DETOX PARENTS TOXIQUES

Bonjour! L' épisode 31: " Les parents toxiques s'améliorent-ils en vieillissant ? " , d'une certaine manière est la continuité de l'épisode 30 : " Grands-parents toxiques : les 10 signes qui ne trompent pas! " Même si la réponse à ma question paraît évidente pour la plupart d'entre nous et encore, ça dépend... j'avais envie d'aborder ce sujet...

Bonjour! Il est très courant lorsque l'on évoque la thématique des parents toxiques , de se focaliser principalement sur ces derniers en oubliant quasiment les autres membres de la famille, plus particulièrement les grands-parents et la fratrie . Dans l'épisode 30 : " Grands-parents toxiques: les 10 signes qui ne trompent pas! " , nous allons remédier à ce manquement en abordan...

Bonjour! Nous voilà déjà au mois de mars et comme je vous l'avais précisé dans l'épisode 28 : " Dépendance affective : quand plaire à tout prix devient obsessionnel " , je vais vous partager chaque mois, plus précisément la 1ère semaine du mois des extraits d'un chapitre du livre de la psychothérapeute, Sylvie Tenenbaum : «Vaincre la dépendance affective : pour ne plus viv...

Bonjour! Dans l'épisode 27 : " Fille de mère narcissique et vie amoureuse " , je vous avais promis que j'allais aborder de façon plus approfondie la thématique de la dépendance affective. Chose promise, chose due, dans l'épisode 28 " Dépendance affective: quand plaire à TOUT prix devient obsessionnel ! " , nous allons commencer par le commencement en décortiquant...

Bonjour! Dans l'épisode 27: " Fille de mère de narcissique et vie amoureuse " , nous allons reprendre la saga sur les mères narcissiques en évoquant la vie amoureuse quelque peu tumultueuse et destructrice vécue par les filles ayant grandi à leurs côtés ! Qu'est-ce qui fait que l'histoire semble se répéter inlassablement malgré les efforts déployés pour assainir leurs rela...

Bonjour! Dans l'épisode 26 : "Coaching DETOX Parents Toxiques" , je vais vous présenter mon programme de coaching composé de 5 modules : Module 0: Évacuer la toxine et briser le cycle des répétitions Module 1: Vaincre le rejet Module 2: L'estime de soi Module 3: Assainir ses pensées Module 4: Le pardon Ça fait des mois que je vous en parle, que je vous parle de mes clientes dan...

Bonjour! Dans l'épisode 25 : " Comment les traumatismes familiaux se manifestent chez les enfants ? " , je vous partage des extraits d'un livre très intéressant que j'ai récemment découvert: « Ces enfants qui veulent guérir leurs parents » de Bruno Clavier, psychanalyste transgénérationnel. Au fil des extraits, nous allons voir les conséquences des blessures non traitées d...

Bonjour! Dans l'épisode 24: " Comment les parents émotionnellement immatures affectent la vie adulte de leurs enfants ? " , je vous partage les extraits d'un livre que je viens de découvrir : " Se construire avec des parents immatures " du Dr Lindsay Gibson. Nous allons voir ce qu'est la solitude affective, comment l'enfant la vit et  y fait face, puis les c...

Bonjour! Dans l'épisode 20 : "Mère narcissique et low contact : compatible ?", j'avais pris le temps de vous expliquer ce qu'était concrètement le low contact, les différentes façons d'organiser, d'assumer et de bien vivre son low contact en fonction du contexte dans lequel vous étiez et quel était le bon moment pour l'instaurer. Quatre épisodes plus tard, d...

Bonjour! Lorsque l'on a grandi au sein d'un environnement familial toxique, les réunions de famille sont ultra redoutées et génèrent beaucoup de stress, plus particulièrement durant les fêtes de fin d'année... Comment gérer ses parents toxiques durant les fêtes de fin d'année ? Comment garder son calme face à leurs attaques, à leurs pics et remarques blessantes et incessantes ?...

Bonjour! Dans l'épisode 21, je vous encourage pour la fin de l'année et vous présente le programme de la masterclass "Parents toxiques: les 4 clés pour évacuer la toxine et se libérer de leur emprise!" qui aura lieu le Samedi 4 Décembre à 18h00 (heure de Paris). Venez nombreuses et nombreux! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES...

Bonjour! Dans l'épisode 20: "Mère narcissique et low contact: compatible?" , nous continuons la saga sur les mères narcissiques.   Il y a plusieurs façons de prendre ses distances vis-à-vis du parent toxique:  le NO contact: une façon drastique de couper les ponts une bonne fois pour toutes avec le ou les parents toxiques le LOW contact : une manière plus soft de se préserver du par...

