DocTalk - Stethoskop und Laufschuh (mit Dr. med. Christoph Simsch)

Episode 42: Plauderei über die Saison und Olympia..... und die Haut 23.08.2024 31:57 ↓

Ich erzähle heute über den City-Triathlon Frankfurt und über Olympia. Im Hauptthema geht es um das größte menschliche Organ: Die Haut

Episode 41: Wie schlage ich dem Alter ein Schnippchen? 19.07.2024 44:13 ↓

Das Altern beginnt mit dem Zeitpunkt der Lebensentstehung. Das Lebensalter ist kein reines Schicksal, sondern kann positiv beeinflusst werden.

Episode 40: Verpflegung während Langzeit-Wettkämpfen 05.07.2024 42:06 ↓

Neudeutsch: Fueling. Der Schlüssel zu einem guten Rennen.

Episode 39: Schlafen 14.06.2024 42:22 ↓

Im Schlaf werden neuroyale Verbindungen gestärkt. Nicht nur im Sport ist der Schlaf wichtig zur Regeneration

Episode 38: Zone 2 Training und Rückblick IM 70.3 Alcudia 17.05.2024 32:13 ↓

Momentan bin aller Munde: Zone 2 Training. Was ist das?

Episode 37: Aktuelles und Pathophysiologie des Diabetes mellitus Typ 2 19.04.2024 37:48 ↓

Heute plaudere ich über meine aktuelle sportliche Situation, über die Wiedereinführung der Budgetierung bei Hausärzten, die beginnende Aufarbeitung der Corona-Pandemie und über eine Hörerfrage

Episode 36: Von der Psychosomatik, der Seele und Mozzarella 22.03.2024 33:30 ↓

Heute werden Soma, Psyche, Psychosomatik und Seele definiert. Aber was hat das alles mit einem frischen Mozzarella-Käse zu tun?

Episode 35: Aus dem Trainingslager Phuket, Zäck Foundation 05.03.2024 37:23 ↓

Was macht das Training hier in Phuket so einzigartig? Wie wichtig ist eine starke Trainingsgruppe? Was ist die Zäck Coaching Foundation ?

Episode 34: Körpergefühl und Spaß im Sport 02.02.2024 38:22 ↓

Das Training hat sich in den letzten 30 Jahren gewandelt. Während es früher ausschließlich eine Stoppuhr war, werden heute nahezu alle physiologischen Parameter getreckt

Episode 33: Doping im Sport 12.01.2024 39:36 ↓

Warum sind Antidopingrichtlinien notwendig?

Episode 32: Schwimmen 22.12.2023 47:28 ↓

Heute der letzte Teil der Serie. Das bei Triathleten oft ungeliebte Schwimmen. Speziell das Kraulschwimmen wird hier besprochen

Episode 31: Unser Gesundheitssystem (Oder Krankheitssystem?) 02.12.2023 45:30 ↓

Die Entwicklung der letzten Monate hat mich dazu gebracht, diesen gesundheitspolitischen Podcast dazwischenzuschieben

Episode 30: Das RAAM (Race across America) mit Stefan Huss 10.11.2023 1:02:58 ↓

Unser 1-Stunden-Mammut-Podcast

Episode 29: Sportliches Radfahren 27.10.2023 44:49 ↓

Heute wie angekündigt Teil der 2 aus der Serie Schwimmen, Radfahren, Laufen

Episode 28: Vitamine und Spurenelemente 13.10.2023 43:43 ↓

Die neue Saison fängt an. Am besten mit vollen Speichern loslegen. Doch habt Ihr einen Mangel an bestimmten Stoffen?

Episode 27: Laufen 29.09.2023 40:57 ↓

Der Mensch ist ein Läufer und Ausdauertier. Leider haben wir dies oftmals verlernt. Überschreitet den Rubicon und startet mit einer der tollsten Sportarten

Episode 26: Verpflegung im Wettkampf und im Spiel 18.08.2023 41:35 ↓

Saltin-Diät, Glykogen, Mann mit Hammer, Kohlenhydratgel aber Kreativ, Carnitin und Sonstiges wird hier beleuchtet.

Episode 25: Der alternde Sportler 21.07.2023 41:41 ↓

Heute geht es um den alternden Sportler. Aber was ist Alter im Sport. Sind Höchstleistungen altersabhängig? Wenn ja warum ? Könnt Ihr dem Alter ein Schnippchen schlagen?

Episode 24: Bluthochdruck 30.06.2023 43:24 ↓

Was ist Bluthochdruck? Therapie, Ursache und Optionen .... auch für Sportler

Episode 23: Tapering 16.06.2023 31:58 ↓

Wie solltet Ihr die letzten 4 Wochen vor dem Rennen gestalten? Wie Trainieren? Wie Ernährung?

Episode 22: Der Tod und das Sterben 19.05.2023 41:18 ↓

Welche Vorkehrungen sind zu treffen? Patientenvollmacht, letzte Hilfe, Trauer.... Themen, die eher weggeschoben werden

Episode 21: Das Immunsystem 28.04.2023 40:51 ↓

Aufbau des Immunsystems, natürliche Barrieren. Stärkung des Immunsystems

Podcast 20: Sport, Erholung und Medien. Mit Kinder-/Jugendpsychotherapeut Manfred Dohmen 14.04.2023 42:00 ↓

Als Studiogast: Manfred Dohmen. Kinder-/Jugendpsychotherapeut mit eigener Praxis in Crailsheim

Episode 19: Überlastungssyndrome im Bereich der Beine 31.03.2023 30:16 ↓

Eingegangen wird auf Achillodynie, Fersensschmerz, Tractussyndrom und Ermüdungsbruch

Episode 18: Laktattests.... Aufklärung eines Mythos 17.03.2023 39:03 ↓

Ein kurzer Ausflug in die Biochemie. Was ist Laktat? Was bringt mir diese Erkenntnis für den Sport?