Det skaver

Som alltid varje år blickar vi tillbaka över det gångna året och ser hur det blev. Vad ville vi med 2024 och vad hände? Vi alla är för första gången inte rädda när vi blickar framåt och visualiserar det nya året för oss.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Snart är det nyårsafton och vi pratar om vad vi har för planer! Vad ska vi äta, vad ska vi göra och vad ska vi ha på oss?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som tre små tomtemödrar firar vi denna julafton med er! Vi sjunger julsånger och pratar om ensamheten många känner under högtidsdagar. Cass ber om att få lära Nadia sminka sig efter att ha sett hennes snapstorys med en läppenna i högsta hugg och så pratar vi om ångesten över hur man betett sig efter en utekväll.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår vän Rosanna Charles rings upp för hon vill veta vad vi stör oss på hos varandra. Det kunde blivit bråk men gick ändå ganska bra?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är det kanske så att självmedvetenhet egentligen bara är självhat om man aldrig fokuserar på sina goda sidor? Efter att man fått större förståelse kring varför man är den man är, kan det lätt kännas som att man mår sämre än man gjorde innan.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att skriva dagbok, anteckna vad man är tacksam över och reflektera i skrift över sin dag och sina tankar och känslor är något som verkligen kan hjälpa. En lyssnare har köpt en fin anteckningsbok och placerat på sängbordet men önskar tips på vad hon ska skriva? Vilka frågor ska hon ställa sig själv? Vi ger våra bästa tips.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa älskar att bjuda hem vänner men känner att hon aldrig lyckas vara närvarande för att hon alltid måste fixa och ta hand om alla. Hade en hemmarobot kunnat hjälpa? Cassandra har tack vare TikTok lockat ut sitt inre barn och kan plötsligt leka med sig själv igen och inser hur läkande det är. Nadia ifrågasätter uttrycket ”det är i kris man märker vilka som är ens riktiga vänner” och har nya insik...

Hur finns man där på bästa sätt när ens vän har fått cancerbesked? En lyssnares vän har blivit sjuk och hon undrar hur hon är ett bra stöd när hon själv också går sönder av sorg och oro. Elsa delar med sig av sina erfarenheter!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om trenden #womeninmalefields som har exploderat i sociala medier, där tjejer delar med sig av hur det är att dejta snubbar. Och så pratar vi om hur så många tjejer lägger skuld på sig själva och tror att det är fel på dom när dom blir dumpade. “He’s just not that into you” eller är det faktiskt bara så att hans emotionella förmåga att ha fungerande relationer är extremt bristande? ...

Ska jag leva i celibat tills jag känner mig redo för att söka kärleken igen? Den frågan fick vi av en lyssnare som oroar sig för att om hon casually ligger med någon att det kan leda till att hon blir kär ändå. Fast hon inte vill. Och hur slutar man vara så besatt av tanken på kärlek och att träffa någon?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad hände egentligen när Nadia blev dumpad? Hur hanterar Cassandra dagar när hon är överväldigad av ångest? Vad har varit det bästa för Elsa under hennes utbrändhet? Vi svarar på era frågor till oss i det här avsnittet. Ni får svar på hur det går med Cass tidigare ätstörning, vilka osäkerheter Elsa har i hennes relation och hur Nadia har byggt sitt självförtroende och sin självkänsla. Hosted on Ac...

Hur gör man när ens bästa vän vill gå tillbaka till ett ex som inte var bra för henne? Hur tar mqn upp sin oro utan att trampa på vännens tår? Hur är man ett bra stöd på bästa sätt när en vän inte kan se själv att hon förtjänar så mycket mer?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa är frustrerad över att hon så ofta känner sig missnöjd, uttråkad och trött. Men så kommer såna där små stunder av enorm kärlek och tacksamhet för det fina hon har. Cassandra har insett att hon levt i survival mode hela sitt liv. I terapin har hon för första gången lyckats komma i kontakt med sina känslor på riktigt. Nadia fick ett meddelande av en person som sa att hon ibland kan sakna att va...

Vi river av TRE lyssnarfrågor denna vecka! Hur planerar man en avskedsfest för sitt hem som man ska flytta från på bästa sätt? Hur ska man tänka och shoppa för att få en så hållbar garderob som möjligt? Och vilka aktiviteter styr man upp för en fest där alla gäster inte känner varandra?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cassandra har haft mörka tankar hela helgen och kom på att det ju visst var pms:en även denna månad. Elsas ägglossning gör att hon drömmar sexdrömmar om extremt oklara karaktärer ur filmer. Cass har kämpat hela livet med att våga sätta gränser och vara sårbar på riktigt. Det mynnar ut i ett samtal med ett genombrott mellan alla tre. Och Nadia har en teori om varför så många får en glowup efter avs...

Vad gjorde ditt ex som uppenbarligen var sjukt men du stannade ändå? Vi frågade er lyssnare den frågan och mängden fruktansvärda svar talar sitt tydliga språk. Mäns våld mot kvinnor är så mycket mer än bara fysiskt våld.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gick det när Cassandra bjöd in till en ceremoniell kväll för att återfödas? Elsa har fått smaka på den goa bakisångesten efter hennes senaste utgång. Och Nadia fyller år och blir extra påmind om hjärtesorgen.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilka steg bör man ta för att komma över en avslutad relation? Vi listar terapeuternas bästa tips och våra egna!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Självkärlek vad är det ens och hur praktiserar man det efter att ha blivit dumpad? Nadia och Cassandra delar sina tankar och metoder för att ta sig framåt och läka.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 Hur ser vi på (den usla) dejtingkulturen i Sverige? Det blir allt svårare att träffa någon pga dejtingapparna. Många verkar tro att gräset alltid är grönare på andra sidan och det är en stor risk att man kan bli sårad när man dejtar idag. Hur tacklar man det här för att lyckas på bästa sätt?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur har Elsas son påverkats av att hon varit en utbränd mamma i en säng i ett års tid? Är Cass öppen för att skaffa barn själv igen nu när hon är singel? Hur mår Nadia efter att hon blivit dumpad?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En 20-årig lyssnare är tänd på en 57-årig man. Hur stor åldersskillnad är egentligen okej? Vi dyker in med starka åsikter! Och en annan lyssnare har varit en kollegas älskarinna och vet att hon aldrig kommer få något mer. Men hur bryter man och hur hanterar man känslorna?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaja man ska vara stark, men hur är man ens det om man bara vill stanna i sorgen för att det är det enda som håller en kvar i det som var? Hur länge är det okej att vara kvar i offerrollen och tycka synd om sig själv innan det blir skadligt? Och hur skiftar man sitt mindset när man fastnat i victim mode?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tipsar om några av dom serier vi tittat på den senaste tiden som vi fastnat hårt för! Romcom-serie om hälsosam kärlek som läker alla otrygga girlies som tittar, episkt japanskt krigsdrama och ett morddrama där alla är misstänkta.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur går man vidare från att känna sig så älskad och trygg ena sekunden för att i nästa få höra ”jag är inte kär längre och jag vill göra slut”? Nadia läser ur sina morgonsidor om vad som hände när hela hennes liv vändes upp och ner förra måndagen.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.