Dream Surfer Podcast

Heute dreht sich alles um "Bruderschaft", "Männerkreise" und andere Vereinigungen unter Männern. Kai und Carsten werfen einen Blick auf unterschiedliche Ausprägungsformen dieser Zusammenkünfte. Was macht es mit Menschen, wenn sie sich zu etwas dazugehört fühlen? Loyalität, Verbindung und Gemeinschaft können in diesen Kreisen erfahren werden. Zunächst einmal gilt es solche Zusammenkünfte zu feiern...

Kai wird in dieser Episode von Claudia interviewt. Zunächst werden die drei Ebenen der Wahrnehmung erläutert. Kopf - Herz - Bauch. Wie interagieren diese Ebenen miteinander? Was passiert wenn die Richtung vom Kopf/Denken über das Fühlen in den Körper geleitet wird, umgekehrt wird, indem vom Bauch das Fühlen aktiviert wird und der Geist nur noch die Leinwand ist? Kai zeigt in seiner Argumentationsl...

Heute dreht sich alles um Lebensmittel. Die Natur schenkt uns viel Liebe durch Nahrungsmittel. Dabei geht es über die gewöhnliche Betrachtungsweise von Inhaltsstoffen hinaus. Kai und Carsten werfen einen Blick auf energetische, emotionale und mentale Einflussfaktoren von Lebensmitteln. Wie kann also ein guter Start in den Tag aussehen? Wie können wir wieder in einen lebendigen Kontakt zu uns und d...

Bei dieser Episode geht es um die Selbstsabotage. Was versteht man eigentlich darunter? Du befindest dich in einer Situation, in der es keine Bewegung gibt. Stagnation kann auf unterschiedlichen Ebenen und Situationen auftreten. Wie kann Stagnation behoben werden? Hier kommt dann deinem Körper wieder die Schlüsselrolle zu. Der Körper hat stets das Bestreben nach Bewegung und Fluss. Die Analyse der...

In diesem Podcast geht es um eine Form der Liebe, die uns permanent zur Verfügung steht, in Form von Lebensmitteln. Die Natur schenkt uns ihre Schätze ohne etwas im Gegenzug dafür zu verlangen. Gerade in frischem Obst, Gemüse und Kräutern stecken nicht nur viel Lebensenergie sondern auch eine ordentliche Portion an Liebe. Carsten und Kai erzählen über ihre Erfahrungen auf Retreats und wie eine vit...

In diesem Podcast sprechen Kai und Carsten wieder über die Liebe. Diesmal aus männlicher Perspektive. Was sind ideale Voraussetzungen, dass Liebe sich natürlich entfalten kann? Kai erzählt von einem Urlaubserlebnis auf La Palma. Es geht dabei, um eine Übungssession am Strand und wie diese ganz unterschiedlich wahrgenommen worden sind.

Heute dreht sich alles um die große Frage, was eigentlich genau ist "Liebe". Ist es in Worten erfassbar? Bedeutet es für jeden Menschen etwas anderes? Können einige charakteristischen Eigenschaften der Liebe herausgearbeitet werden? Worin besteht der Unterschied zwischen verliebt sein und Liebe? Lasst euch inspirieren von liebevollen Antworten.

Carsten und Kai explorieren weiter mögliche Kommunikationsmodelle. Woher kommen eigentlich unsere Strategien und Modelle für unser Verhalten? Hat das etwas mit klassischen Rollenverteilungen zu tun? Besteht denn auch die Möglichkeit über Loslassen in eine zutiefst menschliche Kommunikation zu uns selber und zu anderen Personen zu treten? Kai beschreibt dann eine Methode bei der das eigene Körperge...

In dieser Episode dreht sich alles um Kommunikation. Speziell zwischen Männer und Frauen. Wie drücken Frauen und Männer z. B. ihre Gefühle aus? Wo liegen Unterschiede? Wie werden Emotionen ausgedrückt und empfangen? Was wären mögliche Reaktionen? Wie sähe eine körperliche Antwort aus? Hat dein Körper Lust oft wütend zu sein? Wie bilden sich Rollen und Identitäten? Kai erklärt dann wie man lernt zu...

Claudia interviewt Kai über das Thema "Gesundheit". Was heißt eigentlich gesund sein? Was sind Parameter für einen gesunden Körper? Kai gibt Einblicke was für ihn ein natürliches Grundlevel an Gesundheit beinhaltet. Ein gutes Körpergefühl ist dabei Voraussetzung, um wirklich zu wissen, wie es um deinen Körper bestellt ist. Des Weiteren erklärt er, wie die inneren Organe auch für geistige Vitalität...