Bonjour! Dans l’épisode 19: "Mère narcissique: où es-tu papa ?' , nous allons nous centrer sur la relation père-fille dans le contexte où la mère nourrit des comportements toxiques envers sa fille.   En présence d'une mère narcissique, quelle est la place du père au sein de la famille ? Témoin des agissements toxiques de la mère, quelle relation entretient-il avec sa fille ? Absent...

Bonjour! Dans cet épisode spécial, je vous présente le fameux challenge dont je vous parle depuis plusieurs semaines: "Comment se libérer de l’emprise des parents toxiques : 5 jours pour évacuer la toxine et briser le cycle des répétitions!". Le challenge aura lieu du Lundi 6.09.21 au Vendredi 10.09.21 à 19h00 (heure locale française).   Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxi...

Bonjour! Dans les épisodes 15 et 16 nous avons passé en revue de façon non exhaustive, les différentes facettes et tendances des mères narcissiques.  Nous avons pu nous rendre compte  que la mère narcissique - pour attirer l’attention sur elle - était loin de manquer de ressources, quitte à mettre en péril ses propres enfants.  A travers l'épisode 17 : "L'histoire vraie de Gypsy Ros...

Bonjour! Parce que la mère narcissique - telle une poupée russe - n’a jamais cessé de nous surprendre, nous allons continuer dans l'épisode 16: "Les 8 tendances de la mère narcissique" , à explorer sa personnalité à travers ses différentes facettes. Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERV...

Bonjour! La personnalité de la mère narcissique est beaucoup plus complexe qu’on ne le croit. Elle ne se résume pas à deux caractéristiques comme la mère surprotectrice et la mère démissionnaire . En fait, elle peut dévoiler autant de visages qu’elle a de stratégies pour rester au centre de l’attention et dominer la situation.  C’est ce que nous allons voir dans l'épisode 15 : "Les 6 fac...

Bonjour! Suite à l'épisode 13 : "Le parent toxique...aux multiples visages!" , vos questionnements et  retours ont confirmé votre soif de comprendre le fonctionnement de votre père ou mère toxique. Parce que j’ai compris votre besoin d'en savoir toujours plus sur les profils des personnes toxiques, je vais consacrer tout l’été à passer au scalpel la fameuse thématique des mères...

Bonjour! Dans les groupes de discussion liés à la thématique des parents toxiques , j'ai remarqué que régulièrement certaines participantes - en décrivant leurs relations conflictuelles sur le long terme avec l'un de leur parent voire les deux - s'interrogeaient sur leur toxicité . Même si au fond d'elles-mêmes, ces personnes  s'en doutent et même redoutent de "découv...

Bonjour! Lorsque l'on parle du corps humain , on lui associe généralement des qualificatifs très forts : "les pouvoirs extraordinaires du corps humain", "le corps humain, une mécanique surprenante", "les mystères du corps humain", "le corps humain: cette machine incroyable". À travers ces qualificatifs, on témoigne de la complexité , de la puissance et...

Bonjour! Qu'est-ce qui fait qu'entre le patient et le psy, il y a comme une sorte de mésentente...de conflit interne...comme si tout était dans le non-dit ? Qu'est-ce qui fait qu'après tant d'années passées chez le psy, il n'y a toujours rien qui se passe, comme si vous étiez restée au point mort? L'objectif de l' épisode 11 "Des années chez le psy et.....

Bonjour! J'ai conscience que beaucoup d'entre vous ont connu des expériences plus ou moins malheureuses concernant le choix de son ou sa thérapeute et cela me tenait à cœur   pour celles et ceux qui se sentent perdu-e-s de vous partager – à travers l'extrait de l'ouvrage "Ta vie sauvée enfin " d'Alice Miller– les questions à se poser avant de sauter le pas! Dans...

Bonjour! Généralement on attache à l'égoïsme une forte connotation négative ! L'objectif de l'épisode 09 :  " L'égoïsme  : l'antidote des relations toxiques ! " , c'est de vous faire prendre conscience qu'il y a plusieurs formes d'égoïsme  : l'égoïsme malveillant   et l'égoïsme  bienveillant . En partant de cette distinction, je souhaite...

Bonjour! Dans l'épisode [08], nous parlerons du biais de confirmation : une forme d'auto-sabotage qu'on a tous expérimenté consciemment ou inconsciemment, mais dont le terme nous est peu familier! Nous tenterons de passer au crible cette forme d’auto-sabotage en expliquant tout d’abord ce qu'est le biais de confirmation dans le contexte des relations toxiques parents/enfants, n...

Bonjour! L'estime de soi est l'affaire de toutes et tous, enfants comme adultes! Parce que l’estime de soi est indispensable pour mener une vie épanouie, surtout lorsque l’on a été ou que l’on est toujours malheureusement sous l’emprise de parents toxiques, j’ai eu à cœur de traiter ce sujet. Nous aborderons donc dans l'épisode [07], "L'estime de soi : cette arme redoutabl...