Después de un Diagnóstico

Este podcast es una fuente de inspiración y apoyo para quienes están pasando por un diagnóstico de cáncer y buscan orientación sobre cómo comunicarse con sus familiares amigos y .En este episodio encontrarás consejos prácticos sobre cómo abordar este tema tan delicado, incluyendo cómo encontrar el momento adecuado, qué palabras utilizar y cómo brindar apoyo mutuo en el proceso. También hablamos so...

Acompáñanos en este episodio donde nuestra invitada, Deb Ontiveros nos platica sobre su historia del desafío que le fue un diagnostico de bipolaridad a la temprana edad de 19 años…. hasta el enfrentamiento de un diagnóstico de cáncer de mama hace 4 años todo mientras desempeñaba el increíble rol de madre soltera.  A lo largo de la charla, Deb comparte su experiencia, reflexiones y aprendizajes, of...

Acompañanos en este episodio conmovedor, donde la vulnerabilidad se encuentra con la esperanza, y donde la amistad y el coraje se entrelazan para iluminar un camino de superación y aceptación. Este podcast es un testimonio poderoso de la capacidad humana para encontrar luz en los momentos más oscuros y un recordatorio de que, incluso en las batallas más solitarias, no estamos solos.

En este episodio el Psicólogo Andrés Chimal nos explica que es el mindfulness cuáles son sus orígenes y cómo se puede aplicar una terapia de este tipo. Nos cuenta sobre las terapias de las distintas generaciones y las pruebas que se realizaron para validar el mindfulness como una terapia y nos comparte algunos libros en donde podemos encontrar técnicas de mindfulness específicamente diseñadas para...

En este episodio el Lic. Andrés Chimal nos habla sobre algunos libros recomendados en los que se basa la técnica de mindfulness nos explica porque esa técnica funciona y a quién va dirigida.  También habla sobre  las diferentes modalidades alternativas entre una sesión grupal y una individual, Y claro que un buen psicólogo identificara cual va a beneficiar mas a el paciente.  El Lic. Andrés Chimal...

Este es un episodio practico donde podrás tener una sesión remota de  mindfulness con la técnica de escáner corporal. El Licenciado en psicología Andrés Chima nos guía a través de esta meditación mindful que se basa en la técnica de la Dra. Trish Bartley. Te recomendamos estar en un lugar tranquilo y en silencio para que puedas disfrutar de los beneficios de esta práctica.

En este episodio platicamos con la Dra. Elena Lara sobre los mitos que existen con respecto al cáncer ginecológico.  Hablamos de el cáncer de estroma y cordones sexuales y sus especificaciones.  También nos comenta sobre alguna de las teorías sobre el origen del cáncer de ovario y los efectos secundarios que se pueden esperar luego de un tratamiento. 

En este interesante episodio, la psicóloga Mafer Prieto nos habla sobre el impacto que tiene nuestro cambio de imagen físico a nivel emocional después de una cirugía o mastectomía.  Nos detalla sobre lo importante de tomar el control de nuestra vida y que honremos esas decisiones, y que no dejamos de ser nosotras mismas aunque nos falte un pedacito. Específicamente se debe trabajar la sexualidad v...

En este episodio practicamos un ejercicio de programación neuro linguística y psico neuro inmunología. dónde la Licenciada Mafer Prieto nos transporta a nuestro pasado a ese momento cuando por primera vez te dan la noticia de tu diagnóstico.  con esta técnica nos ayuda a modificar esa escena y nos fortalecernos y acompañarnos de una manera que nadie más lo había hecho.  La compañía de nuestro yo d...

En este episodio el Dr. Rogel nos explica los distintos tipos de cirugías, implantes y colgajos que existen como opciones y cuáles son los más utilizados. Tambien hablamos sobre algunas recomendaciones para prepararte para la cirugía de reconstrucción.  Una de las recomendaciones más importantes es la de evitar el cigarrillo antes y después de la cirugía. Otro tema que mencionamos es el de la necr...

En este episodio el Dr. Eduardo Rogel nos aclara los distintos tipos de cirugías de reconstrucción que existen, nos aclara que las etapas de la cirugía son dirigidas al equipo médico y no a los pacientes ya que para los pacientes es solo una cirugía, también tocamos el tema de la reconstrucción del complejo pezón auréola y terminamos hablando de algunos de los mitos más frecuentes sobre la cirugía...

La Dra Elena Lara nos habla sobre el cáncer de ovario y los distintos tipos de cáncer de ovario que cambian en sus características y en sus tratamientos. Puesto que el cáncer de ovario tiene diversidad de tipos y por consecuencia requieren de distintos tratamientos.  El más frecuente es el cáncer de tipo epitelial que a su vez es el más agresivo. Nos explica detalladamente los factores de riesgo p...

