Prodige Mbz

diary of an introvert black girl

Education FR ↓ 55 episodes

hello ! moi c’est Prodige. j’ai 21 ans et j’habite à Paris. actuellement je suis étudiante en journalisme. dans la vie de tous les jours j’aime écrire, passer du temps avec mes amis, visiter des musées, regarder des séries et j’en passe… ce podcast porte bien son nom. vois ça comme une sorte de journal intime, dans lequel je me confie sur des sujets qui me tiennent à coeur. considère mon podcast comme une safe place. pourquoi avoir précisé « black girl » ? et bien parce que l’on va aborder des sujets dans lequel être une fille noire aura une incidence. ici on va parler confiance en soi, anxiét...

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Author

Prodige Mbz

Episodes

deep feelings #1: moi vs moi 25.06.2022 14:26

hello, aujourd'hui on se retrouve dans le 1er épisode de la série "deep feelings", série d'épisodes chit chat à coeur ouvert où on parle de confiance en soi, d'estime de soi etc. dans l'épisode "moi vs moi" je vous parle de ma relation avec moi-même, des racines de mon manque de confiance en moi, du regard que je porte sur ma personne etc. en espérant que le concept vous plaira. bisous, Prodige. H...

Afro hair, don't care: cheveux crépus et acceptation de soi (avec Eldie) 19.06.2022 21:03

hello, et bienvenue à vous dans ce nouvel épisode. je reçois ma première invitée du podcast, j'ai nommé ma soeur Eldie, qui a 16 ans. on va discuter de notre relation avec nos cheveux crépus (nattes, mèches, défrisage, big chop...), des influenceuses noires et de leur rôle dans la représentation crépus, des messages à propager à nos petites soeurs etc. les ressources: Le podcast "Miroir miroir", l...

How to become THAT girl: un guide pour devenir la meilleure version de soi-même (self love, self care...) 05.06.2022 21:46

hello ! attention, cet épisode est à écouter dans un mood de self care: en peignoir, en faisant un masque, dans son bain... aujourd'hui épisode très chill dans lequel je partage mes outils pour nous aider à prendre du temps pour nous, apprendre à se placer en première position, cultiver et entretenir une relation avec soi-même. je mentionne les SAVERS, issus du livre "Miracle morning" de Hal Elrod...

"Ce soir j'peux pas, j'ai psy" ou comment j'ai vécu l'anxiété 29.05.2022 31:24

hello, bienvenue à nouveau ! dans cet épisode, je vous raconte avec émotion mon rapport à l'anxiété, aux thérapies, mes mauvaises expériences avec des psychologues, et comment j'ai enfin passer le cap d'en parler à mes parents. je mentionne deux livres que je kiffe: "Féminismes et Pop culture" de Jennifer Padjemi ainsi que "Queenie" de Candice Carty-Williams qui m'ont apporté une représentation hy...

Bien le bonjour ! 20.05.2022 14:19

salut tout le monde ! cet épisode d'introduction marque le début de notre aventure <3 je me présente, je m'appelle Prodige. je parle de mes passions, de ce que je fais dans la vie et de ce qui m'a poussé à lancer ce projet. je présente aussi mon podcast "diary of an introvert black girl", en commençant par vous expliquer pourquoi ce nom. et ensuite, j'évoque les sujets dont on va parler, la fré...