Die kleine schwarze Chaospraxis

102: Wie gehen wir um mit aktuellen politischen Entwicklungen - vor allem auf Social Media? Ist es ok, als weiße Person ein schwarzes Emoji zu benutzen (Spoiler: nein!)? Und warum kann Denise sich nur in einer Duschwanne waschen? Macht nichts! - über all das reden wir in dieser Folge. Alles Gute! shownotes: Tupoka Ogette: Und jetzt du.  https://www.penguinrandomhouse.de/Buch/Und-jetzt-du-/Tup...

101: Habemus Präsident! Denise war Teil der Bundesversammlung und berichtet von ihren Erlebnissen. Ninia hat während einer Lektüre eine erschreckende Entdeckung gemacht. Außerdem geht’s um Vorbilder und Diversität. Kleine Warnung: Im letzten Drittel der Folge sprechen wir auch über Suizid. shownotes: Denise beim NDR:  https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hallo_niedersachsen/Steinmeier-zum-B...

100: Wir starten mit einer Contentwarnung - in dieser Folge geht es viel um Trauer und Tod. Ninia berichhtet von älteren Paaren, die sich nach langer Zeit trennen und stellt sich die Frage, warum gerade Frauen dann den Wunsch äußern, frei zu sein. Wie symbiotisch sind Paare früher und heute? Und zum Schluss gibt’s noch ein kleines Geschenk für Denise. Shownotes: WDR Doku:  https://www.youtube...

099: Immer noch Corona. Ist es denn die Möglichkeit? Ninia und Denise haben Angst, sich anzustecken - weil ihnen Jobs und einmalige Erlebnisse entgehen würden. Auf der anderen Seite hegen sie eine gewisse Abstumpfung und Rebellion, weil inzwischen doch eh fast alles egal ist. Doch keine Angst - es geht ihnen gut. Sehr gut. Und das ist doch auch was Schönes. Plus Waffelrezept am Ende! shownotes: Ca...

098: Ninias Kind hat einen Schwimmkurs gewonnen. Ja, so muss man das sagen heutzutage. Denise schwimmt gerne mit alten, drahtigen Männer und auch sonst sprechen wir viel übers Schwimmen und Freischwimmen. Kleine Contentwarnung: In dieser Folge sprechen wir über den Tod unserer Großmütter und unseren Umgang mit Trauer. Außerdem empfehlen wir euch Denise tolles Kinderhörspiel. Haltet durch! shownote...

097: Die letzte Folge in diesen überanstrengenden Jahr handelt vom Loslassen und Neumachen. Wir geben euch Buch- und Spieletipps und Denise zieht eine Orakelkarte für alle, nachdem ihr die Wahrsagerin auf dem Weihnachtsmarkt zu seriös erschien. Kommt gut rüber, nutzt die Rauhnächte für was ihr mögt und bleibt uns wohlgesonnen.  shownotes: Dein schamanischer Traum Orakel:  https://www.pen...

096: Denise hat in ihrem Hotel eine sehr große, wirklich sehr große Spinne, gefunden (deshalb an dieser Stelle eine kleine Contentwarnung, wir sprechen viel über Spinnen und Insekten). Ninia hat letztes Jahr Befriedigendes in ihrem Adventskalender gefunden. Und beide sind unschlüssig, wenn es darum geht, ob täglicher Sex die Lust steigert. Ihr fragt euch, wie das zusammengeht? Na, dann hört doch s...

095: Chaospraxis im Chaos. Wie geht’s weiter mit Corona? Wer hat überhaupt noch Ressourcen? Wie fühlen wir uns gerade und was haben Kinderstationen in Krankenhäusern damit zu tun? Diese Folge zeichnet sich aus durch eine professionelle Verwirrtheit und viele kluge, aber durcheinandergewürfelte Gedanken. Wie geht’s euch eigentlich?  shownotes: „Everyday Magic“:  https://www.luebbe.de/lueb...

