Despertando

Hoy reflexionamos acerca de las relaciones que creamos a lo largo de nuestra vida. Hablamos sobre cómo podemos disfrutar el presente con estas personas y también sobre la importancia del amor y la energía que compartimos con la gente que nos rodea. En este episodio hablamos de: ¿Cómo mantener relaciones sanas? Compartir tu amor a las personas que quieres. Disfrutar del presente. Si quieres conocer...

Hoy te compartimos 5 prácticasideas que te ayudarán a trabajar en tu amor propio. Te recordamos que apreciar los pequeños detalles que te regala la vida es un acto de amor propio y hablamos sobre cómo puedes comenzar a escuchar lo que tu cuerpo necesita. En este episodio hablamos de: ¿Cómo alcanzar mis objetivos? Tener paciencia durante mi proceso. Celebrar cada logro que alcanzas. Si quieres cono...

Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie .  Creamos este espacio para acompañante cada mañana de Lunes a Viernes a despertar, cuestionarte, escucharte e invitarte a reflexionar para crear una mejor versión tuya y conectar con tu más grande propósito. ¡Gracias por estar aquí! Para conocer más sobre nuestros podcasts vi...

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar lo que te mantiene en el pasado, para que puedas comenzar nuevamente a disfrutar de lo que te regala el presente. En este episodio hablamos de: Vivir en el presente. Siempre puedes comenzar de nuevo. Dejar atrás lo que duele. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram Facebook Ti...

Hoy te invitamos a que sigas soñando, porque al hacerlo también inspiras a otras personas a que lo hagan y cuando eso sucede, surgen ideas increíbles. Además, reflexionamos acerca del proceso que nos lleva a cumplir nuestras metas. En este episodio hablamos de: Apoyar los sueños de las demás personas para encontrar inspiración. El aprendizaje durante tu proceso. Todos los sueños son igual de valio...

Hoy te recordamos la importancia de escuchar a tu corazón y cómo esto te puede ayudar a tomar decisiones. Reflexionamos acerca de la manera en la que nuestro cuerpo se comunica con nosotros y cómo empezar a poner atención a nuestros deseos. En este episodio hablamos de: Las respuestas ya están dentro de ti. ¿Cómo tomar decisiones? Encontrar un propósito. Si quieres conocer más de Despertando Podca...

Hoy te recordamos que no tienes que ir al ritmo del resto del mundo, puedes ir a tu propio paso y encontrar tu propia manera para cumplir tus sueños, darte oportunidad de bajar la velocidad cuando lo necesites y después seguir adelante. En este episodio hablamos de: ¿Cómo dejar de compararme? ¿Existe una edad para lograr ciertas cosas? ¿Cómo escribir tu propia historia? Si quieres conocer más de D...

Hoy te invitamos a disfrutar del momento presente, a que puedas apreciar cada detalle de la vida sin importar el día en el que te encuentres, todos los días puedes crear momentos que te permitan descansar, divertirte y desconectarte de la rutina. En este episodio hablamos de: ¿Cómo dejar de tenerle terror al lunes? ¿Cómo hacer que mi felicidad no dependa de nadie? ¿Cómo alejarme de las expectativa...

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a entender más la presencia del miedo en tu vida y poder afrontarlo de la mejor manera. En este episodio hablamos de: ¿Cómo uso el miedo a mi favor? Hay emociones que vienen con lecciones valiosas. Eres más fuerte de lo que crees. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.in...

Hoy dedicamos unas palabras a esa persona que te llena de orgullo cuando ves todo el camino que ha recorrido para poder cumplir sus sueños. Si tienes una persona que se te viene a la mente en este momento, envíale este episodio para recordarle lo mucho que la quieres. En este episodio hablamos de: Existe más de una manera para cumplir tus sueños. Tener paciencia dentro del proceso hacia tus metas....

Hoy te invitamos a hacerle frente a esos miedos que no te dejan disfrutar de las maravillas de la vida, le damos otro significado a esta emoción y te invitamos a que encuentres formas de evitar que el miedo tome el control de tu vida. En este episodio hablamos de: ¿Qué significa ser valiente? El miedo es un aliado que puedes usar a tu favor. Atreverte a explorar nuevos caminos. Si quieres conocer...

Hoy reflexionamos sobre la decisión de seguir un camino que no era el que el mundo esperaba de nosotros. , Hablamos sobre lo que se siente ir en contra de la corriente y de las expectativas que nuestro entorno tiene sobre nuestro destino. En este episodio hablamos de: Seguir tu propio camino. Romper patrones generacionales. Escuchar tus verdaderos deseos. Si quieres conocer más de Despertando Podc...

