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Moment présent et lâcher-prise (50) 13.05.2020 2:32 ↓

je vous recommande la lecture de l’ouvrage « Mettre en pratique le pouvoir du moment présent » de Eckhart Tolle - éditions J’AI LU Bien Être - Vous y trouverez des textes et surtout des exercices pour vous aider à ressentir votre corps, accepter ce qui est, ce qui n’est pas et lâcher prise # www.devcoa.fr

3 mn de pause (49) 06.05.2020 2:59 ↓

ici et maintenant, méthode Vittoz, méditation de pleine conscience, mindfulness (mon épisode 38), vous avez certainement déjà entendu un de ces termes et vous pratiquez ou avez tenté de pratiquer une forme de méditation... je vous propose de prendre 3 minutes pour vous : asseyez vous et laissez vous guider, puis n’hésitez pas à recommencer chaque fois que vous ressentirez des tensions, contrariété...

Ramollir une croyance (48) 29.04.2020 5:43 ↓

3 dates ou modélisation... et l’horizon s’éclaircit # www.devcoa.fr

Ultrasensibles au travail (47) 22.04.2020 3:06 ↓

de Saverio Tomasella aux éditions Eyrolles ~ exercice pour s’alléger # www.devcoa.fr

Le carré d’Eisenhower (46) 15.04.2020 2:35 ↓

important... urgent ? # www.devcoa.fr

Maslow (45) 08.04.2020 2:49 ↓

hiérarchie des préoccupations # www.devcoa.fr

Fixer son cadre (44) 01.04.2020 3:05 ↓

limites & besoins # www.devcoa.fr

Systémique (43) 25.03.2020 3:22 ↓

stop aux cercles vicieux # www.devcoa.fr

Vivagram bien sûr (42) 18.03.2020 2:18 ↓

Analyse transactionnelle... et un cran de plus ! # www.devcoa.fr

6 pôles d’énergie (41) 11.03.2020 3:36 ↓

les passions de Frederic HUDSON # www.devcoa.fr

L’ennéagramme (40) 04.03.2020 5:05 ↓

et ses 9 profils # www.devcoa.fr

Equilibre vie privée-vie pro (39) 26.02.2020 4:40 ↓

un seul agenda, je suis un tout # www.devcoa.fr

Coaching pour quoi... pour qui ? (38) 19.02.2020 6:50 ↓

avec l’approche intégrale de Ken Wilber # www.devcoa.fr

3 fondements pour réussir (37) 12.02.2020 6:14 ↓

synthèse des 10 règles d’or de Donald # www.devcoa.fr

Les 10 règles d’or de Donald pour réussir son business (36) 05.02.2020 2:36 ↓

face à sa success story, on ne peut qu’être d’accord avec Donald Trump quand on parle de business # www.devcoa.fr

Le D.I.S.C. (35) 29.01.2020 3:55 ↓

toujours tendance... utile aux managers, en recrutement et en gestion des ressources humaines, comme aux forces de ventes et à tout acteur soucieux de la qualité de ses inter-relations # www.devcoa.fr

Les 4 hormones du Bonheur (34) 22.01.2020 2:11 ↓

il faut une bonne D.O.S.E. (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine et Endorphine) # www.devcoa.fr

Hug day (33) 15.01.2020 2:49 ↓

la journée internationale du câlin... c’est le 21 janvier # www.devcoa.fr

La rosace des émotions (32) 08.01.2020 3:54 ↓

rosace de Robert Plutchik, les émotions et les sentiments # www.devcoa.fr

Les 7 piliers de vie (31) 31.12.2019 1:58 ↓

de Thomas Leonard # www.devcoa.fr

4 vecteurs de bien-être (30) 25.12.2019 1:59 ↓

physique, cognitif, émotionnel et social # www.devcoa.fr

9 clés anti-stress (29) 18.12.2019 1:46 ↓

pour soi # www.devcoa.fr

Mindfulness (28) 11.12.2019 3:42 ↓

La méditation de pleine conscience # www.devcoa.fr

Ta 2ème vie commence... (27) 04.12.2019 2:51 ↓

sympathique roman, stimulant pour exercices d’auto-coaching : « Ta 2ème vie commence quand tu comprends que tu n’en a qu’une » de Raphaëlle Giordano, aux éditions Eyrolles # www.devcoa.fr

Droit à la re-connexion (26) 27.11.2019 2:08 ↓

déconnexion...re-connexion ? # www.devcoa.fr