Folge 094: Na, heute schon eure Kristalle aufgeladen? Oder wenigstens kurz die schlechten Vibes aus der Wohnung geräuchert oder das Gesicht mit Periodenblut beschmiert? Nein?! Schon oft haben wir in diesem Podcast über Spiritualität gesprochen. Und dabei festgestellt: Denise lebt es. Ninia eher nicht so. Aber ein schönes Buch könnte das jetzt ändern - vor allem, weil es eine deutliche Grenze zur E...

093: Verschiedene Erlebnisse haben bei Denise Tür und Tor geöffnet - wie heilen Freund innenschaften nach Verletzungen? Ninia denkt darüber nach, dass wir offline mehr Freude am Verzeihen haben als online. Außerdem fragen wir uns, inwieweit Freund innen sich unterscheiden müssen, um aneinander wachsen zu können. Viel Spaß beim Zuhören! shownotes: Aminata Touré - Wir können mehr sein:  https:/...

092: Herzlich willkommen zurück aus unserer Sommerpause! So eine lange Pause - das können nicht alle Menschen machen. Denise und Ninia sprechen über Zeit als Privileg, code switching und was das mit Rassismus und Klassismus zu tun hat, warum Denise immer gleich einen Vibe mit Taxifahrer*innen hat und weshalb Ninia Donnerstags bis 21:15 Uhr wachbleiben durfte. Auf geht’s in die neue Saison! shownot...

091: Sind wir uns selbst eigentlich eine gute Freundin? Wieso geht Denise nicht mehr in Jogginghose ans Set? Und warum trägt Ninia so gerne Shapewear? Wir sprechen über Körper, Beurteilungen und Diversität am Set. Und verabschieden uns in eine längere Sommerpause - habt es schön! shownotes: Thalea Tattoo:  https://www.instagram. com/thalea_ml/ Podcast „Über Frauen“ mit Ninia:  https://op...

091: Cui Bono, Leute? Es hagelt Podcast- und Buchempfehlungen. Außerdem sprechen wir über unsere Charakterstärken und -schwächen und empfehlen euch einen Test, der noch cooler als die Psychotests in der Bravo ist. Viel Spaß beim Zuhören und unterstützt uns gerne bei Steady! shownotes: Cui Bono - What the fuck happened to Ken Jebsen?:  https://www.ardaudiothek.de/cui-bono-wtf-happened-to-ken-j...

090: Hey, kurzer Insta-Filter: Welche Stadt seid ihr? Und welche seid ihr gar nicht? Bis wohin wurde Denise Handy getragen? Und warum ist Berlin so Berlin? All diese Fragen klären wir in dieser neuen Folge! shownotes: „Die coolsten Mikroabenteuer Deutschlands“:  https://www.amazon.de/Die-coolsten-Mikroabenteuer-Deutschlands-unvergessliche/dp/3982010551 Gandalph Spielenden Flensburg:  htt...

089:  Nora Tschirner hat gesagt: „Keine Deadline ist wichtiger als mentale Gesundheit!“ Und she is right. Denise und Ninia sprechen über diese verkorkste Entertainment-Branche, wie es sich anfühlt im Hamsterrad der Castings zu stecken und trotz Erfolg immer neidisch zu bleiben. Außerdem machen wir einen kurzen Schwenk zum Thema Privilegien, von denen wir beide sehr viele haben. Eine abgehoben...

089: Was bereust du? Ninia hat „Die Mitternachtsbibliothek“ gelesen und stellt die große Frage an Denise. Warum wir Fahrradhelme überlebenswichtig finden, was kleinste Entscheidungen mit unserem Leben machen können und wie alleine sein helfen kann, den Kopf frei zu kriegen - darüber sprechen wir in der neuen Folge. Viel Spaß! shownotes: Matt Haig - Die Mitternachtsbibliothek:  https://www.dro...

088: Unfassbar, aber wir sprechen über Sport. Oder das, was wir dafür halten. Welche Geräte wir zuhause als Ablage benutzen und was wir in der Pandemie brauchen, um klar zu kommen. So viele gute neue Bücher zu lesen, so viele Hitzewallungen zu überstehen. Und dazwischen noch der ermüdende Alltag. Vielleicht könnt ihr ein bisschen entspannen beim Hören! shownotes: Chaospraxis im Pavillon Hannover:&...

