Pedro Moya @palabraderunner

Diario Runner

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Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.

Author

Pedro Moya @palabraderunner

Episodes

Mis sensaciones con las Nike Zoom Fly 4: análisis 22.10.2021 13:14

Análisis y opinión de las Nike Zoom Fly 4 https://www.palabraderunner.com/nike-zoom-fly-4-opinion-analisis/ Episodio presentado por Citroën: https://www.citroen.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spoti...

Los nuevos AirPods 3ª Generación 20.10.2021 10:57

Así son los AirPods 3ª Generación https://www.palabraderunner.com/airpods-3a-generacion/ Episodio presentado por Citroën: https://www.citroen.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.sp...

Mis auriculares para correr preferidos 18.10.2021 20:42

Jabra Elite 75t https://amzn.to/3n1MKeN Auriculares para nadar : los mejores MP3 acuáticos de natación https://www.palabraderunner.com/auriculares-para-nadar-mp3-acuatico/ Auriculares para correr https://www.palabraderunner.com/los-mejores-auriculares-bluetooth-para-correr/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/s...

Avituallamiento con impresiones de Zoom Fly 4, constructor de rutas de Strava, Coros y recursos 15.10.2021 14:23

Rutas de Strava a Garmin https://www.palabraderunner.com/rutas-strava-a-garmin/ ✅ Algunos recursos de lo comentado ayer durante el podcast con Roberto: 👉 Cinturón donde lleva los geles Roberto https://amzn.to/2YQuOM0 👉Libro de entrenamiento de su Plan: La Fórmula de Daniels para Corredores https://amzn.to/3v2eVx8 👉Libro de entrenamiento MARATÓN de Pete Pfitzinger https://amzn.to/3lEKCu5 ...

Maratón de Londres en 2h35' | Charla con Roberto Izquierdo: entrenamiento, volumen, nutrición y más 13.10.2021 44:35

Roberto en Strava: https://www.strava.com/athletes/420932 Club de Strava: https://www.strava.com/clubs/palabraderunner Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jye...

Polar Grit X Pro, todas sus novedades 06.10.2021 12:14

Todos los detalles y análisis del Polar Grit X Pro : https://www.palabraderunner.com/polar-grit-x-pro/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9...

Avituallamiento de Hoka, sub31, Zoom Fly 4, Wahoo SYSTM y actualizaciones de Stryd y Suunto 9 Peak 01.10.2021 14:55

Foto Insta HOKA https://www.instagram.com/p/CUX33s7s3QQ/ Nike ZoomFly 4 https://bit.ly/zoomfly4 Nike Tempo Next análisis https://www.palabraderunner.com/nike-tempo-next-opinion/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colabo...

De batallitas 10K con Roland 29.09.2021 28:16

Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g - Instagr...

Dorsales importantes, zapas raras y nuevos datos: la post-meta del 10K de septiembre 28.09.2021 17:18

Clasificación final y detalles del 10K Septiembre #LigaPDR Liga Virtual Palabra de Runner https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner...

Maratón, días previos, nutrición, material y más: así lo hacen Carles Castillejo, Marta Galimany, Chema Martinez y Carlos Mayo 25.09.2021 50:13

Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Episodio en colaboración con adidas https://www.adidas.es/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g - Instagram: http...

Culebrones, Maratón, rutas y otras movidas en el Avituallamiento del viernes 24.09.2021 15:58

La recuperación tras una Maratón, lo que debes saber https://www.palabraderunner.com/recuperacion-tras-una-maraton-consejos/ Crear rutas en Strava: https://www.youtube.com/watch?v=orhgc8GRhdM LigaPDR: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo...

El primer 10K de otoño, LigaPDR y futuras distancias 22.09.2021 18:32

La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detalles del 10K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: ht...

Sobre el Apple Watch Series 7 16.09.2021 14:02

Todo sobre el Apple Watch Series 7 : cambios, mejoras y novedades https://www.palabraderunner.com/apple-watch-series-7/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7...

El documental Kipchoge: el último hito / Last Milestone 14.09.2021 16:26

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Datos de entrenamiento EvoLab 02.09.2021 13:46

Análisis y opinión Coros Pace 2 : https://www.palabraderunner.com/coros-pace-2-opinion-analisis/ Cómpralo aquí: https://amzn.to/3xbnPIG Presentado por - Compromiso Bezoya https://www.bezoya.es/compromiso-bezoya/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabr...

No era para tanto: la post-meta del 5K #LigaPDR Agosto 31.08.2021 23:23

Clasificación final y detalles del 5K Agosto #LigaPDR Liga Virtual Palabra de Runner https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Presentado por - Compromiso Bezoya https://www.bezoya.es/compromiso-bezoya/ Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop...

Hasta 2023 26.08.2021 16:03

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A quemar helados: previa del 5K Agosto #LigaPDR 25.08.2021 10:54

La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detallesl 5K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https:...

Coros Pace 2: análisis, opinión y review 24.08.2021 31:15

Mi Subida al Pico Veleta 17.08.2021 25:18

Todo el material: https://www.youtube.com/watch?v=WgonrVLnj2Q Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g - Instagram: h...

Las zapatillas que usaré en la Subida al Veleta 05.08.2021 14:01

Hoka Mach 4: https://bit.ly/37n26TE Saucony Endorphin Speed https://bit.ly/3fw4Gv9 Hoka Carbon X2 https://bit.ly/3lqRDiq Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ...

Las batallitas de nuestras MMP en Media Maratón 04.08.2021 20:04

Los 21K de Roland en Strava https://www.strava.com/activities/5720394200 y los 21K de Pedro https://www.strava.com/activities/5709513796/overview Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.sp...

La post-meta del 21K de julio, con Roland 03.08.2021 18:08

Clasificación final y detalles del 21K + 5K Julio #LigaPDR: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativ...

Las zapatillas usadas en el Triatlón de los Juegos Olímpicos 30.07.2021 10:31

Nike Vaporfly Next% 2: opinión y análisis tras volar con ellas https://www.palabraderunner.com/opinion-nike-vaporfly-next-2-analisis/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Web: https://w...

Pausas necesarias y previsiones, con Roland 29.07.2021 19:33

De vez en cuando hay que hacer un parón para resetear y volver a arrancar. Charla con Roland y previsiones para las próximas carreras. Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner...