Dimisyogapodcast

Ich durfte die liebe Karolin von Y.Avena interviewen zum Thema Ernährung während der Cleanse & Restore Kur. In dieser Podcast Folge erfährst du: wie Karo ihre Leidenschaft für Yoga &  pflanzliche Ernährung entdeckt hat welche Art von Ernährung dich während eines Cleanse unterstützen kann welche Nahrungsmittel deine Leber unterstützen beim entgiften welche Nahrungsmittel deinen Darm un...

Ich habe letzte Woche die liebe Claudia Hornig Interviewt zum Thema Yin Yoga und ätherische Öle. Claudia ist eine hervorragende Yogalehrerin die die Leidenschaft für die ätherischen Öle mit mir teilt. Sie hat im November die Fortbildung The Art of Yoga & Oils mitgemacht und gibt jetzt ihre eigene Yin & Oils Workshops. In dieser Podcast Folge erfährst du: 💧 wie Claudia ihre Leidenschaft fü...

In dieser Podcast Folge erfährst du: wie Susanne ihre Leidenschaft für Yoga & den ätherischen Ölen entdeckt hat warum und wie ätherische Öle deine Pranayama Praxis unterstützen können welche ätherische Öle besonders geeignet sind für die Pranayama Praxis welche Atemübungen du am Morgen machen kannst, um dich zu energetisieren welche Atemübungen und Öle dich am Abend unterstützen, um dich zu en...

Bis du im Weihnachtsstress? Kurz vor Weihnachten rennt die Zeit. Ein Termin jagt den anderen, Jahresfristen auf der Arbeit wollen eingehalten werden. Denk dran, es liegt in deiner Hand wie du dich fühlen möchtest. In dieser Folge spreche ich mit Vanessa Wilhelm über unsere lieblings Öl Mischungen und ätherische Öle die uns dabei unterstützen entspannt und geerdet durch die Vorweihnachtszeit zu kom...

Dies ist eine ganz persönliche Folge. Ich berichte wie es mir und meiner Familie ergangen ist seit der Auswanderung bzw. Rückwanderung nach Griechenland. Welche Herausforderungen wir hatten, was gut gelaufen ist und welche Erkenntnisse ich in den letztem halben Jahr gewonnen haben. Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge. Folge mir gerne auf Instagram @dimisyogadiary oder schaue auf meiner Web...

Heute habe ich eine Meditation mit Fokus auf dem Atem für dich. Schnapp dir dein ätherisches Pfefferminz- Oder Eukalyptusöl und gönn dir einen kleinen Selfcare Moment. Wenn du die Öle noch nicht hast, mach dir keine Sorgen die Meditation geht auch ohne. Wenn du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann folge mir auf Instagram @dimisyogadiary oder besuche meine Webseite www.dimisyogadiary.com...

In dieser Podcastfolge erfährst du wie du deine Kinder mit der Kraft der ätherischen Ölen unterstützen kannst, so das sie stark und selbstbewusst in die Schule gehen, Spaß beim lernen haben und Selbstermächtigung erfahren. Wenn du die Öle noch nicht hast aber gerne kennenlernen möchtest, dann melde dich gerne bei mir: https://www.dimisyogadiary.com/kontakt/ oder bestelle die Öle direkt über mich:...

Wann macht eine 30 Tage Cleanse Kur Sinn? Was ist so eine Kur und was bewirkt sie? Diese Fragen und viele mehr beantworte ich dir in dieser Podcast Folge. Wenn du dich durch diese Podcast Folge inspiriert fühlst und mehr über die ätherischen Öle und der Kur erfahren möchtest, dann melde dich gerne bei mir für ein unverbindliches Beratungsgespräch: bockdimitra@gmail.com Wenn du mehr Inspiration von...

In dieser Folge teile ich mit dir welche Rituale und Praktiken mich dabei unterstützen nach der Auswanderung in Griechenland anzukommen. Mehr Infos zum Yoga & Oils Kurs -Chakra Reise: https://www.dimisyogadiary.com/yoga-workshops/yoga-oils-kurs/ Mehr zu „The Art of Yoga & Oils : https://www.dimisyogadiary.com/yoga-oils-teacher-training/

In dieser Folge geht es um das Thema Übergänge und Veränderungen bewusst wahrnehmen. Wir meditieren gemeinsam und ich erzähle dir über meine letzten zwei Wochen in Deutschland und meine erste Woche auf der der griechischen Insel Ägina. Wie ich diesen Übergang wahrgenommen habe und wie es mir dabei erging. Wenn du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann besuche meine Webseite www.dimisyogad...

