Dr. Gianni Faelens

Stijn Quanten is functioneel neuroloog en werkt met de beste atleten ter wereld, waaronder Tadej Pogacar. In deze aflevering legt hij uit hoe hersenen werken onder stress, waarom mentale voorbereiding minstens even belangrijk is als fysieke training, en hoe jij je brein kunt trainen zoals een wereldkampioen. We hebben het over: 🧠 Hoe hersenen reageren onder druk en stress 🚴 Waarom valpartijen en...

Jef Willem is professional sidequester, DJ, co-oprichter van 'Onbespreekbaar', en auteur van 'Een handleiding voor een leven zonder handleiding'. Koop Jefs nieuwe boek 'Een handleiding voor een leven zonder handleiding' ⁠hier. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten' ⁠⁠hier⁠⁠ . Abonneer je om geen aflevering te missen! Spotify | YouTube | Apple Podcasts Volg op: Instagram: ⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠ Linke...

Alex Doumen is filosoof en werkt in de geestelijke gezondheidszorg, waar hij mensen helpt in de zoektocht naar zingeving en welzijn. Hoe vinden we echte betekenis anno 2026? Filosoof Alex Doumen schuift aan voor een eerlijk en diepgaand gesprek over de grote vragen van onze tijd. Van existentialisme in het digitale tijdperk tot stoïcisme als levenskunst, van post-truth tot morele verantwoordelijkh...

Hoeveel tijd verlies jij dagelijks aan je telefoon zonder het door te hebben? In deze aflevering praat ik met psycholoog en gedragstherapeut Debbie Been, auteur van Slimmer dan je smartphone, over waarom stoppen zo lastig is, wat je telefoon met je brein doet, en welke tips écht werken om je schermtijd te verminderen. Geen zweverige adviezen, maar een eerlijk gesprek met praktische handvatten die...

Dr. Elle Vermeulen, bekend van het programma ‘Topdokters van morgen' is neurochirurg en oprichtster van The Well Clinic, een praktijk die op maat gemaakte en medisch onderbouwde programma’s aanbiedt voor duurzaam gewichtsverlies Je vindt The Well Clinic hier . Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten' ⁠⁠hier⁠⁠ . Abonneer je om geen aflevering te missen! Volg me op: Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠ Linke...

In deze aflevering spreken we met Quinten François over één centrale vraag: is Bitcoin de toekomst van geld? We leggen helder uit hoe Bitcoin werkt, waarom schaarste en decentralisatie de kern vormen van het systeem en wat dat betekent voor ons huidige financiële model. We bespreken inflatie, de rol van centrale banken, de impact van de halving, institutionele adoptie en de kans op een nieuwe bull...

In juli 2024 kreeg Qmusic-dj Vincent Fierens het nieuws dat alles stilzette: teelbalkanker. Wat volgt na zo’n diagnose? In deze aflevering vertelt Vincent open over het moment van de diagnose, de behandelingen, de impact op zijn relatie en familie en het mentale gevecht dat daarbij hoort. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ ⁠hier⁠ . Abonneer je om geen aflevering te missen! Volg me op: Instagram:...

In deze aflevering duiken we samen met experte Lieselot Theys in de wereld van vrouwelijke hormonale gezondheid. We bespreken hoe hormonen werken, wat er precies gebeurt tijdens de menstruatiecyclus en welke impact hormonale anticonceptie kan hebben op het lichaam. Ook de overgang en menopauze komen uitgebreid aan bod. Je ontdekt hoe hormonen je energie, stemming, cyclus en algemene gezondheid beï...

Prof. dr. Bart Morlion is anesthesioloog en werkt al vele jaren voltijds als ‘pijnbestrijder’. Hij is hoofd van het pijncentrum van UZ Leuven en is hoogleraar in pijnbestrijding aan de KU Leuven. Het brede publiek leerde hem kennen dankzij het tv-programma Topdokters in 2018. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ ⁠hier ⁠. Koop Bart Morlions 'Grip op je pijn' hier . Abonneer je om geen aflevering te...

Voel je je constant afgeleid, uitgeput en moeilijk te concentreren? Dit gesprek verandert hoe je naar focus kijkt. Beter focussen is moeilijker dan ooit omdat scrollen, meldingen, e-mail en multitasken je brein continu leegtrekken. Elke Geraerts legt uit waarom je niet méér discipline nodig hebt, maar betere focusgewoontes, prikkelvrije pauzes en een werkomgeving die je aandacht beschermt. Een ges...

Annelies Smolders is psycholoog, slaapexpert en oprichtster van het online platform 'Start to sleep'. Ze schreef recent een nieuw boek getiteld: 'Het boek waarvan je in slaap valt - de slaapgids voor wie alles al heeft geprobeerd'. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier. Koop Annelies' boek 'Het boek waarvan je in slaap valt' hier . Abonneer je om geen enkele interessante aflevering te missen!...

Prof. dr. Katrien De Vusser is nefroloog (nierspecialist) en preventieve arts. Ze is halftijds verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Leuven, en geeft les aan de KU Leuven. Haar onderzoek en publicaties zijn voornamelijk toegespitst op onderwerpen als Ageing, Telomeerlengte en Epigenetica. Ze heeft haar eigen praktijk genaamd ‘ Thrive85 ’. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier . Abonneer je...

