Dopolední host

Naše tělo používáme každý den, většinou bez návodu k obsluze. A často si ho začneme pořádně všímat až ve chvíli, kdy něco bolí, nejde tak jako dřív nebo najednou chybí energie. Jenže dá se tomu předcházet? Co můžeme pro své tělo udělat, aby nám dobře sloužilo i za deset, dvacet nebo třicet let? Téma rozebíráme s trenérem Petrem Červeným. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouc...

Střední zdravotnická škola a vyšší odborná škola zdravotnická v Českých Budějovicích slaví výročí. Střední škola funguje už 80 let, vyšší odborná škola 30 let. Jak se za tu dobu změnila práce zdravotníků a co musí zvládat sestra moderní doby na rozdíl od svých předchůdkyň? Nejen na to odpovídá ředitel školy a předseda Asociace zdravotnických škol ČR Karel Štix. Všechny díly podcastu Dopolední host...

Komentované vycházky, exkurze, přednášky, debaty nebo workshopy. To vše po celém Česku opět nabídne Den architektury. Festival se letos odehraje od čtvrtka 1. do středy 7. října, a jeho podtitulem je heslo „Bydlím, tedy jsem“. Zaměří se na bydlení jako jednu z nejzásadnějších otázek společnosti. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Andro...

Posiluje tělo, zlepšuje termoregulaci a také pomáhá budovat odolnost vůči stresu. Blahodárné účinky otužování jsou dobře známé. Ponor do studené vody se stal fenoménem v době koronavirové pandemie. Lidé se při něm mimo jiné učí zachovat klid, nepanikařit a soustředit se na dýchání. Lektor Petr Málek zejména souvislost se zvládáním stresu detailně rozvíjí ve své knize Tělo, mysl a disciplína. Všech...

Prásknout bičem, to není žádná legrace. Aby vydal ten správný zvuk, musí se to s ním umět. Martin Štulla z Českých Budějovic patří mezi nejlepší bičaře nejen u nás, ale i na celém světě. Jako první Čech se loni stal členem prestižní americké bičařské síně slávy Bullwhips Hall of Fame. K oboru se dostal před více než třiceti lety díky svému zájmu o historii, konkrétně o americkou občanskou válku. L...

Tipů, jak zhubnout, najdete v dnešní době nespočet. Některé na vás vyskakují v internetovém prohlížeči, aniž byste o ně vůbec stáli. Jak ale vybrat ten nejvhodnější a nejúčinnější způsob? Výživový poradce Jakub Školoudík se oboru věnuje už více než deset let. Zabývá se třeba i specifickými případy, jako jsou lidé s cukrovkou, po infarktu nebo ženy v přechodu. Všechny díly podcastu Dopolední host m...

Ukázat Lipno tak, jak ho lidé neznají. To je hlavním cílem běžeckého závodu a festivalu s názvem Lipno Trail Run, neboli Li.t.r. Účastníci při něm budou zdolávat 111 kilometrů dlouhou trasu s převýšením přes 2000 metrů, která vede po lesních stezkách, kolem zaniklých míst i živých obcí a propojuje sportovní výzvu s poznáváním krajiny. To vše doplní přednášky, workshopy a kulturní program. Do první...

Po suchém létě udělal začátek podzimu konečně radost houbařům. Houby ovšem nejsou jen oblíbenou pochoutkou tuzemských domácností. Věděli jste, že se dají využít i k léčebným účelům? Bylinkářka Monika Čechová Golasovská rozmanitosti toho nepříliš známého odvětví detailně popisuje ve své nedávno vydané knize Houbová terapie. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní a...

Na zahradě, na břehu řeky či rybníka nebo i v městské zástavbě se může ukrývat nevybuchlá munice. Jedná se převážně o pozůstatky vyzbrojení z druhé světové války. I více než 80 let po konci tohoto konfliktu se v Evropě stále nalézají nebezpečné předměty, které zaměstnávají policejní pyrotechniky. Experti důrazně upozorňují, že případní nálezci nesmí s municí za žádnou cenu manipulovat a mají přivo...

Patří mezi největší talenty české atletiky. Michal Rada na letošním juniorském světovém šampionátu v americkém Eugene zvítězil na trati 400 metrů překážek, navíc ještě překonal přes 40 let starý rekord. Krátce po největším dosavadním úspěchu své kariéry si pak ještě odchovanec atletického oddílu českobudějovického Sokola připsal první start mezi dospělými na Diamantové lize. Všechny díly podcastu...

Do restaurace jako host občas zavítá asi úplně každý. Jaký je ale svět gastronomie z druhé stránky, tedy z pohledu kuchaře? Zdeněk Lahodný, který v oboru působí už přes dvě desetiletí, o tom otevřeně hovoří na sociálních sítích a nebojí se popsat detaily. Jeho komunita Kuchařských srdcařů čítá bezmála 1500 lidí. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci muj...

Často na to zapomínáme, ale oči je potřeba si chránit. Existuje nespočet nebezpečných škůdců, kteří nám mohou třeba i trvale poškodit zrak. Slyšeli jste už někdy o akantamébové keratitidě? Jde o závažné oční infekce, které způsobují parazitické améby. Jsou příčinou až poloviny trvalé ztráty zraků spojených s infekcemi rohovky. Někdy se jim přezdívá „nemoc kontaktních čoček“. Všechny díly podcastu...