In diesem Podcasts dreht sich alles um die Wellen des Lebens und wie diese entspannt gesurft werden können. Wichtig ist dabei zu erkennen, dass diese tiefe Grundentspannung schon inhärent in uns vorhanden ist. Kai erzählt dann aus der Sicht des Körpers, dass insbesondere lange und gleichförmige Wellen als besonders wohlempfindend, wahrgenommen werden. Eine gemeinsame Übung erläutert das Vorgehen p...

In einem luziden Traum weißt du, dass es sich um einen Traum handelt. Dadurch kannst du bewusst auf das Traumgeschehen eingehen und es verändern. Kai gibt seine besten Tipps, wie du im Alltag trainieren kannst, dass es in der Nacht mit dem luziden Träumen auch klappt. Ferner erzählt er von den vielen Einsatzmöglichkeiten des luziden Träumens und lädt dich ein diesen Übungsweg selber zu entdecken....

In dieser Podcastfolge gibt Kai ein paar Inspirationen, wie man erholsam schlafen kann. Diese Übungen können leicht in den Alltag integriert werden. Ausserdem kann es eine Freude sein, bewusst einzuschlafen und Schlafwellen mitsurfen zu dürfen. Hier besteht dann die Möglichkeit in eine äußerst lebendige Innenwelt einzutauchen. Hier gibt Kai ein paar Einblicke in die Welt des luziden Träumens.

Was heißt eigentlich "natürliches Körpergefühl"? Kai erzählt von seiner über 30jährigen Tai Chi Praxis und erläutert, wie man seinen Körper trainieren, wahrnehmen und ausrichten kann. Doch was passiert, wenn dein Körper komplett natürlich aus sich heraus agieren und fühlen darf? Dafür ist es dann notwendig bestehende Muster wieder zu lösen. Die Methodik besteht darin im ersten Schritt ganz bewusst...

Claudia interviewt Kai über die 3tages Seminare. Sie berichtet auch über ihre gemachten Erfahrungen. Die 3tages Seminare sind ein idealer Einstieg, wenn du dich wieder mit deinem Körper verbinden möchtest. Zunächst wird ein Ort der Harmonie erzeugt, wo du dich wohlfühlen kannst. Keine Erwartungen. Keine Forderungen. Einfach nur da sein. Das Vertrauen in deine schon vorhandene Körperintelligenz wir...

In dieser Episode sprechen Carsten und Kai über Rollenbilder. Es beginnt mit dem Anfängen des "Mann seins", die oft von Unsicherheiten geprägt waren. Dann wird exploriert, welche Männermodelle von den Generationen vorher überliefert wurden. Der Mangel an Kommunikation zwischen Vater und Sohn wird beleuchtet. Die Thematik von Macht und Dominanz wird genauer betrachtet. Weitere Themen sind Konkurren...

Carsten erzählt in dieser Episode von seinen Erfahrungen mit dem "White Dragon Qi Gong". Kai ergänzt dann die Darstellungen und führt weitere Benefits dieses Übungssets auf. Insbesondere die Verbindung zur Erde und die Durchlässigkeit des gesamten Körpers werden durch diese Übungsabfolge verbessert. Daraus ergeben sich wesentliche Punkte, um zu einem entspannten und klaren geistigen Fokus zu komme...

In dieser Folge werden die drei Schritte für eine natürliche Sexualität erläutert: Schritt 1: Bewusstwerdung, Einflussnahme, Kontrolle Schritt 2: Loslassen und Fliessenlassen Schritt 3: Vertrauen in die eigene sexuelle Energie und sich von dieser leiten lassen. Des Weiteren geht es um die Frage, ob Sexualität nur für die Reproduktion genutzt werden muss und warum es auch für Männer durchaus sinnvo...

In dieser Episode erfahrt ihr mehr über folgende Themen: Was alles vor, während und nach dem Sex passieren kann. Kai gibt Einblicke in seine Erfahrungen mit den taoistischen Sexualpraktiken. Erschöpfungszustände nach dem Sex. Wie man(n) den Energieverlust durch die Ejakulation vermeiden kann. Was sind multiple Orgasmen für den Mann? Wie sind diese möglich? Welche Methoden gibt es und welche davon...

Kai erzählt über seine Übungswege und wie diese sein Leben zum Positiven verändert haben.

Erfahre was es mit dem Dream Surfer Podcast auf sich hat. Kai erzählt über die unterschiedlichen Lebensbereiche und wie du wieder mehr in Balance kommen kannst. Carsten fragt und bohrt nach, wie das in der Praxis aussehen kann.