Dobrý kouč Vám číta

Dnes mám pre vás krásnu knižku, ktorá mapuje prácu rôznych velikánov psychológie a psychoterapie. Nájdete v nej úžasné množstvo podnetných myšlienok. Podte si vypočuť moje rozprávanie o tomto skvoste 🙂 S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️

V dnešnej epizóde Vám prinášam zaujímavú knižku o tom, ako sa naučiť prijať veci, ktoré nedokážeme zmeniť. Myslím, že sa táto knižka oplatí prečítať, a bude vám v náročných životných situáciach veľmi nápomocná. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️

V dnešnej epizode podcastu vám prinášam sviežu knižku, ktorá určite poteší srdce každého, kto pracuje na sebe a svojom sebarozvoji. Dnes si porozprávame o tom, čo všetko súvisí s počúvaním. Užite si to! S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️

Nezrelý rodič - čo to znamená? Mali ste niekedy pocit, že hoci sú rodičia starší ako vy, tak sa často správajú nepochopiteľne,až detsky? Bolo vaše detstvo osamelé? Možno sa táto téma dotýka aj vás…Poďme si dnes o nej čo to povedať, mám pre vás opäť skvelú knižku ❤️ S láskou Váš Dobrý Kouč

V dnešnej epizóde sa dotknem boľavej témy - matiek, ktoré neboli matkami, pri ktorých sme sa mohli stať sebou. Problematika narcistných matiek je zložitá a náročná na pochopenie. Dúfam, že vám táto knižka a dnešný podcast prinesú užitočný náhľad. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️

V dnešnej epizode podcastu Dobrý Kouč Vám číta, Vám prinášam rozprávanie o skvelej knižke o tom, ako byť sám sebou. Užite si to. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️

V dnešnej epizode budeme hovoriť o veľmi podnetnej téme - teórii attachmentu. Ak vás zaujíma, ako to teda s našim pripútaním vo vzťahoch funguje, vypočujte si dnešnú epizodu. Majte krásny deň 🌺

V dnešnej epizóde si budeme opäť hovoriť o téme sebavedomia a vlastnej hodnoty. Prinášam vám skvelú knižku nad ktorou sa oplatí sa zamyslieť. Užite si to! S láskou Váš Dobrý Kouč 🌺

V dnešnom podcaste Vám prinášam zaujímavú knižku od psychoanalytičky Vereny Kast, ktorá veľmi zaujímavo píše o problematike neodpútania sa od rodičovských postáv. Poďte si čítať spolu so mnou 🤗

V dnešnej epizode podcastu si rozoberieme zaujímavu knižku, ktorá mi pomohla pochopiť ako funguje citová závislosť a prečo je tak zložité s ňou fungovať. Užite si dnešné zamyslenie spolu so mnou. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️

V dnešnej epizode vám prinášam skvelú knihu od uznávaného nemeckého terapeuta. Pomocou troch základných otázok si máme šancu nahliadnuť do nášho vnútra a možno aj zistiť, prečo sa nám nedarí zvýšiť si sebavedomie a sebaúctu. Poďte si so mnou vypočuť nový podcast o tom, ako veľmi nás dokážu formovať pocity už od útleho detstva. S láskou Váš Dobrý Kouč

V dnešnej epizode podcastu Vám prinášam zaujímavé rozprávanie o problematike prenosu v medziľudských vzťahoch. Ak Vám je táto téma blízka, určite si túto knižku prečítajte, povie Vám veľa nielen o medziľudských vzťahoch, ale aj o Vás samotných. Želám Vám príjemné počúvanie. Váš Dobrý Kouč 🌟

V dnešnej časti podcastu Vám budem rozprávať o zaujímavej knihe od terapeutky, ktorá sa špecializuje na problematiku vysoko citlivých osobností. Ak máte podozrenie, že Vám pričasto hovoria, že ste príliš citlivý, alebo emočný, tak sa poďte spolu so mnou “pozrieť ušami” na túto zaujímavú knižku zblízka. Prajem príjemné počúvanie 🌺

