クジラオカのDrive Forward !

年末の片付けをしてましたら、ちょうど１０年前の目標リストを発見しました。とっくの昔に叶ってしまった目標がいくつもありましたし、今となってはどうでも良いような目標もたくさんありました。ぜひこの年末年始のいい時期に、出来るだけ多くの目標を書き出し、互いにより良い人生を目指しませんか！？

やれコミュニケーションだなんだと言ってる私にだって、そりゃ苦手な人はいます。でも、そんな時にこそ、捉え方・見方の変換です。むしろ、この状態にも意味があるとしたら・・？！

先日、何十年ぶりかでオーケストラを聴きに行ってから、自分の中で火が点いてます笑　特に、映画音楽の素晴らしさに改めて気づきました。聴いていて飽きないし、それはまさに人生そのものを表してるからなんですよね！

自分自身でビジネスでもプライベートでも何かしらチャンスを掴みたい・・そんなことを考えますよね。人生はストーリーである、と大極的に捉えていると、今すべきことが見えてきます。そんな、私自身が心がけているスタンスをシェアいたします。

実は今週２つほど、“ド緊張”と言って良いような経験がありました汗　終わってみてですが、時にこういうことがあるから、人生に彩りが出るんだろうな、と。また、こんな時に自分がどんなスタンスで臨んでいるかをシェアいたします。

これから予定されてるある出来事に、過剰に不安に思ってしまうことって、ありますよね。またそれが案の定、（一見）残念な結果になってしまった、ということだってあるかもしれません。そんな時のマインドセットについて、ご紹介したいと思います。

先日、茨城西南医療センター病院様（https://www.seinan-mch.or.jp/）において、若手中堅リーダーに向けて研修会を開催してまいりました。 自分で考え、自分で行動できるリーダーをいかに育成するか、というのはどこの組織でも悩んでいるところですが、まずは自分が率先して動く理由となる、◯◯◯を明確にするところから始まるかもしれませんよ！

リーダーにもいろんなタイプの方がいまして、決してロジカルではないんだけど、その人柄に部下が着いていく、信頼を集めるリーダーというのはいるものです。逆にそうでないリーダーとの差は一体何なのか？！最近の気づきをシェアいたします。

私たちが普段生活をしていて、頭の中の世界観で勝手に思い込んでいることに、容易に感情がなびいていきます。まず、自分にはそういう傾向・クセがある、と自己認識することで、行動にオプションが生まれるものです。

先週末、念願だったJapan Mobility Showに行ってまいりました。とにかく広大で工夫が凝らされ、エンタメとして楽しかったのはもちろんですが、色々と感じたことをシェアしたいと思います。 https://www.japan-mobility-show.com/

先日、初めて高校の同期会に参加して参りました。どんな場なのか、非常に不安だったのですが・・笑　結果、本当に有意義な体験でしたし、色々と考えさせられた、貴重な場でしたよね。そんな気づきシェアです。

「私はあがり症なんです」「人前で話すのが苦手なんです」・・多くの方達が普通に感じている悩みですよね。今回から不定期ではありますが、何回かに分けて、少しでも緊張とおさらばして、楽に話せる方法をお伝えしたいと思います。

研修プラットフォーム Udemyで講座を出してみたけど、なかなか売れないよね？やっぱ厳しいよね？そんな声も聞きます。私もそう思いかけてました。しかし実は・・・思いがけない効果・展開が起こり始めているのです！今回は、そんな限定ノウハウをシェアいたします。 ＊私クジラオカのUdemy講座一覧：https://www.udemy.com/user/jing-gang-rong-yi-lang-2/

今、私のライフワークとなっているのは、「断捨離」。身の回りの書籍やCDなんかを各フリマアプリで処分してしまうことです。これのどこが快感ポイントなのか？どうなることを目指しているのか？その辺りの雑感をシェアいたします。 もしまだやったことが無いよ、という方は、こちらの各アプリにて紹介コードを活用されてみて下さい。 ＊メルカリ「MDSVTG」→500ポイントGET！ ＊PayPayフリマ「P4CAM6」→300ポイントGET！ ＊楽天ラク...

ごく稀に、ですが、もう講師の話や態度がひどくて、とても聞いてられない！我慢ならん！なんてことがあります。本当はそんな人じゃなかったろうに・・と不思議にも思います。人前で話す、というのはある種の特殊技能。私はいつも「このこと」を意識しながら、話しています。

先日、近所の台湾系町中華に行きましたら、意外なほど大満足だったんですよね。実は以前行った時はそんなでもなかったんです。このように転じたのは、味はもちろんですが、店主はじめ店員さんとの何気ないトークが、その満足度向上に繋がったのかも、という経験シェアです。

あなたは、日々の仕事でもプライベートでも、いわゆる「話し相手」っていますでしょうか？もしくは、自分の思いを話す機会ってありますか？改めてですが、この「話す」という行為そのものがモチベーションであると、そう思います。だからこそ、あえて「話す（アウトプットする）」ことをしなくてはいけない、ということですね！

急遽ですが、来年２月にこちら地元でのマラソン大会に出ることに決まりました（10kmの部ですが・・笑）。もう半年切ってますからね、徐々に準備をし始めてる訳ですよ。これがフルだと困っちゃいますが、程よい目標で、今からその準備の過程ふくめ、楽しみになってますよ！

インプット，アップデートせずに単なる持論だけで歳を重ねてきた人は、本当にイタイ。見た目の老化とともに、脳（思考）も固くなりますしね、そうすると、もう変わることは困難。「自己研鑽」なんていうと大仰になりますが、読書でも何らかのトライでも、好奇心と柔軟性をもって自分のスタイルで刷新を重ねていくことって、本当に大事なことかも？

さる9/9,10と岩手県盛岡市にて開催された、「東北理学療法学術大会」にて講演を無事に終えてまいりました。そこで何人もの仲間たちと、また初めましての方をお会いしてきたのですが、やっぱりこの対面こそが得がたい「価値」だよな、と改めて感じました。 https://note.com/mcsolution99/n/ne1cfcf34706a

あなたは、何かちょっとした悩み・気がかり事項があった時、どのような対処をしていますか？私は、そんな時こそ、頭の中身を誰かに話す、ということをしています。いわゆる、「壁打ち」ですね。頭の中にあることをシンプルに口からアウトプットすることは、想像以上に問題解決に導いてくれるかもしれませんよ！

先週、血液検査のみの受診をしてきたんですがね、そこのクリニックでの対応が正直、「うむむーー汗」だったんです。しかし、その後検査結果を聞きに行った際、かくも単純にそのクリニックへの捉え方が変わってしまったんですね。その時の気づきをシェアいたします^^

あなたは、ある物ごとを地道に続けることは得意ですか？本当に多くの人は、続けることが出来ません。ということは、ただ「続ける」だけで、トップ何％に食い込むことが可能なのかも？！今回は、私自身の、「続ける」極意をお教えいたします。

先日、ある方にちょっとした指摘をされたんですよね。それに年甲斐もなく、１日中腹を立てていたのですが・・汗　しかも、それが的を得てるのでなおさら、です。こんな時、自分の中でどう折り合いを付けるか。改善の種にするか。そういった「感情のマネジメント」は本当に大事ですね！今回は、そんなエピソードです^^;

さる8/12に、渋谷にて、HipHopアーティスト「ELIONE」のワンマンライブを観に行ってきました。もちろん、曲がどうこう、ヤバかった・スゴかった、よくそんな感想ってありますが、その人の人柄ベースに感化されることって、そんなに無い気がするんです。ただひたすらに楽しんだだけではありますが笑、そこでの気づきをシェアいたします。