Die geilste MaMi

Es ist wieder MaMiMonday lieber Freunde.  Mit dieser Episode starten wir ein neues Format!  Einmal im Monat werden wir ein Q&A starten, wobei wir auf eure Fragen eingehen und unsere Meinungen bzw. Tips dazu geben werden. Diesmal waren auch Fragen aus dem Fitness-/Ernährungsbereich dabei. Wie steigen wir wieder ins Training im Fitnessstudio ein? Welche Supplements sind bei der Ernähru...

Es ist wieder MaMiMonday liebe Freunde und in der heutigen Folge gehen wir auf eure Fragen rund um das Thema Cardio und Krafttraining ein. Leider gibt es viele Mythen da draußen, wenn es um die richtige Trainingswahl geht. Die einen schwören auf ihre Ausdauereinheiten, die anderen können sich ein Training ohne hartes Eisen nicht vorstellen.  Doch wie kann man sich denn nun die beste Trainings...

Es ist wieder MaMi-Monday liebe Freunde, ab dieser Woche jede Woche!  In dieser Episode teilen wir unsere Gedanken zu einem wichtigen Abschnitt des Tages: Morgenroutine!  Was bedeutet für uns eine Morgenroutine? Wieso freut sich Michi auf jeden Morgen? Und wie sehen unsere Morgenroutinen aus?  Das alles erfahrt in dieser Episode mit durchgehend hochwertiger Mikrofonqualität!  J...

Es ist wieder MaMiMonday liebe Freunde und diesmal gibt’s eine ganz besondere Episode für euch! Ihr habt wieder abgestimmt worauf wir diesmal intensiver eingehen sollen und wir sind eurem Voting natürlich nachgekommen. Das Thema „Reisen“ wird heute unser Fokus sein. Neben der Tatsache wunderschöne Orte zu erkunden bringt für uns das Reisen noch einen anderen unfassbar wichtigen Aspekt mit sich. We...

Am heutigen MaMi-Monday gehen wir auf einen großen Punkt aus dem Themengebiet Mindset ein. Ihr habt auf Instagram abgestimmt und natürlich sind wir eurer Entscheidung nachgegangen. Was kannst du von einer guten Organisation erwarten und was sollte sie dafür beinhalten? Außerdem haben wir uns für den anstehenden Sommer eine Challenge gesetzt, die sowohl unseren Body als auch unsere Persönlichkeit a...

Es ist wieder MaMi-Monday liebe Freunde! Auch diesmal sind neben unseren üblichen Updates viele spannende Themen Teil unseres Gesprächs. Wir haben eine Ankündigung bezüglich der Body-Challenge für euch, die durchaus auch zum Mitmachen aufrufen soll! Vor allem wenn ihr eurem körperlichen Ziel einen enormen Schritt entgegenkommen und es sogar erreichen wollt! Außerdem spielt das große Thema Bewussts...

Es ist wieder MaMi-Monday liebe Freunde! Nachdem jetzt die Uhren umgestellt sind, könnt ihr uns jetzt auch in späten Abendstunden bei voller Helligkeit zuhören! Wir geben wieder unser Update zu unserem Business und zur Body Challenge. Bringen uns Stagnation und Rückschritte dazu, aufzugeben? Michi stellt euch heute den letzten großen Makro-Nährstoff vor. Welcher ist es und wie kann dieses Wissen e...

MaMi Monday liebe Freunde! Ein spannender Einblick in unser Leben mit vielen Updates wartet wieder auf euch. Ohne Umschweife über das Wetter gehen wir heute direkt in das Resümee der letzten zwei Wochen ein. Welche erfreuliche Nachricht hat Markus aus seiner Body-Challenge mit zu teilen und welches Erkenntnis konnte Michi im Schlaf für sich entdecken?   Einen großen Fokus legen wir mit der he...

Es ist soweit liebe Freunde! Unsere Website diegeilstemami.de ist online! Auf dieser Plattform werdet ihr unseren Blog finden mit spannenden Themen, die uns und euch bewegen und voran bringen! Außerdem wird es noch einen weiteren Reiter auf der Seite geben, den ihr direkt für euch nutzen könnt! Ein absolutes Herzensprojekt! Neben diesem großen Achievement gibt es aber noch viele weitere Updates au...