Hoy te compartimos unas palabras para esos momentos en los que sientes que no estás haciendo lo suficiente para cumplir tus metas, te invitamos a que tengas paciencia y encuentres tu propio ritmo durante este camino. En este episodio hablamos de: Eres suficiente. Reconoce tus capacidades y talentos. Trabajar a tu propio ritmo. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras rede...

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con la energía del amor y a celebrar su presencia en cada aspecto de tu vida y en el mundo que nos rodea. En este episodio hablamos de: El amor que nos rodea cada día. Conectar con el amor propio. Celebrar el amor que te regala el mundo. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagr...

Hoy dedicamos este episodio a las buenas compañías, hablamos de la importancia de las personas que nos acompañan en el camino a conseguir nuestros sueños y de cómo también podemos ser un apoyo para ellas. En este episodio hablamos de: Soñar en grande. Compartir tus logros con la gente que amas. La satisfacción que encuentras durante el camino a tus sueños. Si quieres conocer más de Despertando Pod...

Hoy celebramos el amor, pero lo vemos desde otra perspectiva, no desde el amor de pareja sino desde una en la que lo podemos reconocerlo en cada parte de nuestro ser y de nuestro entorno. En este episodio hablamos de: El amor está en cada pequeño detalle de tu vida. ¿Cómo conectar con la energía del amor? El amor une al mundo. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras rede...

Hoy reflexionamos acerca de la soltería, para que podamos verla como una gran oportunidad, de conectar con nosotros mismos y no como una etapa en nuestra vida que tenemos que superar. En este episodio hablamos de: ¿Podemos ser felices sin tener pareja?. Sentirte en paz con tu soledad. Miedo al rechazo. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: ht...

Hoy te invitamos a que te atrevas a crear un lugar que se sienta muy tuyo, que esté lleno de tus más grandes sueños, que refleje toda tu esencia y que sirva también como refugio para cuando necesites conectar con tu paz. En este episodio hablamos de: La importancia de tener un lugar seguro. Sentido de pertenencia. Romper la rutina. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras...

Hoy reflexionamos acerca de esos momentos en los que nos sentimos desconectados de la energía del universo, así que te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a comunicarte con el universo para que puedas recibir toda la energía a través de él. En este episodio hablamos de: El universo conspira a tu favor. Todo sucede como debe de suceder. Tienes la capacidad de enfrentarte a los ret...

Hoy te compartimos unas palabras para cuando sientes que tu corazón ya está listo para encontrar el amor, pero también te invitamos a tener paciencia y dejar que el amor llegue en el momento más adecuado para ti. En este episodio hablamos de: Disfrutar de tu compañía. Abrirte nuevamente al amor. Querer una relación está bien. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes...

Hoy te contamos acerca de las ideas, de cómo podemos encontrarlas siempre y cuando nos animemos a buscarlas en lugares que no hemos explorado aún y que están fuera de nuestra zona de confort. En este episodio hablamos de: Encontrar inspiración. Bloqueos creativos. Expandir tu conocimiento. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.ins...

Hoy reflexionamos acerca de las cosas que nos pueden ayudar a conectar con el amor propio, sobre cómo podemos traerlo constantemente a nuestras vidas e identificar las cosas que no son amor propio. En este episodio hablamos de: Permitirte ser vulnerable al amor. Tienes un gran poder para crear tu realidad. Nuestra relación con el dolor emocional. Si quieres conocer más de Despertando Podcast sígue...

Hoy reflexionamos acerca de la energía que corre constantemente dentro de nuestro cuerpo, hacemos un recorrido para conectar con nuestras emociones y liberar todo lo que no permite que fluyamos de la mejor manera. En este episodio hablamos de: Somos una fuente de energía infinita. Nuestra relación con el universo. Conectar con los placeres de la vida. Si quieres conocer más de Despertando Podcast...

Hoy reflexionamos acerca del agradecimiento y de cómo es una gran herramienta para acompañar nuestros días, así que te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con esa sensación de gratitud y así poder llevarlas contigo por el resto de tu día. En este episodio hablamos de: Agradecer puede ser sanador. Darle valor a las cosas que nos rodean en el presente. Disfrutar de la ve...

Hoy comenzamos el segundo mes del año y te recordamos que eso que te propusiste a principio de año no tiene porque suceder ya en este momento, todo tiene un proceso y hay que aprender a disfrutar de él. Comienza a trabajar en tus propósitos con el episodio “Propósitos presentes y conscientes Día 202 Año 3” que encuentras en tu plataforma de audio favorita o en YouTube. En este episodio hablamos de...