In dieser Folge spreche ich über das Thema Freiheit. Den obwohl ich im außen alles da hab finanzielle Freizeit, Meinungsfreiheit etc.. Fühle ich mich dennoch nicht frei… woran liegt es? Und was kann ich tun? Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest folge mir auf Instagram: @dimisyogadiary falls du dich für das Retreat auf Ägina interessierst: https://www.dimisyogadiary.com/yoga-retreat/

In dieser Folge habe ich eine Meditation für dich aufgenommen die dich dabei unterstützen wird deine eigene inneren Wiederstände zu erkennen und sie als Potenzial für inneres Wachstum zu sehen anstatt als Hindernisse. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann folg mir auf Instagram @dimisyogadiary oder besuche meine Webseite www.dimisyogadiary.com

Ich habe meinen Büro Job gekündigt! Wie es mir dabei geht, welche Ängste & Blockaden bei mir gerade hochkommen und wie ich mit ihnen umgehe erfährst du in der heutigen Folge. Wenn du im Mai beim Yoga & Oils Kurs dabei sein möchtest hier findest du die Infos & Anmeldung: https://www.dimisyogadiary.com/yoga-workshops/yoga-oils-kurs/ lass uns auch auf Instagram verbinden @dimisyogadiary

Heute hab ich eine ganz besondere Podcast Folge für dich und zwar ein Interview mit der lieben Nadine. Nadine hat die Fähigkeit Jenseitskontakte herzustellen und die Akasha Chronik zu lesen. In dieser Folge erfährst du: wie man Kontakte zum Jenseits erstellt warum man dies machen kann und wieso was die Akasha Chronik ist und wie du sie für dich nutzen kannst Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der...

In der heutige Folge spreche ich über die Königin aller Blumen die Rose. Sie begleitet uns Menschen so lange wie kaum eine andere Blume. Das Fresko mit blauem Vogel aus dem Palast von Knossos auf Kreta gilt als die älteste Darstellung einer Rose & entstand vor 4.000 Jahren. Das ätherische Öl der Rose tut unserer Haut und unserem Herzen gut. Mehr in der Folge. Falls du mehr Inspiration von mir beko...

Heute habe ich für dich eine Meditation aufgenommen die dir dabei unterstützen kann dein Körper mehr zu lieben und anzunehmen in Zeiten der Heilung. Oder wenn dein Körper gerade nicht so möchte wie du und dir es schwer fällt es anzunehmen. Wenn du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest, dann schau auf Instagram @dimisyogadiary oder bei meiner Webseite vorbei www.dimisyogadiary.com

Mein allererstes Ritual, seitdem die ätherischen Öle Teil meines Lebens sind, ist die tägliche Fußmassage nach dem aufstehen morgens und vor dem Zubettgehen am Abend. Warum das so ist und warum sie mir so gut tut erfährst du in dieser Folge. Für tägliche Inspiration besuche mein Instagram Profil @dimisyogadiary oder meine Webseite www.dimisyogadiary.com

in der heutigen Podcast Folge spreche ich über Navaratri das indisches Fest zur Verehrung der göttlichen Mutter. Ich werde dir erzähle worum es in diesem Fest geht und ich werde über die drei Göttinnen Durga, Lakshmi und Saraswati sprechen. Mache es dir gemütlich und tauche in der wundervollen Welt der indischen Göttinnen ein. Falls du tiefer in die Göttinnen Energie eintauchen möchtest, dann komm...

In der heutigen Podcast Folge geht es um Majoran das Öl der Verbindungen und der Beziehungen. Ich erzähle dir was diese Pflanze mit der Göttin Aphrodite zu tun hat und wofür dieses wundervolle Öl steht. Mache es dir gemütlich und tauche in der wundervollen Welt des Majorans ein. Falls du mehr über die ätherischen Öle erfahren möchtest dann besuche meine Webseite: www.dimisyogadiary.com oder mein I...

Heute lese ich dir eine Geschichte vor aus dem Buch „Yogageschichten. Wege zur Weisheit.“ von Bernd Balaschus. Die mir sehr viel Inspiration geschenkt hat. Ich hoffe dir auch. Mache es dir gemütlich und lausche meinen Worten. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann besuche meine Webseite www.dimisyogadiary.com oder mein Instagram Profil @dimisyogadiary

Heute habe ich für dich eine Yoga Nidra Session aufgenommen. Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik, mit der tiefere Bewusstseinsschichten erreicht werden sollen. Durch völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein soll ein psychischer Schlaf erreicht werden. Finde eine. Ruhigen Ort wo du ungestört sein kannst und m...

Ich dieser Folge stelle ich dir Ganesha den kleinen Elefanten Gott vor. Und ich hab zwei kleine Geschichten über ihn mitgebracht. Mach es dir also gemütlich und genieße die Folge. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest schau bei Instagram @dimisyogadiary oder auf meine Webseite www.dimisyogadiary.com vorbei.

In dieser Folge habe ich für dich eine erfrischende und klärende Meditation passend zum Neumond. Also finde einen ruhigen Ort wo du ungestört für 10 Minuten sein kannst. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann schau auf Instagram @dimisyogadiary oder meine Webseite vorbei www.dimisyogadiary.com

In dieser Folge nehme ich dich mit durch meine Morgen Routine wie sie im Sommer aussieht. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann folge mir auf Instagram @dimisyogadiary oder besuche meine Webseite www.dimisyogadiary.com

In dieser Folge teile ich mit dir meine 5 Tipps wie du gut durch heiße Tage kommst. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest, dann folg mir auf Instagram @dimisyogadiary oder besuche meine Webseite www.dimisyogadiary.com