Der Februar bringt uns einen Winter, wie wir ihn lange nicht mehr erlebt haben. Diese Euphorie überträgt sich auch auf unser Gemüt. Ob man es glaub oder nicht, aber wir hatten ein sehr angenehmes Date mit dem Ordnungsamt. Was genau ist da denn bitte passiert? Und was für eine Konsequenz hat das für unsere nächsten zwei Wochen? Nicht nur der Gang zum Amt ist Teil unserer Update-Reihe. Ein weiterer...

Neben unseren üblichen Updates reden wir heute über zwei große Themengebiete aus zwei komplett verschiedenen Lebensbereichen.  Das eine Themengebiet bringt mehr Gesundheit und Vitalität in dein Leben. Das andere ist eine Möglichkeit, dir die Freiheit zu verschaffen, dieses Leben so auszuführen, wie du es möchtest. Hast du dir auch schon mal die Frage gestellt, wie du es schaffen kannst, dir e...

Der Alltag bedeutet für viele, eine Aufgabe nach der anderen abzuhaken. Manchmal werden das über den Tag hinweg sehr viele Aufgaben, die man letztendlich doch alle irgendwie bewältigt. Wir haben uns die Frage gestellt, warum man diesen vorhanden Skill nicht dafür nutzen soll, Aufgaben in Projekte umwandeln, die einen seinem Ziel näher bringen. Diese Frage haben wir in der heutigen Episode durchgea...

Wir starten das neue Jahr direkt mit einer neuen Episode, für euch direkt am 1.1.2021 aufgezeichnet! Nach erholsamen Feiertagen starten wir mit Begeisterung ins neue Jahr! Wir erzählen wie wir es mit Sport und Essen über die „Most wonderful time of the year“ gemacht haben. Aber genießen darf man sowieso! Wir reflektieren auch 2020 und geben weiter, was unsere Erkenntnisse und Schlüsse aus diesem t...

Fröhliche Weihnachten! Neben unseren Updates geben wir heute einen Jahresrückblick auf 2020!  Stay tuned 🎧 Unsere neue Website: >>> https://www.diegeilstemami.de/ https://www.instagram.com/markus_schus/ https://www.instagram.com/michi_henning/

Wie denkt jemand der prokrastiniert? Michi gibt einen Einblick in seine Routinen und teilt seine Strategie dahinter. Markus gibt sein erstes Update zum Big Body Change. Unsere neue Website: >>> https://www.diegeilstemami.de/

Pläne können sich ändern, Ziele aber nicht.  Neue Projekte für uns und somit große Ankündigungen für euch! Unsere neue Website: >>> https://www.diegeilstemami.de/

Der Podcast ist jetzt live!  Wie du auch ohne große Vorkenntnisse Dinge in die Tat umsetzt und wie du dich bei der Stange hältst. Unsere neue Website: >>> https://www.diegeilstemami.de/

Nach genau 2 Wochen wird festgestellt, dass Markus den Herbst mag und Michi nicht.  Die Themen kommen voran, Probleme müssen angegangen werden. Aber die eigentliche Frage ist doch: Sind worst case Szenarien wirklich immer worst case? Unsere neue Website: >>> https://www.diegeilstemami.de/ Schaut rein bei dvmedialab.com ! 

Wie denken wir über den klassischen Lebenspfad und wie beeinflusst uns dieses Denken in unserem Handeln. Heute berichten wir über unsere Vorhaben in der Zukunft, die uns das Leben ermöglichen sollen, welches wir uns erträumen! Unsere neue Website: >>> https://www.diegeilstemami.de/

In dieser Episode erzählen wir, wie wir aufgewachsen sind und welches unsere Erfahrungen mit dem klassischen System der Gesellschaft sind.  Außerdem erfahrt ihr wie wir uns kennen gelernt haben und wir bringen euch auf den aktuellen Stand unserer Lebenssituation. Unsere neue Website: >>> https://www.diegeilstemami.de/

Willkommen zum Podcast die geilste MaMi! Wir sind Markus und Michi und haben vor euch mitzunehmen auf unserem Weg in die Selbstständigkeit. In unserer ersten Folge stellen wir uns vor und erzählen zunächst, wo wir momentan stehen und was wir erreichen wollen. Keiner von uns will auf die nächste Pause, das nächste Wochenende oder den nächsten Urlaub hinarbeiten, deshalb beschäftigen wir uns zunächs...