V dnešnom podcaste Vám budem rozprávať o jednej z najpodstatnejších vývojových fáz - o našom detstve. V knihe Alice Miller som našla nielen krásne myšlienky, ale aj dôležité pravdy o tom, ako veľmi dokážu detské prežitky formovať naše videnie sveta. Užite si dnešnú epizodu podcastu Dobrý Kouč Vám číta 🌺

Dnešný podcast venujem veľmi výživnej téme ženského narcizmu a problematike s ním spojenej. Téma síce viac menej pre ženy, ale som si viac ako istá, že aj muži v nej nájdu to svoje. Pozývam Vás čítať spolu so mnou. Váš Dobrý Kouč ❤️

V dnešnej časti podcastu nám pre Vás zaujímavé rozprávanie o empatoch, energiách a vzťahoch, ktoré nám môžu doslova “kradnúť” životnú energiu. Dúfam, že si to užijete spolu so mnou :) Váš Dobrý Kouč

Posledný podcast roku 2020. A zasa obľúbená Jungová téma - tiene našej osobnosti. Dnes som si dala záležať, aby sme to mali aj z pozitívneho uhla pohľadu, pretože verte - neverte, aj tiene môžu byť svetlé :) Ďakujem za vypočutie a držím palce v hľadaní Vašich osobných tieňov!

V dnešnej epizóde podcastu Dobrého Kouča Vám prinášam zaujímavú knižku o vzťahoch a problematike zblíženia. Výborná terapeutka a spisovateľka Sandová prináša hlboké zamyslenie nad tým, ako si vzťahy často krát sami sabotujeme. Poďme sa spolu zamyslieť, čo všetko sa nám v tejto oblasti môže diať...

V dnešnej epizóde môjho podcastu Vám prinášam myšlienky z úžasnej knižky psychoterapeuta Scotta Pecka. Kniha prináša množstvo hlbokých a cenných náhľadov a ja som sa v dnešnom podcaste pokúsila vybrať aspoň niektoré z nich. Ďakujem za vypočutie a spätnú väzbu. Aj vďaka Vašim názorom Vám toho môžem priniesť viac a v lepšej kvalite. Užite si dnešné myšlienky. S láskou Váš Dobrý Kouč.

Hnev...dôležitá emócia, s ktorou málokto vie dobre pracovať. Či už ste typ čo vybuchne behom pár sekúnd, alebo dlhodobo zatínate zuby, často krát sa stanete nevedomky súčasťou “tanca hnevu” a hlavne v opakujúcich sa situáciach. Poďme sa spolu pozrieť na hnev trochu bližšie a porozmýšľajte spolu so mnou o tejto skvelej knižke. Ďakujem za Vašu pozornosť. Váš neustále čítajúci Dobrý Kouč :o)

Máte sklony k perfekcionizmu? Alebo nebodaj s takýmto človekom pracujete, alebo žijete? V dnešnej časti hovorím o skvelej knihe, ktorá mi pomohla pochopiť veľa vecí v mojom prežívaní a honbe za dokonalosťou. Užite si to, verím, že Vám tento podcast padne na úžitok⭐️ P.S. A prepáčte za brepty, dnes som teda miestami “hviezdila” :-))

V dnešnom podcaste mám pre Vás zaujímavú tému - strach. Aké to je, keď sa niekto nedokázal vyrovnať s opustením v detstve. Keď neboli naplnené jeho potreby. Čo to s takým človekom robí v dospelosti. Poďme si o tom povedať viac v dnešnej časti.

V dnešnom podcaste budem veľa hovoriť o tom, čo nás irituje a čo vzácneho v tom môžme nájsť pre seba, ak tomu dáme šancu . Tak si to užite a prepáčte mi brepty, dnes mi nejako vyschlo v krku :)

Dnes Vám prinášam zamyslenie sa nad skvelou knižkou americkej výskumníčky a jej netradičnom pohľade na to, ako nám zraniteľnosť môže pomôcť žiť lepší život.

Dnes Vám prinášam na zamyslenie knihu Osamelosť, alebo koľko priateľov máte na facebooku od The Beastess. Zaujímavý pohľad na osamelosť v dobe online.