087: Denise und Ninia senden live aus dem Pavillon. Wir sprechen über rasierte Weizenfelder und viel Romantik, die Metoo-Bewegung, warum Ninia Männer hasst und was Denise am Wochentag Mittwoch nicht leiden kann. Diese Folge könnt ihr auch auch - tadaa! - bei YouTube anschauen (bitte dabei Ninias Rock und Denise lässigen Coronalook beachten):  https://youtu.be/ NWrBIKZcnwU?t=932 . shownotes: P...

086: Wir sind fragil. Nah am Wasser gebaut. Irgendwie fertig mit dem, was passiert. Ninia und Denise reden über’s Weinen, über Gefühle in der Öffentlichkeit. Ninia erzählt die Geschirrspülmaschinengeschicht e und Denise die Kühlschrankgeschichte und am Ende reden wir noch ein bisschen über Clubhouse, na klar. Stay safe. shownotes: Chaospraxis auf steady:  https://steadyhq.com/ de/ diekleinesc...

085: Jetzt ist das eine Folge über Spiele geworden, obwohl Ninia gar keine Spiele mag. Dinge passieren! Außerdem: Wir sind euer Traumtelefon - eure Singlebörsen, schreibt uns einfach. Wie das funktioniert, hört ihr in der neuen Folge. Und auch, was gar nicht geht, wenn ihr vorhabt, eine Beziehung einzugehen. Ne, Schatz?! shownotes: Gimme Gemüse:  https://www.instagram. com/gimmegemuese/

084: Frohes Neues! Wir müssen aufpassen, was wir sagen - denn beim letzten Jahresbeginn haben wir dieses Drama quasi vorausgesehen. Denise und Ninia sprechen über tiefe Freund*innenschaften in Kindheit und Jugend. Über Langzeitfolgen der Pandemie für unsere Seele und wie wichtig es ist, vielleicht doch über diesen Kackbrei zu sprechen. Außerdem geben wir euch ausgleichend ein paar Buchtipps für di...

083:Lets talk about Geschlechtsteile! Wie bringen wir das den Kids bei? Wie haben wir es selbst gelernt? Warum kuschelt Denise so gern und was hat es mit diesem Sternchen-Drangeklatsche bei binären Geschlechtsbezeichnungen auf sich? Wir reden drüber, in dieser Folge. Außerdem berichtet Denise, wie sie ihre Aura berührt hat - klingt abgefahren? Tja, dann hört doch rein! shownote: Julia Efferts -&nb...

082: Das Jahr geht zu Ende, Projekte werden zu Ende gegangen, aber all das ist gleichzeitig eine Chance für einen Neuanfang. Zu kryptisch - dann hört doch einfach rein! Keine Angst: Die Chaospraxis gibts noch ganz lange, aber in unser beider Leben hat sich viel verändert. Darüber sprechen wir und über tolle Bücher, Bildbeschreibungen und leere Bühnen. Back again! shownotes: Adventskalender Hörregi...

081: [CN: Massensuizid] Was bringt ein Dorf dazu, sich kollektiv das Leben zu nehmen? Und warum müssen solche Geschichten erzählt werden? Ninia hat mal wieder einen Buchtipp für euch. Außerdem sprechen wir über die US-Wahlen, das Privileg im Lockdown zu sein und empfehlen unsere Lieblings-YouTube-Kanäle. Stay calm! shownotes: Summer Rayne Oakes:  https://www.youtube.com/user/summerrayneoakes...

080 Wie akzeptiert ist es in Freund:innenschaft Gefühle und Verletzungen zu äußern? Muss man Dinge auch mal schlucken? Das fragen sich Denise und Ninia in dieser Folge. Außerdem: kleine Insights zum Bewerbungsprozess zur Kulturhauptstadt, Erschöpfung am Limit und Maskenverweiger:innen. Mehr nach der nächsten Maus - quatsch, nach dem Klick! shownotes: Kulturhauptstadt Hannover:  https://www.kh...