Double Hoppe, Le podcast.

Dans ce nouvel épisode, je parle de cette phrase "Trust the timing" et de tout ce qu'elle induit. Parce qu'à mon sens, elle invite à faire confiance à la vie, au temps, je répète d'ailleurs volontiers : aies confiance, tout arrive au bon moment. Mais elle nous livre aussi un message autrement plus grand, elle nous met en garde contre un piège très répandu dans le développement personnel. Bref, cet...

Dans ce nouvel épisode, on parle de la comparaison aux autres. Je ne sais pas vous, mais je la trouve à son comble en ce début d'année ! Entre les bilans 2023 et les vision boards 2024, on ne sait plus où donner de la tête... Ce qui m'amène à cette question : La comparaison aux autres, ça dégage en beauté non ?  Et bien, désolée (vraiment?), mais pour moi, pas du tout ! A mon sens, la comparaison...

Ah les fêtes de famille....comme elles peuvent être éprouvantes ! Tant parce qu'on a mangé 1000, dormi -1000 et surtout on a peut-être subi notre famille et qu'on se retrouve en pleine remise en question personnelle. Ce 1er épisode de l'année, je l'ai imaginé comme un gros câlin et je vous y ai glissé mes clés pour bien redémarrer, se remettre de son côté et s'aimer fort. J'espère qu'il vous plair...

Dans cet épisode, je vous avoue mon plus gros fail de cette année 2023... Vous allez découvrir : . Comment j'en suis arrivée à faire ce move alors que JAMAIS je n'aurais imaginé dépenser une telle somme . Ce qu'il s'est passé pendant cet accompagnement business . Pourquoi j'ai interrompu ce coaching sans même récupérer un centime sur les 10 000€ . Et surtout, pourquoi si c'était à refaire je le re...

Cette semaine, je te retrouve pour parler hypersensibilité.  D'abord parce que, en tant qu'hypersensible, j'avais envie de te partager comme je me suis longtemps sentie en décalage et, comme, affaiblie par celle-ci.  Pour, à force d'introspection et de réalignement, comprendre finalement que cette hypersensibilité était, en fait, une invitation à une connexion encore plus grande avec moi.  Je suis...

Cette semaine, je vous parle d'un sujet que j'ai longtemps rejeté en bloc tellement il me semblait réservé aux hippies qui vivent sur une île avec une plume dans le ***.  Oui, bonjour les préjugés, on est bien d'accord.  Ce sujet qui peut être parfois clivant n'est autre que la spiritualité.  Dans cet épisode, je vous raconte mon chemin personnel et comment j'ai appris et changé du tout au tout. S...

CETTE SEMAINE, JE VOUS LIVRE UNE NOTION QUI A CHANGÉ MA VIE.  C’est un outil que j’utilise dans chacune de mes relations aves les autres.  Et qui me permet de me créer un espace pour prendre du recul VS ce qu’il se passe, de ne pas réagir pour regretter ensuite, de me donner énormément d’amour et de devenir fière de moi.  Et c’est d’ailleurs en cela que ma vie s’est trouvée radicalement changée :...

'"Tu crois qu'on atteint un jour l'équilibre durable ?" Voici la question à 1 million que m'a posée Marion lors d'une séance éclair réalisée ensemble.  Cash j'ai eu envie de vous faire cet épisode car, si Marion se la pose, vous vous la posez peut-être aussi ?  Je vous explique pourquoi, à mon sens, il n'y a pas d'équilibre à poursuivre ni à trouver, mais plutôt une paix à cultiver. Cette même pai...

"Je voudrais vraiment"  Combien de fois as-tu dit cette phrase sans pourtant réaliser ce que tu veux vraiment ? 100 fois ? 1000 fois ? I feel you et c'est pour ça que j'ai eu envie de faire cet épisode. Car oui je sais ce que c'est mais non ce n'est pas acceptable. Tu as une vie à vivre et non plus à subir !  Je te confie 4 clés qui, si tu en prends la décision, te donneront force et élan pour con...

N'est-ce pas le comble pour moi qui suis coach et qui accompagne les femmes à Oser être elles-mêmes d'avoir ressenti de la honte et de la culpabilité parce que j'Osais justement être moi et suivre mes envies ? Et bien si. C'est d'ailleurs ce qui m'a donné envie de vous faire ce podcast. Parce que ça arrive à tout le monde et mieux parce que ça nous sert ! A condition de savoir comment en tirer le...

Le désancrage c'est cette impression désagréable de regarder sa vie sans en faire vraiment partie ni savoir comment on en est arrivé là. Ce peut être passager ou constant, dans les deux cas on ressent une profonde lassitude, une grande fatigue et une perte de motivation pour beaucoup voire tout. Dans cet épisode, je vous parle de ma spécialité en tant que coach et je vous livre 4 clés pour vous ré...

Entourée de gens négatifs, je fais quoi ?  Même si j’adorerais, je ne vais pas vous livrer une recette magique qui fonctionne à tous les coups.  Je vais plutôt vous partager mes expériences et je vous propose de les voir comme une sorte d’invitation à écouter les clés que je vous glisse et à vous demander si elles font sens pour vous  Parce que finalement il n’y a que ça qui compte : comment vous...

Dans ce podcast, on revient à la définition de l'Image de Soi, 3ème pilier de l'Estime de Soi, pour visiter les différents aspects qui peuvent nous donner du fil à retordre : Est-ce ce qu'on voit de nous ? Ce qu'on croit être et qu'on ne voit pas dans le miroir ? Ou encore ce qu'on voudrait être ? Ou les 3 ? Si ce que vous voyez dans le miroir vous parait loin de ce que vous voudriez voir ou si le...

J'ai toujours eu l'impression d'être trop : trop intense, trop drama queen, trop sensible, trop empathique, trop tout.  Je me retrouvais constamment dans les mêmes situations, qui ne me convenaient pas, et je mettais ça sur le dos d'être trop.  Jusqu'au jour où j'en ai eu marre de me définir par cela et j'ai décidé que ça devait changer !  Dans cet épisode, je vous dévoile mon cheminement vers plu...

La confiance en Soi ou LA raison qu'on utilise le plus souvent pour justifier notre non passage à l'action...  A nous entendre (et je m'inclus dans le nous!) la confiance en Soi serait une sorte de recette magique qui, dès lors qu'on la connaîtrait, changerait notre vie.  Et si je vous disais que c'est faux ?  Dans cet épisode, on revient à la définition de la confiance en Soi et à comment en avoi...

Je suis ravie de vous retrouver pour le 2nd épisode de ce podcast que j’ai eu envie de dédier à la connaissance de Soi et à la conscience de Soi. Se connaitre c’est quoi ?  J’aime bien dire que c’est faire un état des lieux de tout ce qu’on a en nous, de tout ce qui constitue notre vérité. Prendre conscience de Soi, c’est quoi ?  C’est s’observer pour savoir si tout ce qu’on a en nous nous est uti...

Le 1er épisode de ce podcast, j’ai eu envie de le dédier aux questions que vous me posez sur mon métier de coach.  Parmi ces questions, j’ai retenu celles qui revenaient le plus souvent :   . C’est quoi la différence entre un psy et un coach ?   . Un coach de vie ça sert à quoi ?   . Ça se passe comment une séance de coaching avec Double Hoppe ? . Et enfin, comment et pourquoi je fais ce métier ?...