運動DNA

🎧 孩子犯錯，你會怎麼做？是立即糾正？默默陪伴？還是一起哭一場？ 在這集裡，我們邀請到剛帶領復興國小奪下 2025 年男6乙全國冠軍的總教練——左從凱 🏀（前職業球員、球評），分享他從球員、教練到父親，如何理解「犯錯」這件事。原本是因為前任教練請假臨時上場，卻帶出一批在失誤中成長、在場上找回自信的小球員。 🏀 節目中我們聊了： 為什麼「錯誤」比勝利更值得紀念？ 當孩子在關鍵時刻失手，教練應該怎麼做？ 如何創造...

🎧《運動DNA》EP9｜不同的教練風格：當指令不只是一句話，而如何適應是人格養成 不同的教練，有不同的風格——有的像轟炸機、有的像哲學家。這一集，我們從球員、家長與教練的三方角度出發，聊聊那些在球場上被吼過、被罵哭過、也被深深激勵過的教練語錄與帶隊方式。 我們討論： 球員如何從教練風格中學會成熟與轉化？ 面對強勢指令與情緒管理，選手該怎麼接住？ 如果孩子真的受不了教練，家長應該怎麼介入？ 被誤解的教練與沒說出口...

你能想像一位曾經跑新聞、執行運動行銷專案的專業工作者，轉身成為偏鄉教育現場的支持者嗎？在《運動DNA》第八集中，Chris 繼續與傑克和政儒對談，揭開她在 Teach For Taiwan 的工作日常與人生選擇。 從運動產業跨入教育非營利組織，她如何看待「機會」與「影響力」的轉變？又如何將過去累積的溝通能力、團隊協作、與運動場上的價值觀，轉化成她陪伴孩子與老師的力量？這一集，我們看見一位母親、專業人員、教育工作者的多重身分，...

🎙️EP7｜換了球場，但沒換信念：從運動公關到教育現場的她(上) ft. Chris Chen 本集我們邀請到運動圈老朋友 Chris——她曾是ESPN體育記者，也曾擔任林書豪的中文老師；後來進入品牌公關與運動行銷領域，進而轉身為運動員經紀人。如今，她同時是一位母親，也是教育非營利組織 Teach For Taiwan 的成員。 從SBL小菜鳥記者到國際品牌執行者，Chris一路如何在不同領域轉換角色？又是什麼契機讓她持續在運動產業中找到自己的位置？她如何看...

當孩子說出：「我長大想當NBA球員」、「我想成為賽車手」、「我只想開心打球」——你，會怎麼回應？ 在本集《運動DNA》中，傑克與正如兩位爸爸從自身經驗出發，聊到自己童年的夢想與父母的支持（或不了解），更深入討論現代父母如何在「支持孩子的夢想」與「實際生活期待」之間取得平衡。 本集主題包括： 家長該如何評估孩子的夢想是否務實？ 面對孩子的三分鐘熱度該怎麼引導？ 如果孩子表現未如預期，要不要繼續投資資源？ 當孩子夢...

🎧 每個孩子都有潛力愛上一項運動，但這條路該怎麼選？是跟著爸媽走、看身材條件，還是聽孩子的興趣？ 本集《運動DNA》，傑克與政儒透過親身經歷與身邊家長的真實故事，一起討論：「什麼才是適合自己孩子的運動選擇？」 本集重點主題包含： 🧠  孩子的個性與運動選擇：  外向適合團隊運動？內向就只能選個人項目嗎？從實例分享看見不一樣的搭配邏輯。 🧒  從興趣出發還是從天賦入手？  直排輪、桌球、高...

🎙 本集邀請我們的第一位來賓——前職業籃球運動員、現職演藝圈多棲發展的「哈哥」哈孝遠。 從球場上的重量級戰將，到舞台與螢光幕前的全能爸爸，哈哥分享自己退役後的轉型故事，以及運動生涯如何影響他成為父親的角色。 我們聊到： ✅ 運動員退役後的心理轉變與挑戰 ✅ 如何找到人生的第二舞台 ✅ 父職的學習：從零開始的親子關係建立 ✅ 運動員精神如何影響家庭教育 ✅ 面對孩子的獨特性與興趣，家長應該如何支持 運動不只是場...

你喜歡「自己來」，還是相信團隊的力量？ 我們從球場談到職場、聊到家庭，討論在不同情境中如何平衡「個人表現」與「團隊合作」。 🏀 球場上，有人是王牌，有人是綠葉 👔 職場裡，有人需要管理，有人只想被信任 👨‍👩‍👧‍👦 家庭中，爸爸不是教練，而是需要「補防」的隊友 從 Jeremy Lin 傳出致勝球的那一刻，到小朋友第一次主動幫爸爸按摩── 我們討論：信任從哪裡來？合作怎麼培養？我們能不能一起贏？ 🎧 本集主題：《團隊 vs....

在球場上，有人贏、有人輸。 但在《運動DNA》的對話裡，我們更在乎的是——孩子從輸贏中學會了什麼？ 這一集，我們聊： 🏀 小時候怎麼被爸媽「逼」著拿高分、拚球賽 📑 如何讓孩子理解輸球不是失敗，而是學習的開始 🎉 贏球能歡呼，但不該傲慢；輸球會難過，但不能崩潰 👵 當教練、也是爸媽，我們怎麼面對「公平」、「進步」和「陪伴」的難題？ 輸贏其實不是終點，而是開始對話的起點。 從運動場到家庭裡，讓我們一起練習怎麼做...

Podcast 第一集，我們兩位主持人，四寶爸（運動行銷人）和籃球爸（職業運動員），聊聊從小被爸媽罵到大的那些故事，和現在當爸後的轉變。   在《運動DNA》第一集，我們聊了： 🏀 運動起點的差異：是被爸逼上場，還是自己愛上？ 👦 那些我們小時候被罵、被打的故事，到今天還記得 👨‍👦 當我們成為爸爸，怎麼用運動陪伴孩子？ 🧬 運動天賦能不能遺傳？榜樣比基因更重要？   這集沒有來賓，只有兩個爸爸的真實對話， 從球...