En este episodio la Dra. Elena Lara nos habla sobre las posibilidades de preservar la fertilidad después de un diagnóstico de cáncer de ovario. Ella explica Los tipos de cirugía a los que la persona debe de someterse de acuerdo a su diagnóstico.  También nos habla sobre los distintos tratamientos disponibles como la quimioterapia y la inmunoterapia además de las distintas medidas para disminuir el...

En este episodio el Dr. Eduardo Rogel nos explica que es una reconsturcci{on mamaria, los tipos de reconstruccion mamaria y cuál es en la actualidad la mejro alternativa de reconstrucción mamaria que evita cirugías innecesarias e incluso evita tener que hacer radioterapia después de una mastectomía. También compartimos nuestra propia experiencia con respecto a la expectativa de la cirugía que tend...

La psicóloga Mafer Prieto nos explica sobre cómo manejar los pensamientos que nos bombardean después de un diagnóstico de cáncer.  Ella nos comenta que nuestro cerebro por naturaleza se enfoca en aquello que nos impacta y nos da curiosidad.  También nos recomienda practicar la meditación y aprender a calmar la mente y esos pensamientos recurrentes que nos afectan en el día a día. Y lo bueno de enc...

Este es un episodio con una práctica de neuroinmunoterapia que combina herramientas de PNL para volver atrás al momento en el que fuiste diagnosticada, ya sea que estuvieses tu sola o con las personas que te acompañaron, el doctor o doctora o la enfermera como en mi caso que fue por una llamada telefónica, recordar ese momento es difícil porque estamos enfrentandonos a un diagnóstico que no querem...

Este es el primero de tres episodios llamados de mi para mi.  En este primer episodio la Lic. Mafer Prieto nos explica exhaustivamente qué es la psiconeuroinmunología y cómo nuestros pensamientos nos afectan emocional y físicamente. Nos ayuda a comprender esa relación que hacemos a nivel inconsciente de todo lo que decimos y escuchamos y cómo nuestro organismo reacciona percibiendo amenazas o peli...

En este episodio el psicólogo. Andrés Chimal  nos comenta sobre distintas herramientas que nos ayudan a superar las adversidades  También nos explica sobre el Mindfulness y sus beneficios de pensar en el aquí y el ahora - la atención plena - estar en el presente. Él nos habla sobre algunos libros que pueden ayudarnos a fortalecer nuestras emociones y percepciones después de un diagnóstico.

En este episodio el Lic. Andrés Chimal nos habla en profundidad sobre la resiliencia aportando ejemplos de estudios sobre esta y cómo podría aplicarse al caso de un diagnóstico de cáncer por medio de estrategias de afrontamiento. La importancia de desarrollar otras habilidades que pudimos haber aprendido de esta situación en específico 

En este episodio La Doctora María Elena Lara habla sobre la importancia de la prevención temprana del cáncer cérvico-uterino.  Hablamos sobre la importancia de las vacunas contra el papiloma humano - ya que es el único tipo de cáncer prevenible debido a que tiene una vacuna contra el primer factor de riesgo. La doctora recomienda comenzar a temprana edad a partir de los 9  a 12 años para niños y n...

En este último episodio del cáncer cervicouterino la Doctora Elena Lara nos explica que la etapa 4 no significa que sea una etapa terminal. También nos explica sobre los diferentes tratamientos donde una paciente con Etapa 4 se puede beneficiar. 

En este episodio compartimos nuestra experiencia sobre cómo nos sentimos luego del tratamiento activo. Todos esos cambios y emociones que nos hacen sentir como si fuéramos en una montaña rusa durante este proceso.  Cómo afrontamos esas emociones puesto que independiente del tipo de cirugía nos remueve una o ambas partes de nuestro cuerpo. Eso combinado con los efectos de las medicinas. El psicólog...

En este episodio Brenda y Lourdes entrevistaron a la Dra. Elena Lara que es Oncología Ginecología. La Dra. Lara nos explica cuales son los cánceres más comunes que pueden contraer las mujeres. También nos explica que hay 6 tipos de cáncer ginecológico, y que el más frecuente es el cáncer cervicouterino. La Doctora Elena Lara  va a formar parte de la serie de cáncer ginecológico, acompáñanos en los...

En este episodio la psicóloga, María Fernanda, responde a algunas preguntas de la comunidad, nos explica entre otras cosas, cómo prepararnos para dar la noticia de nuestro diagnóstico a nuestros seres queridos. También le da a el público consejos prácticos  para aprender a escuchar nuestro cuerpo.

En este episodio Brenda y Lourdes charlan con la psicóloga María Fernanda Prieto quien les transporta a revivir nuestra experiencia con el diagnóstico de cáncer. También nos ayuda a detectar esas señales tanto emocionales o síntomas que previamente observamos en nuestro cuerpo y cuales terminaron en un diagnóstico.    Mafer nos explica cómo aprender a escuchar y a entender a nuestro cuerpo y la im...