Despejando Podcast con Valentina Calderón

En este episodio Valentina nos cuenta cómo ha podido despejar varios breakups de amistad desde la paciencia, el aprendizaje y el amor propio. Además, nos da pasos para poder soltar creencias limitantes respecto a lo que esperamos de las amistades.

En este episodio Valentina nos cuenta cómo ha ido evolucionando la relación con su cuerpo a través de su vida; y a su vez, cómo ha ido mejorando hasta un punto en que se siente liviana y amorosa. También nos da tips para mejorar la relación con el cuerpo desde la aceptación, la paciencia y el amor.

En este episodio Valentina nos cuenta cómo despejar sus sueños desde la intención, la emoción y el propósito; le ha permitido que se hagan realidad. Y una vez en la realidad, poderlos disfrutar desde el agradecimiento y la abundancia. También nos explica qué es un mapa de sueños, cómo hacerlo y cómo esta herramienta te ayuda a materializar tus deseos. Enjoy baby!

En este episodio Valentina nos cuenta cómo pudo despejar su estilo personal, soltando esas creencias limitantes alrededor de la moda que la alejaban de su versión más auténtica y real. Además, nos enseña cómo encontrar tu estilo personal influye en tu autoconfianza y empoderamiento.

En este episodio Valentina nos cuenta cómo ha despejado la manifestación en su vida como una herramienta para hacer realidad sus metas y sueños. Nos da un paso a paso de lo que le ha funcionado desde niña, para poder tener el presente que siempre soñó. 

En este episodio Valentina nos cuenta cómo la herramienta del journaling la ha ayudado a despejar varias emociones en su vida; además de materializar metas y sueños. También nos da un paso a paso de cómo comenzar a hacer journaling y agregarlo a nuestra rutina de manera liviana, expansiva y cómoda para cada persona.   Enjoy babys!

En este episodio Valentina nos explica los pasos que ella ha seguido para tener más confianza en sí misma y cómo esto le ha permitido la realización de muchas de sus metas. 

En este episodio Valentina nos cuenta los tres pasos restantes que tomó para cultivar una relación saludable con su esposo y cómo se ha logrado mantener de esta manera a través de los años. Esta es la parte 2 del episodio de la semana pasada. Love u babys!

En este episodio Valentina nos cuenta cómo ha logrado despejar qué significa tener una relación romántica saludable; y los pasos que ella siguió para poder cultivar estos valores en su relación, de manera que se mantenga estable por nueve años. También nos cuenta cómo conoció a su esposo desde los 12 años, y cómo Dios y el universo conspiraron para que estén juntos hasta la actualidad! 

En este episodio Valentina explica cómo despejar la comparación como información y no como algo personal, la ha ayudado a plantear mejor sus objetivos. Te da 6 pasos que te ayudarán a dejar de compararte, y si te comparas, poder saber lo que te está diciendo esa comparación y ponerle una intención detrás; que te acercará a una mejor versión de ti, más auténtica, más autocompasiva; y al mismo tiemp...

En este episodio Valentina nos cuenta cómo ha podido plantear de mejor manera sus metas, para que el proceso de realización se sienta liviano y auténtico; disfrutando del presente. Que tengan un feliz año babys! 

En este episodio Valentina nos da tres pasos para despejar al perfeccionismo como creencia limitante que condiciona nuestro camino hacia esos proyectos que soñamos comenzar; y nos cuenta su experiencia sobre cómo alejarse del perfeccionismo la ha ayudado a acercarse a su versión más auténtica. 

En este episodio Valentina nos cuenta sobre la frustración como una señal que la motivó a un cambio; como un sentimiento más positivo que negativo y cómo verlo de esta manera, le ayudó a enfocar mejor sus metas e ir hacia ellas. 

En este episodio Valentina habla sobre el significando del podcast Despejando la equis; y de cómo despejar estas incógnitas en su vida la ayudaron a convertirse en una mejor versión de sí misma; comprendiendo mejor las situaciones del día a día.