don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Slow Stories: Wie Anna sich selbst wieder Seelenfrieden schenkte 12.12.2022 50:06 ↓

Folge 239: Eine neue Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle, meinem Mentoring Programm. In dieser Folge habe ich die wundervolle Zauberfrau Anna zu Gast.

Raus aus der Wenn-dann-Falle: Wie du endlich aufhörst deinem Glück hinterherzujagen 05.12.2022 21:44 ↓

Folge 238: 3 Dinge, die dir helfen im hier und jetzt zu genießen - gerade in der Weihnachtszeit!

Weihnachten mit Kindern: Wie du eine unvergessliche Adventszeit erschaffst 29.11.2022 25:11 ↓

Folge 237: Darauf kommt es wirklich in der Weihnachtszeit an!

Slow Stories: Wie Mareike es schaffte, ihre Partnerschaft zu retten 22.11.2022 58:30 ↓

Folge 236: Eine neue Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle, meinem Mentoring Programm! In dieser Folge habe ich die wundervolle Zauberfrau Mareike zu Gast.

Raus aus der Komfortzone: 7 richtig gute Gründe, um Veränderung zu schaffen 15.11.2022 42:29 ↓

Folge 235: In dieser Folge teile ich eine der krassesten Sachen, die ich je gemacht habe und verrate, warum es so absolut essentiell ist, regelmäßig deine Komfortzone zu verlassen.

Die 5 wichtigsten Prinzipien für mehr Selbstliebe 08.11.2022 28:32 ↓

Folge 234: In dieser Folge rede ich darüber, wie du anfangen kannst eine wahrhaftige, entspannte und tiefe Freundschaft zu dir selbst zu entwickeln.

How to minimalize: Die 3 wichtigsten Schritte für ein minimalistisches Leben 01.11.2022 25:14 ↓

Folge 233: Was bedeutet Minimalismus eigentlich wirklich?

Slow Stories: Wie Helene lernte, gut für sich zu sorgen 25.10.2022 33:45 ↓

Folge 232: Heute teile ich wieder eine Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle, meinem Mentoring Programm, mit dir.

24 positive Affirmationen für mehr Kraft und Lebensfreude 18.10.2022 18:14 ↓

Folge 231: Hier kommt ein Motivationkick für deinen Tag!

Slow Stories: Wie Judith als vierfache Mama endlich anfing, liebevoller mit sich selbst zu sein 11.10.2022 48:01 ↓

Folge 230: So entkommst du der Perfektionismus-Falle

Save the seas, wear a net: So rettest du die Meere 04.10.2022 32:18 ↓

Folge 229: Interview Special mit Maja von Bracenet

Ständig zu spät ins Bett? 4 Anzeichen für "Revenge Bedtime Procrastination" 27.09.2022 46:56 ↓

Folge 228: Und was du dagegen tun kannst

Slow Stories: Wie Sina erkannte, dass ihr Leben viel zu kurz für Kompromisse ist 20.09.2022 31:48 ↓

Folge 227: Wie du anfangen kannst, alles für möglich zu halten

Die 11 einfachsten Life Hacks für ein nachhaltiges Leben (Teil 2) 15.09.2022 35:15 ↓

Folge 226: Interview Special mit Katharina Afflerbach

Die 11 einfachsten Life Hacks für ein nachhaltiges Leben (Teil 1) 13.09.2022 48:52 ↓

Folge 225: Interview Special mit Katharina Afflerbach

Die 6 wichtigsten Tipps für eine natürliche Beauty- und Makeup Routine 06.09.2022 27:18 ↓

Folge 224: Natürliche Beauty Routinen, die ich liebe!

Slow Stories: Steffi's Weg raus aus dem Kopf und rein ins Herz 30.08.2022 48:36 ↓

Folge 223: So kommst du wieder mehr ins Vertrauen

Krisen erfolgreich meistern: Wie du in stürmischen Zeiten die Ruhe bewahren kannst 28.08.2022 19:56 ↓

Folge 222: So bleibst du positiv und ausgeglichen

Wie du deinen Öko-Perfektionismus stoppen kannst 21.08.2022 17:14 ↓

Folge 221: So vermeidest du die 3 größten Fehler bei Nachhaltigkeit

Wie du Grenzen setzen kannst: 3 konkrete Tipps, um dir selbst treu zu bleiben 14.08.2022 20:18 ↓

Folge 220: Mit diesen Tipps und Übungen gelingt es dir häufiger "nein" zu sagen

Nachhaltige Geschenke zur Einschulung: Die 5 sinnvollsten Ideen 07.08.2022 17:58 ↓

Folge 219: Einfache Tipps und umweltfreundliche Geschenke zum Schulstart

Wie du fokussierter und minimalistischer arbeiten kannst 31.07.2022 29:23 ↓

Folge 218: Mehr Fokus, Ordnung und Produktivität durch Minimalismus am Arbeitsplatz

3 simple Dinge, die achtsame Menschen anders machen 24.07.2022 14:44 ↓

Folge 217: So wirst du gelassener

Wie ein positives Mindset dein Leben verändert 17.07.2022 12:21 ↓

Folge 216: Zwei magische Sätze für mehr Leichtigkeit im Leben

Wie fange ich eigentlich an nachhaltig zu leben? 10.07.2022 12:17 ↓

Folge 215: Der erste und einfachste Schritt für mehr Leichtigkeit im Alltag