’hui, pour ce 156e épisode, je réponds à une question d’un auditeur qui a attiré mon attention. Dans son courriel, il mentionne que les amis(es) de sa blonde pensent qu’il est un manipulateur et qu’il est toxique envers elle . Il se demande bien évidemment quoi faire. J’ai trouvé cela intéressant, car nous avons peut-être déjà vécu cette situation,...

Bienvenue au podcast Drôlement Inspirant! Aujourd’hui, pour ce 155e épisode, on parle de qu’est-ce qu’on doit faire quand on voit que notre ami.e est dans une relation toxique, mais la personne ne s’en rend pas compte . Encore une fois dans l’épisode de cette semaine, je lis un courriel mot pour mot qui nous a été envoyé par l’une des abonnées du podcast. Si tu souhaites également nous écrire, tu...

Bienvenue au podcast Drôlement Inspirant! Aujourd’hui, pour ce 154e épisode, j’ai le plaisir de te partager cet extrait lors de mon passage sur le podcast Politiquement Incorrect, où on a parlé des vraies affaires, dont bien sûr d’argent ! En effet, comme tu le sais probablement maintenant, l’argent est un sujet qui me passionne, bien que ce soit controversé. J’aime en parler, car nous vivons dans...

Bienvenue au podcast Drôlement Inspirant! Aujourd’hui, pour ce 153e épisode, on va voir ensemble quoi faire si ta famille a des comportements toxiques et que ça t’affecte . Le sujet ce cette émission n’est pas léger. C’est délicat à apporter et je suis vraiment content, car pour la première fois sur ce podcast, je vais vous lire mot pour mot un courriel que j’ai reçu d’un abonné concernant une sit...

Bienvenue au podcast Drôlement Inspirant! Aujourd’hui, pour ce 152e épisode, on va parler de forme physique. Ça fait déjà plusieurs années que je m’entraîne, mais pendant longtemps, j’étais dans une forme physique que je n’aimais pas. J’étais le « grand maigre ». Pas plus tard qu’en 2019, j’avais des bras gros comme des 2$! Cependant, ça ne faisait pas en sorte que je m’aimais moins pour autant, c...