Prof. dr. Eveline Crone is een van 's werelds meest vooraanstaande onderzoekers op het gebied van de ontwikkeling van het brein. Haar boek  Een dag in ons brein  is het kroonstuk op haar jarenlange onderzoek. Ze is een veelgevraagd spreker in binnen- en buitenland. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier . Koop Evelines boek ‘Een Dag In Ons Brein’ Abonneer je om geen aflevering te missen! Volg m...

Omgaan met kritiek zonder jezelf te verliezen begint volgens Ruben Van Gucht met relativeren en intern geluk vinden. Zelfvertrouwen groeit wanneer andermans twijfel niet langer jouw richting bepaalt. Ruben Van Gucht is sportjournalist, commentator en presentator. Hij vertelt hoe mediastormen voorbijgaan, waarom goede vragen meer opleveren en waarom dromen brandstof geven. We hebben het over: • omg...

Paul Van Den Bosch is een topsportcoach en werkt met heel wat topatleten die wereld- en Europese titels behaalden in verschillende sportdisciplines. Als executive coach richt hij zich op het verbeteren van leadership- en coachingskills, zowel bij individu's als bij teams. Een belangrijke focus ligt op de principes die hij jarenlang met succes toepaste bij de begeleiding van zijn topatleten naar to...

Ayala Denul doet onderzoek aan de Universiteit van Gent naar hoe sporters reageren op fouten en op succes. Vandaag gaan we dieper in op wat er gebeurt met onze mindset als we fouten maken. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier . Abonneer je om geen aflevering te missen! Volg me op: Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠ Schrijf je in voor d...

Lieven Annemans is hoogleraar in de Gezondheidseconomie aan de Universiteit Gent. We gaan samen dieper in op hoe we geluk kunnen vinden, in een leven vol uitdagingen. Koop Lieven Annemans' boek ‘Geluk vinden zonder het te zoeken’ hier. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier . Abonneer je om geen aflevering te missen! Volg me op: Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠ You...

Rudi Thoelen is voormalig F16-piloot en ontdekte de kracht van ademhaling tijdens zijn militaire missies. Vandaag helpt hij mensen naar meer rust en meer focus door middel van ademhalingstechnieken. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier . Koop Rudi’s boek ‘Ademkracht’ hier . Je vindt Rudi Thoelen hier terug: Website Instagram Abonneer je om geen aflevering te missen! Volg me op: Instagram: ⁠⁠⁠...

Deze aflevering is volledig gemaakt voor het goede doel tijdens De Warmste Week. Wie wil meedoen aan de actie kan via ⁠ dewarmstepodcast ⁠ exact zien hoe je kunt bijdragen én hoe je 1 van mijn boeken kunt winnen . Deelnemen is eenvoudig: volg de stappen op de website, steun het goede doel en je doet automatisch mee aan de winactie. Binnen de 24-uurs marathon van De Warmste Podcast gaan we 45 minut...

Prof. Dr. Koen Kas is een 'delight thinker' met ideeën voor een 'zalige' toekomstige gezondheidszorg, ondernemer en hoogleraar moleculaire oncologie en digitale gezondheid. Hij is een gerenommeerde internationale spreker met meer dan 300 internationale keynotes op zijn conto, onder meer voor tal van Fortune 200- bedrijven. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier . Koop Koens boek hier . Check on...

Prof. dr. Reitske Meganck doet onderzoek naar de effecten van schermen en sociale media op jongeren en tieners. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ ⁠hier⁠ . Koop Reitskes boek ⁠hier⁠ . Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen! Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust met ⁠⁠Moonbird⁠⁠ . Gebruik code 'GIANNI' voor 10 euro korting bij aankoop! Abonneer je...

Sander Kers heeft een master in Bewegingswetenschappen en doet al meer dan 15 jaar onderzoek naar het menselijk lichaam. Zijn expertise ligt in spieropbouw, gewichtsverlies en gezondheid, met een praktische focus op wat je zelf kunt doen met fitness, voeding en slaap. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier . Koop Sanders boek hier . Check onze sponsors! Het is de beste manier om deze podcast te...

Laurens Lapiere is de natural world’s strongest man en personal trainer. We gaan samen dieper in op hoe je spiermassa en spierkracht kweekt, wat de beste voedingsstrategieën zijn en hoe je het best herstelt na training. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier . Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen! ⁠Moonbird⁠⁠⁠⁠ : Minder stress, meer ontspanning en een betere na...

Séverine Van De Voorde is doctor in de psychologie, klinisch psycholoog, stress en burn-out coach, en expert in hoogsensitiviteit en ADHD. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier . Koop Séverines boek hier . Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen! Moonbird⁠⁠⁠ : Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust met ⁠⁠Moonbird⁠⁠ . Gebruik de link voor 10 euro...

Chloé Lauwers, beter bekend als Chloé Kookt, is best-seller foodblogger en laatstejaarsgeneeskunde student. Daam Foulon is voetballer bij RAFC Antwerp. Samen vormen ze een onafscheidelijk koppel. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier . Koop Chloé's boek ‘Chloe Kookt’ hier Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen! ⁠Moonbird⁠⁠⁠⁠ : Minder stress, meer ontspanning...