Před třiceti lety byla válka v zemích bývalé Jugoslávie stále ještě živou skutečností. Emeritní policejní rada Vladimír Dzuro patřil na podzim roku 1996 do skupiny vyšetřovatelů, která prováděla exhumace těl na pohřebišti po masakru na farmě Ovčara nedaleko chorvatského Vukovaru. O rok později se podílel na historicky prvním zatčení válečného zločince od konce druhé světové války. Všechny díly pod...

Vrátit město na hoře Tábor o několik staletí zpět s cílem potěšit obyvatele i návštěvníky. O to letos znovu usilují Táborská setkání. Tradiční městské slavnosti se odehrají od pátku 11. do neděle 13. září. Nabídnou jarmarky, tržiště, středověké uličky, průvody i koncerty. To vše se zaměřením na místní husitskou tradici. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní apli...

Nový školní rok začal doslova před pár dny. Přesto už mnozí žáci i rodiče řeší přípravu na přijímací řízení nebo maturitu. Někteří se pak kvůli reparátům a opakovaným zkouškám nepřestali učit ani o prázdninách. V takových případech často přichází na řadu doučování. I když vidíte jen malé náznaky, že by pro vaše dítě bylo vhodné, odborníci radí neotálet. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete...

Film, rozhlas i divadlo – to vše stíhá kombinovat herec Martin Pechlát. Momentálně si po pěti letech zpříjemnil závěr léta na otáčivém hledišti v Českém Krumlově, kde v inscenaci Da Vinci ztvárňuje hlavního hrdinu Silvia. Možnost vystupovat v zámecké zahradě si velmi užívá, zároveň ale přiznává, že venkovní scéna má svá úskalí a specifika. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslo...

Kulaté 60. výročí slaví mezinárodní soutěž Concertino Praga, kterou pořádá Český rozhlas spolu s Akademií klasické hudby. Prestižní přehlídka pro mladé hudební talenty zná své letošní finalisty a tradičně také už brzy zamíří na jih Čech. Vůbec poprvé se ve finále představí trombonista, patnáctiletý Sebastian Cretan. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci...

Na jihu Čech žije zhruba 30 tisíc lidí, kterých se týká problém exekucí. Vyplývá to z dat České exekutorské komory a Konsorcia dluhových poraden ČR. Ani ne pětina ze zmíněného počtu využívá institut oddlužení. Po poslední novele insolvenčního zákona před dvěma lety se sice zájem o oddlužení zvýšil, většina dotčených obyvatel ale stále tuto možnost neuplatňuje. Všechny díly podcastu Dopolední host...

Inovativní řešení pro nakládání s odpady, udržitelná obec nebo farmářská škola. Tyto a další projekty postoupily do letošního finále soutěže E.ON Energy Globe Awards, které se často přezdívá „ekologický Oscar“. Jde o přehlídku a ocenění nejlepších ekologicky a energeticky úsporných nápadů. Vyhlášení vítězů budou spolu s Ekofestivalem v sobotu 5. září hostit České Budějovice. Všechny díly podcastu...

Orli, supi, jestřábi, sokoli nebo sovy. Pro Milana Zaleše jsou tito opeřenci už téměř čtyři desetiletí nerozlučnými parťáky. Jeden z nejznámějších tuzemských sokolníků má za sebou vystoupení doma i v zahraničí. Spolu s kolegou jako jediný v Česku ukazuje lov orla mořského přímo z vody. Momentálně si tento kousek mohou návštěvníci užít v plzeňském amfiteátru Lochotín. Všechny díly podcastu Dopoledn...

Je jednou z nejvýznamnějších průkopnic výuky finanční gramotnosti v Česku. Jako úplně první za to získala ocenění od guvernéra České národní banky a na její hodiny se jezdí dívat i školy ze zahraničí. Učitelka ze základní školy Smetanova ve Vimperku Jana Doležalová se výuce toho, jak zacházet s penězi, věnuje už víc než tři desetiletí. Tuto problematiku navíc dokáže zakomponovat prakticky do všech...

V Písku letos skončila anglická dětská skupina. Že nebude od září pokračovat, se ovšem rodiče dozvěděli den před začátkem letních prázdnin. Nakonec se rozhodli pro možná zdánlivě nejsložitější věc – založit si novou anglickou dětskou skupinku. Nejde však o školku určenou primárně pro děti cizinců. Zakladatelé chtějí, aby se jejich děti angličtinu učily už od útlého věku. Všechny díly podcastu Dopo...

Bezmála tři desítky let čelila tváří v tvář těm nejhorším zločinům a podílela se úzce na jejich objasňování. Jana Špulková patřila k nejzkušenějším operativcům mezi jihočeskými policisty. Věnovala se úzce zločinům páchaným na dětech nebo mládeži, nebo dětmi a mládeží. Nyní již ve výslužbě se rozhodla své zážitky předávat druhým a otevřeně mluví o případech, které ji profesně i lidsky zasáhly nejví...

Změna klimatu vyžaduje jiný přístup v mnoha různých ohledech. Týká se to třeba i péče o zeleň ve městech a obcích. Asi každý z nás si teď při současném extrémním suchu všimne, jak vyprahlé jsou parky a louky uvnitř měst a obcí. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Ze Šumavy až k tisícům sledujících. Lucie Drozdová, známá jako Šumavská houbička, proměnila během covidu svůj koníček v práci snů. Dnes natáčí videa o houbách, vzdělává veřejnost a snaží se ukázat, že les nabízí mnohem víc než jen hřiby. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .