Die Kraft, Du selbst zu sein.

Die Kraft, Du selbst zu sein l Folge #17 l Gast: @ julia_truckerin_and_mom In dieser Folge hat Julia eine andere Julia zu Gast. Julia ist 28 Jahre und Mama eines 3-jährigen Wirbelwindes. Neben dem LKW fahren und einer Haussanierung absolviert sie derzeit ein Fernstudium und baut sich ganz nebenbei noch einen Instagram Account auf, der bereits über 16.000 Follower hat. Das alles als alleinerziehend...

In dieser Folge sprechen Julia und Nora über die innere Stabilität als Mama. Wie findet man seine Stabilität als Mama, wie wird man eine entspannte Mama? Wie schafft Julia es, als Alleinerziehende neben ihrem Teilzeitjob und dem eigenen Business noch genügend Zeit für sich zu finden? Wie schafft man sich Freiräume als Mutter? Wie organisiert Julia ihren Alltag? In dieser Folge gibt Julia dir 3 wer...

In dieser Podcastfolge nimmt Nora dich in einer Einzelfolge mit zum Thema: Selbstzweifel. Hast du dich schon mal dabei erwischt, wie du dachtest „Ich bin nicht gut genug“? Oder „Ich kann dieses und jenes nicht“? Wir alle haben Selbstzweifel und in dieser Podcastfolge erzählt Nora dir von ihren Selbstzweifeln und wie sie es geschafft hat, damit umzugehen. Vielleicht ist dir das Imposter Syndrome od...

Diese Folge ist etwas anders. Nora und Julia haben heute kein spezielles Thema, sondern sprechen über aktuelle Themen aus ihrem Alltag. Was siehst du morgens im Spiegel? Was hat dein Spiegelbild mit Dankbarkeit zu tun? In dieser Folge sprechen Julia und Nora über die High Five Habit Methode von Mel Robbins und es geht um Dankbarkeit. Wie kannst du Energie aus einem bewussten Erleben von Dankbarkei...

In dieser Folge sprechen Julia und Nora über Glück. Die beiden geben dir konkrete Tipps, wie du mehr Glück in dein Leben ziehen kannst. Vielleicht denkst du dir, warum haben andere mehr Glück als ich? In dieser Folge erfährst du, was du tun kannst, um endlich glücklich zu leben. Warum Dankbarkeit ein wesentlicher Bestandteil für dein eigenes Glücksempfinden ist und was ein Grubenunglück in Argenti...

In dieser Folge sprechen Julia und Nora über Beziehungen. Was macht eine gute und glückliche Beziehung aus? Was bedeutet Beziehung für die beiden? Was können wir von verschiedenen Beziehungsmodellen lernen? Warum führen wir heute eigentlich andere Beziehungen als unsere Großeltern? Was hat das eigene Ego mit einer glücklichen Beziehung zu tun und warum ist dein eigener Selbstwert wichtiger als ein...

Wie kannst du dein Leben bewusster und achtsamer leben? Warum ist Bewusstsein und Achtsamkeit so wichtig für dein Leben? Ein bewusstes und achtsames Leben bringt dir viele Vorteile. Es ist der Schlüssel zu Dankbarkeit, Selbstbestimmung, innerlicher Freiheit und Stabilität. Julia und Nora geben dir anhand praktischer Alltagsbeispielen Tipps, wie du dein Leben bewusster und achtsamer leben kannst. W...

In dieser Folge nimmt Nora dich in einer Einzelfolge mit in die Arbeitswelt der Amerikaner. Wie arbeitet man in den USA? Welche Unterschiede gibt es in den USA und Deutschland? Stimmt es, dass die Amerikaner wirklich so unzuverlässig sind? Nora erklärt, warum sie ihre deutsche Arbeitseinstellung ziemlich schnell abgelegt hat und warum dies mehr Vorteile als Nachteile hat. In dieser Folge geht es a...

In dieser Folge sprechen Julia und Nora über Purpose. Was bedeutet Purpose eigentlich? Warum braucht man einen Purpose im Leben? Nora stellt dir in dieser Folge ihre Arbeit vor und gibt dir Tipps, welche Fragen du beantworten darfst, um deinen Purpose zu erkennen. Es geht außerdem um Pause machen und sich bewusste Auszeiten zu nehmen, um wieder Kraft und Energie zu schöpfen. Warum ist es sinnvoll,...

In dieser Folge erzählt Julia in einer weiteren Einzelfolge ausführlich über den Weg zu ihrer neuen Identität. Sie nimmt dich mit in ihre Glaubenssätze zum Thema Geld. Es geht um Money Mindset und darum, wie sie es geschafft hat die Blockaden, die sie so lange, in Bezug auf ihr persönliches Wachstum zurück gehalten haben, zu erkennen. Es geht außerdem um die Veränderung ihres Bewusstseins, wodurch...

In dieser Folge sprechen Julia und Nora über Selbstwert. Wie erkenne ich meinen Wert? Hat Selbstwert auch etwas mit Selbstbewusstsein zu tun? Die beiden sprechen darüber, was es braucht, um seinen Selbstwert zu steigern. Julia und Nora teilen in dieser Folge wieder persönliche Einblicke in ihre Vergangenheit und nehmen dich mit in die Momente, in denen auch ihr Selbstwert infrage gestellt wurde. D...

In dieser Folge sprechen Julia und Nora über Verbitterung. Wir alle kennen Menschen, die stets und ständig unzufrieden sind und nur meckern. Was können wir dagegen tun? Können wir überhaupt etwas dagegen tun? Wie sorge ich gut für mich selbst, wenn ich mit solchen Menschen konfrontiert werde? Warum entsteht Verbitterung eigentlich? Die beiden beschäftigen sich mit der Frage, wie mache ich mein Leb...

In dieser Folge lädt dich Nora auf ein Einzeldate ein. Sie erzählt über eine schwere Zeit in ihrem Leben, in der doch eigentlich alles perfekt hätte sein sollen. Es geht um das Thema Depressionen, Ängste und den Tod. Wie geht man damit um? Welche Erfahrungen Nora gemacht hat, was der eigene Selbstwert damit zu tun hatte und wie sie es geschafft hat diese schwere Zeit zu überstehen erzählt sie heut...

In dieser Folge lädt Julia zum Rendezvous. Es geht um ihre Werte und darum, wie du nach deinen Werten lebst. Julia erzählt in dieser Folge die Geschichte, wie sie damals schon unbewusst ihre Werte gelebt hat und, dass dies auch sehr schmerzhaft sein kann. Sie teilt wieder einmal eine sehr persönliche Geschichte aus ihrer Vergangenheit. Was eine Trennung trotz Liebe mit ihren Werten zu tun, das erf...

In dieser Folge beschäftigen sich Nora und Julia mit der Frage, wie man sich in jemand anderen hineinversetzen kann. Wir alle kennen es doch, dass wir uns manchmal über andere Menschen ärgern, aufregen oder deren Sicht- und Verhaltensweisen einfach nicht verstehen. Das müssen wir auch gar nicht! Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und eigene Denk- und Verhaltensweisen, die wir gar nicht kenne...

In dieser Folge wird es sehr persönlich. Julia und Nora unterhalten sich darüber, wie sie von ihren Mitmenschen wertvolle Erkenntnisse über sich selbst finden konnten. Wann den beiden das erste Mal bewusst wurde und sie spüren konnten, dass sie innerliche Stabilität erlangten, erzählt Julia in einer sehr persönlichen Geschichte. Du willst mit Julia oder Nora in Kontakt treten? Instagram: Julia: @k...

In diesem Podcast trifft Human Design auf Life Coaching. Julia ist Human Design Coach und Nora ist Life-Purpose Coach. Regelmäßig tauschen sich die beiden über die Facetten der Persönlichkeitsentwicklung aus. Wenn du dir auch die Fragen stellst: “Wer bin ich? Was kann ich? Wie kann ich glücklich sein?” bist du in guter Gesellschaft. Julia und Nora sind beide ihre ganz eigenen Wege gegangen um endl...